A thumbnail image

4 самых больших мифа о домашних тестах на беременность

Насколько сложными могут быть домашние тесты на беременность? Вы писаете на …

A thumbnail image

4 самых больших мифа о жире (и о том, как его сбросить)

На недавней встрече я услышал, как несколько друзей рассказывают о своих …

A thumbnail image

4 самых непонятных факта о сахаре

В наши дни, когда люди встречаются со мной и слышат, что я диетолог, первое, что …

A thumbnail image

4 самых полезных блюда в меню Panera Bread (плюс 3 вещи, которых следует избегать)

Быстрое повседневное питание берет верх, и это имеет большой смысл: если у вас …

A thumbnail image

4 сжигающих калории движения, тонизирующих ваши ноги и ягодицы

Сильная, подтянутая нижняя половина не только привлекает внимание, но и повышает …

A thumbnail image

4 смехотворно простых изменения диеты, которые помогут ускорить похудение

Если вы хотите похудеть, но вам не нравится сложная диета с трудно …

A thumbnail image

4 совета в отношениях, которые стоит украсть от принца Гарри и Меган Маркл

С тех пор, как принц Гарри и актриса Меган Маркл надели на него кольцо, а …

A thumbnail image

4 совета по очищению цельной пищи

Для разных людей очищение означает разное. Для некоторых это просто начало есть …

A thumbnail image

4 совета по уходу за собой после операции по лечению рака груди

Если вам сделают лампэктомию, велики шансы, что выздоровление пройдет без …

A thumbnail image

4 совета, как не прикасаться к лицу, так как это так сложно остановить

Если вы можете приглушить шум повсеместной паники вокруг нового коронавируса, …

A thumbnail image

4 совета, которые помогут навсегда закрепить здоровую привычку

Просыпайтесь на 30 минут раньше, чтобы прогуляться перед работой. Меняйте …

A thumbnail image

4 состояния кожи, которые могут сигнализировать о других проблемах со здоровьем

Зуд, раздражение или воспаление кожи, конечно, неинтересно, но знаете ли вы, что …

A thumbnail image

4 спа-процедуры, которые могут быть опасными

После дня в спа-салоне вы почувствуете себя здоровым, расслабленным и …

A thumbnail image

4 способа вылечить нездоровые отношения с едой

Моя дочь-подросток летом работала в магазине мороженого. Она попросила меня …

A thumbnail image

4 способа измерения жира: лучшие инструменты для отслеживания ваших чисел

Если ваши штаны кажутся теснее, чем обычно, вы можете подозревать, что …

A thumbnail image

4 способа использования пенного валика для разгрузки всего тела

Пенные валики, слегка мягкие цилиндры из пены, которые обычно имеют длину 36 …

A thumbnail image

4 способа йоги сделать вашу сексуальную жизнь лучше

Независимо от того, являетесь ли вы йогом, вы, вероятно, слышали о огромных …

A thumbnail image

4 способа лечения преждевременной эякуляции

Сожмите ее, заморочите ее или подумайте о страховых таблицах. (ДОН МЕЙСОН / ВИР) …

A thumbnail image

4 способа максимально использовать темные и короткие дни

Всем известно, что изменение времени осени может ухудшить настроение и уровень …

A thumbnail image

4 способа обнаружить дисморфическое расстройство тела

В начале его недели Таллула Уиллис - дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур - смело …

A thumbnail image

4 способа побаловать чувствительную кожу

Говорят, ваша кожа может приобретать индивидуальность. Мальчик, это правда для …

A thumbnail image

4 способа победить воскресный ночной блюз

Воскресный вечер: это мокрое одеяло выходных, и если вы когда-нибудь …

A thumbnail image

4 способа повысить сексуальную совместимость

Вы никогда не догадались бы, что моя клиентка Лидия - красивая, умная и забавная …

A thumbnail image

4 способа приготовить Zoats из кабачков - тренд горячего летнего завтрака

Коричневый сахар, изюм и грецкие орехи - классические добавки для овсянки. Но в …