Руководство к вашему врачу: сезонные аллергии

Для миллионов американцев смена времен года связана не столько с красивой листвой, сколько с чиханием, насморком, слезотечением или зудом в глазах. Эти классические симптомы сезонной аллергии, которые могут возникать в любое время года, возникают, когда ваша иммунная система резко реагирует на вещества в воздухе, обычно на пыльцу деревьев, травы или сорняков. Аллергии обычно безвредны, но вызывают неприятные симптомы. К счастью, есть способы справиться и хорошо справиться, независимо от сезона. «Подавляющее большинство пациентов с сезонной аллергией имеют симптомы от легкой до умеренной и прекрасно переносят лекарства», - говорит Карим Дханани, доктор медицины, аллерголог из Scott & amp; White Healthcare в Раунд-Рок, штат Техас. Также могут помочь изменения в образе жизни.

Ваш врач может дать вам план действий по борьбе с сезонной аллергией. Вот 10 вопросов, которые нужно задать при посещении (загрузите PDF-файл, чтобы сохранить на свой смартфон или распечатать и принести с собой).

Как мне узнать, что у меня сезонная аллергия, а не простуда?
Один из первых вопросов, который задаст врач: «Как долго длятся симптомы?» В то время как простуда обычно длится от недели до 10 дней, сезонная аллергия может сохраняться от двух до трех месяцев, хотя за это время симптомы могут усиливаться и ослабевать.

Есть и другие признаки того, что у вас сезонная аллергия, а не простуда: симптомы появляются только в определенное время года; ваша слизистая прозрачная, водянистая и жидкая (при простуде выделяются желтые выделения); у вас не бывает лихорадки.

Могу ли я развить сезонные аллергии во взрослом возрасте, если бы у меня их не было в детстве?
К сожалению, да. Дети, страдающие аллергией, могут или не могут цепляться за них по мере взросления. Но у взрослых аллергия может появиться как бы ниоткуда и вряд ли исчезнет. Они могут даже ухудшиться с возрастом. «Когда он взрослый, он становится более постоянным», - говорит д-р Дханани. «Скорее всего, у вас будет больше шансов, что это будет время от времени на всю жизнь».

У некоторых взрослых аллергия возникает после переезда в новый регион страны. Однако это обычно не происходит сразу, поскольку требуется время, чтобы ваше тело стало сенсибилизированным к новому аллергену, - говорит Лорен Файн, доктор медицины, доцент кафедры аллергии, астмы и иммунологии Медицинской школы Миллера Университета Майами. . Став постоянным жителем, вы можете страдать от множества других людей в этом районе.

Как я могу узнать, на что у меня аллергия?
Вы можете несколько сузить круг только по времени года. Если симптомы проявляются в конце зимы или в начале весны, у вас может быть аллергия на деревья, которые опыляются в это время. Травы, напротив, опыляются поздней весной и летом.

Но чтобы добиться этого, вам нужно пройти кожный тест, который легко выполнить в кабинете врача. «Это в основном заключается в создании очень, очень крошечной царапины на поверхности кожи, обычно на спине, и введении в организм различных аллергенов», - объясняет доктор Дханани. Если у вас аллергия на какой-либо вводимый аллерген, у вас появится небольшая зудящая сыпь на спине.

Анализы крови также дадут ответы, но они более сложны и требуют больше времени.

Следующая страница: Есть ли способы предотвратить сезонную аллергию?
Есть ли способы предотвратить сезонную аллергию?
Мы не можем избавиться от сезонных аллергенов, но знание того, на что у вас аллергия, может помочь вам минимизировать воздействие. «Один из способов сделать это - оставаться дома как можно дольше в течение определенного сезона аллергии», - говорит доктор Файн. И, находясь внутри, держите окна закрытыми, а кондиционер (или обогреватель) включенным. «Они действительно хорошо фильтруют воздух, - говорит доктор Дханани. (При этом, даже если вы заблокируете аллергию на открытом воздухе, вы все равно можете страдать от аллергии в помещении; узнайте, как защитить свой дом от аллергии.) Точно так же в машине держите окна закатанными.

Ношение маски N95, которую можно приобрести в магазинах Home Depot или Lowe's, на улице, особенно при работе в саду или стрижке газона, может предотвратить попадание аллергенов в дыхательные пути. Когда вы зайдете внутрь, примите душ, переоденьтесь и постирайте верхнюю одежду.

Могут ли мои домашние животные усугубить сезонную аллергию?
Сами домашние животные не сезонные, но пыльцу они затаскивают в дом. «У вас может не быть аллергии на домашних животных, но у вас может быть аллергия на пыльцу, которая любит оседать на них», - говорит доктор Файн. Если у вас есть домашнее животное, которое часто гуляет на улице, держите его в определенных частях дома, когда оно находится в помещении, и не позволяйте ему спать в вашей постели. «Если у вас есть домашние животные в доме, по крайней мере, держите их подальше от спальни и держите дверь спальни закрытой на ночь, чтобы во время сна у вас была зона, свободная от аллергии», - говорит доктор Дханани. >

Помогут ли антигистаминные препараты?
Для большинства людей - да: «Лучшее лечение всегда - начинать с антигистаминных препаратов», - говорит доктор Дханани. Антигистаминные препараты блокируют гистамины, соединения, вызывающие аллергические симптомы. На полках обычных аптек можно найти множество различных брендов, в том числе те, которые раньше отпускались только по рецепту, например, Claritin, Zyrtec и Allegra.

Бенадрил, также продаваемый без рецепта, - еще один вариант, но он сделает вы сонливы, поэтому лучше всего принимать их на ночь.

Антигистаминные препараты выпускаются в виде таблеток, глазных капель и назальных спреев. «Назальные антигистаминные препараты особенно помогают при ощущении зуда и чихания», - говорит доктор Дханани.

Что, если антигистаминных препаратов недостаточно?
Назальные стероиды могут подействовать там, где прекращается действие антигистаминных препаратов. Распространенным брендом является Flonase, который доступен только по рецепту. В отличие от стероидов, принимаемых в виде таблеток или уколов, эти назальные спреи не имеют побочных эффектов, поскольку действуют только локально. «В организме минимальная абсорбция», - говорит д-р Дханани. «В основном это идет к источнику, которым является нос».

Для большинства людей достаточно антигистаминных препаратов и назальных стероидных спреев для купирования симптомов, - добавляет он. «Если у вас действительно аллергия, все это должно сработать», - говорит доктор Файн. «У нас есть так много различных комбинаций, которые мы можем предложить, что очень необычно для кого-то вообще не улучшаться».

Должен ли я постоянно принимать лекарства?
Возможно, вам не придется принимать лекарства все время, но вы будете принимать их по крайней мере до тех пор, пока у вас есть симптомы. Антигистаминные препараты, такие как Zyrtec и Allegra, действуют в течение 24 часов, поэтому вы можете принимать их не реже одного раза в день во время сезона аллергии.

С другой стороны, назальные спреи, отпускаемые по рецепту, дольше накапливаются в вашем организме. тело. «Их нужно принимать ежедневно для полного эффекта, и они не очень эффективны при использовании« по мере необходимости », - говорит д-р Файн. Людям, страдающим аллергией, возможно, потребуется принимать назальный спрей в течение месяцев или лет, прекращая прием только тогда, когда симптомы купируются другими лекарствами или когда спусковой механизм исчезнет, ​​добавляет она.

Что такое уколы от аллергии и подействуют ли они на меня. ?
Большинство врачей не начнут делать прививки от аллергии - они сначала захотят увидеть, работают ли лекарства, поскольку иммунотерапия требует посещения врача один или два раза в неделю в течение трех-шести месяцев, а затем поддерживающую фазу, которая может длиться до пяти лет. Тем не менее, инъекции могут быть эффективны для людей с тяжелой аллергией или для тех, кто не хочет принимать лекарства в течение длительного времени. Эти прививки работают как вакцины и включают введение небольшого количества того, на что у вас аллергия, чтобы ваше тело выработало сопротивление. «Около 90% пациентов получают хотя бы умеренное, если не значительное облегчение, от уколов», - говорит доктор Дханани. Конечно, сначала вам нужно будет пройти обследование, чтобы увидеть, на что у вас аллергия, чтобы врач мог сопоставить прививку с аллергеном.

В апреле 2014 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило первый «сублингвальные» капли от аллергии, которые действуют так же, как и уколы, только они выпускаются в форме таблеток, которые растворяются под языком. Это, безусловно, удобнее, чем укол, но «в настоящее время недостаточно исследований, чтобы их подтвердить», - говорит д-р Дханани.

Как часто мне нужно будет обращаться к врачу?
Если вам делают прививки от аллергии, вам необходимо регулярно посещать кабинет врача. В противном случае запланируйте посещение врача, когда вы впервые заметите аллергию и когда симптомы не улучшаются при приеме безрецептурных лекарств. По словам доктора Дханани, если симптомы легкие и хорошо контролируются, раз в год будет достаточно осмотра.

Скачать pdf