A thumbnail image

3 напитка, от которых зловонно дыхание

Если вы разговариваете с друзьями или коллегами и обнаруживаете, что они сильно …

A thumbnail image

3 негативных мысли, которые могут возникнуть после диагноза диабет - и как с ними справиться

Эта информация является частью программы "Жизнь с диабетом 2 типа" Американской …

A thumbnail image

3 нездоровых поступка, которые мы все сделали - и как оправиться

Вы знаете, как правильно питаться, высыпаться и регулярно заниматься спортом. И …

A thumbnail image

3 новости, которые восстановят вашу веру в мир

Новости на этой неделе, от побегов заключенных до вспышек MERS, оказались …

A thumbnail image

3 обязательных продукта для беременных

На этой неделе я пересек невероятную финишную черту: мой плод официально …

A thumbnail image

3 ошибки при беге, которые могут навредить

Я недавно начал готовиться к марафону этой весной. Это будет мой третий пробег …

A thumbnail image

3 ошибки, связанные с белком, которые совершают даже здоровые едоки

Вы всегда отдаете предпочтение хорошим углеводам, таким как коричневый рис и …

A thumbnail image

3 подсластителя, которые вы действительно можете использовать при кето-диете

Кето-дружественный подсластитель немного похож на оксюморон: подсластители - …

A thumbnail image

3 позы йоги для начинающих для лучшего баланса

Эта статья изначально была опубликована на DailyBurn.com. Когда вы пролистываете …

A thumbnail image

3 позы йоги, которые нужно делать, когда ваша спина в узлах

Нет ничего более неприятного, чем то, что вам говорят, что вы не можете …

A thumbnail image

3 полезные книги по снижению веса

Тина Хауперт Если вы когда-либо пытались похудеть, вы, вероятно, знаете, что …

A thumbnail image

3 полезных рецепта летних помидоров

Подавайте этот шоу-стоппер как вегетарианское блюдо или нарежьте его меньше, …

A thumbnail image

3 праздничных коктейля из сезонных продуктов и суперпродуктов

Из-за шквала праздников в предстоящие недели вы можете выпить тосты с семьей, …

A thumbnail image

3 признака того, что вам нужна новая пара кроссовок

Удобная и поддерживающая обувь - лучший друг бегуна, но даже лучшая не …

A thumbnail image

3 причины не спать с телефоном в постели

Вы когда-нибудь засыпали во время Insta-прокрутки на смартфоне или намеренно …

A thumbnail image

3 причины полюбить Chipotle от RD

Что ж, это официально. Бизнес-аналитики, энтузиасты здоровья и многие эксперты в …

A thumbnail image

3 причины, по которым вам не следует расстраиваться из-за исследования «Крупнейший неудачник»

Вы, наверное, слышали много шума о новом исследовании участников «Крупнейшие …

A thumbnail image

3 причины, по которым вам следует делать упражнения Кегеля, с этим устройством слежения или без него

Если вы один из тех, кто считает Кегельса глупым, подумайте еще раз. Упражнения, …

A thumbnail image

3 причины, по которым молодым здоровым женщинам следует пройти обследование

Если вы здоровы, очень легко пропустить медосмотр, даже если вы его не посещали …

A thumbnail image

3 причины, по которым я предпочитаю бежать медленнее

После рождения ребенка 4 месяца назад я постепенно возвращаюсь к обычному режиму …

A thumbnail image

3 простых рецепта заправки для салатов, которые можно приготовить дома

Мы с Салатом не очень хорошо начали. Он занимал один из бежевых квадратов на …

A thumbnail image

3 простых рецепта летнего костра, которые понравятся вашей семье

Конечно, всем нравятся хот-доги и закуски. Но у костра есть гораздо больше …

A thumbnail image

3 простых способа выучить новый язык

Пока мы проводили бесчисленные часы, публикуя сообщения, ставя лайки и …

A thumbnail image

3 простых шага к осознанному питанию (и почему вы должны это попробовать)

Внимательность сейчас является одним из самых модных словечек, и это правильно. …