Оповещение о зомби-диете: почему увлечение ХГЧ-диетой не умрет?

ХГЧ выживает после зомби-диеты? Гормональная инъекция и диета из 500 калорий в день - первоначально популяризированная Снуки, представленная на шоу Доктора Оз и озаглавленная на FoxNews.com как «здоровая ступенька для контроля веса» - была осуждена ответственными лицами. эксперты в области здравоохранения и получили предупреждение FDA относительно продажи нелегальных «гомеопатических» таблеток HGC и других продуктов.

Даже «настоящая» диета HCG, которая требует, чтобы врач вводил вам гормоны беременности, не работают, говорят эксперты.

«Это было дискредитировано 20 или 30 лет назад», - говорит Дженнифер Лавджой, доктор философии, бывший президент уважаемого Общества ожирения. Теперь Общество опубликовало документ с изложением позиции. Вы могли бы назвать это последней попыткой обезглавить зомби-диету с ХГЧ.

Тем не менее, это все еще популярно.

Посмотрите на Amazon, и вы найдете более 100 книг о диете ХГЧ, в том числе Dr • Оригинал Симеона 1954 года, Pounds & amp; Дюймы: новый подход к ожирению.

Есть Поваренная книга для гурманов по диете с ХГЧ: более 200 низкокалорийных рецептов для фазы ХГЧ, руководство по лечению потери веса с применением ХГЧ, Книга секретов диеты с ХГЧ, Краткое руководство по диете ХГЧ: 30 дней, чтобы похудеть, а для тех, кто постоянно сидит на низкокалорийной диете, - Карманное руководство по протоколу ХГЧ.

В прошлом году было выпущено 450 000 компьютеров Google в месяц выполняют поиск по запросу «ХГЧ-диета» и еще 200 000 на смартфонах и планшетах.

По словам доктора Лавджоя: «Для любого, кто лечит пациентов с ожирением, грустно и разочаровывает неэффективное лечение. навязывается людям, не знакомым с исследованиями ».

Что такое диета с ХГЧ? Он основан на ежедневных инъекциях хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), гормона, вырабатываемого женщинами во время беременности, который, как предполагается, позволяет вам потреблять всего 500 калорий в день в течение 30 дней или более и не чувствовать голода. A.T.W. Симеонс, врач, изобрел его в 1950-х, экспериментируя на полных половозрелых мальчиках.

Он был популярен в 1970-х, а затем, в 2007 году, вышла новая книга Кевина Трюдо «Лекарство от потери веса». «Они не хотят, чтобы вы знали об этом», снова разожгли повальное увлечение.

Затем пришли Снуки и доктор Оз. Хотя у доктора Оз были серьезные предостережения по поводу повального увлечения, он представил исследование, которое якобы показало, что диета с ХГЧ «работает», даже несмотря на то, что в этом исследовании люди, принимавшие сахарные таблетки, теряли столько же веса!

«Доктор. . Оз обычно внушает доверие и уравновешен, но в этом он действительно упустил возможность », - говорит доктор Лавджой.

И инъекции были такой проблемой. Поэтому несколько фирм начали продавать «гомеопатические» таблетки, которые не одобрены FDA и не подтверждены какими-либо доказательствами того, что они работают.

С другой стороны, оригинальная диета с инъекциями ХГЧ, похоже, тоже ничего не дает, по данным Общества ожирения, которое провело обзор 24 исследований.

Заключение? «Нет никаких научных доказательств того, что ХГЧ был эффективным при лечении ожирения, не вызывал чувства благополучия, не вызывал перераспределения жира и не уменьшал чувство голода».

Вы худеете? Конечно! Кто угодно будет на 500 калорий в день. Но даже это небезопасно делать самому, по словам доктора Лавджоя.

«Очень низкокалорийная диета может быть безопасна, но при этом необходимо медицинское наблюдение», - говорит она. Есть риск образования камней в желчном пузыре, проблем с белком, а также у некоторых людей. Поэтому медицинский работник должен «проверить ваш уровень белка, дать вам добавки, следить за вашим здоровьем», - говорит доктор Лавджой.

Пойдет ли диета с ХГЧ? Не пора ли ему вернуться в могилу и проспать 40 000 лет? Не рассчитывай на это. Но в следующий раз, когда у вас возникнет соблазн сесть на причуду диеты, задайте себе один вопрос, предлагает доктор Лавджой: «Могу ли я этим заниматься всю оставшуюся жизнь?»

Подробнее: