Ваши глаза могут дать удивительную подсказку о вашем нынешнем состоянии психического здоровья

Одна из самых неприятных вещей в проблемах с психическим здоровьем заключается в том, что они часто невидимы: в отличие от физических травм или недугов, обычно невозможно определить - просто взглянув на кого-то, - находится ли он в депрессии или психическом заболевании. или справиться с нездоровым уровнем стресса.

Исследователи из Университета Миссури хотят изменить это и говорят, что они придумали физический способ измерения одной из самых распространенных проблем психического здоровья в современном обществе: стресс на рабочем месте. Согласно новому исследованию, опубликованному в International Journal of Human-Computer Interaction , размер зрачка может быть хорошим индикатором того, насколько люди перегружены, когда им приходится выполнять одновременно несколько задач на работе.

«В принципе, есть много способов измерить физическую нагрузку», - сказал автор исследования Чон Хюп Ким, доктор философии, доцент кафедры промышленных и производственных систем, в видеоинтервью на веб-сайте университета. «В настоящее время многие люди страдают от психического стресса, но нет объективного способа измерить умственную нагрузку».

Ким и его коллеги знали, что зрачки человека реагируют на изменения в окружающей среде изменением размера. Они растут и уменьшаются в зависимости от количества доступного света, но они также реагируют на неожиданные звуки и другие внешние раздражители. Ученики также изменяются в ответ на когнитивные процессы, происходящие в голове человека.

Исследователи задавались вопросом, коррелирует ли реакция зрачков с умственной нагрузкой - переменной, аналогичной вниманию - в условиях многозадачности, поэтому они разработал симуляцию, имитирующую диспетчерскую завода по переработке нефти и газа. Участников просили выполнять задачи, связанные с работой, одновременно реагируя на неожиданные изменения (например, сработавшие вокруг них сигналы тревоги), а для отслеживания их работы использовалась технология отслеживания взгляда.

Исследователи заметили, что как работа участников стала более сложной, их глаза стали более неустойчивыми. Они также обнаружили отрицательную взаимосвязь между размером расширения зрачков и умственной нагрузкой человека. Другими словами, чем больше они подвергались стрессу, тем меньше становились их зрачки.

Неудивительно, что многозадачность повышает уровень стресса: было проведено множество исследований, которые предполагают, что, когда люди пытаются сосредоточить свои внимание сразу на нескольких вещах, обычно это имеет неприятные последствия. Но тот факт, что исследователи нашли способ реально измерить этот эффект - причем довольно ненавязчивым способом - может иметь большое значение для науки и бизнеса.

Скорее всего, пройдет несколько лет до того, как По словам Ким, подобный инструмент доступен для широкой публики, но он надеется, что он и его коллеги смогут разработать недорогое портативное устройство для отслеживания взгляда, которое можно будет использовать на самых разных рабочих местах, включая промышленные установки, офисы. зданий, диспетчерских пунктов 911 и диспетчерских пунктов.