Беспокоитесь о том, чтобы сделать прививку от гриппа в этом году? Медицинские эксперты отвечают на ваши 20 основных вопросов

Каждый октябрь люди возвращаются к знакомому разговору: стоит ли вам сделать прививку от гриппа в этом году?

Поскольку в Северном полушарии начинается сезон гриппа, этот вопрос - наряду с другими проблемами - циркулирует среди семей, в школах и на рабочих местах.

Но в этом году, учитывая все, что происходит в мире, понятно, что вы можете быть обеспокоены.

В 2020 году эксперты особенно обеспокоены тем, что сезонный грипп может стать бременем для больниц, которые уже принимают на лечение большое количество пациентов с COVID-19.

Грипп и COVID-19 также имеют схожие симптомы и могут потребовать аналогичного оборудования из больниц и медицинских лабораторий, что делает двойную эпидемию еще более опасной.

20 вопросов и ответов о вакцина против гриппа

Чтобы решить проблемы, связанные с гриппом, и помочь читателям принимать решения для себя и своих семей, наша команда FindCare помогла составить список из 20 распространенных проблем вакцинации от гриппа от друзей, родственников и на онлайн-форумах. Шесть врачей и эпидемиологов ответили на эти вопросы, основываясь на своем опыте.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как работает вакцинация от гриппа и почему эксперты в области здравоохранения считают ее такой важной.

1. Как производится вакцина от гриппа?

Эксперты по гриппу в более чем 100 центрах по гриппу по всему миру отслеживают различные разновидности или штаммы гриппа и проводят интенсивные исследования, чтобы определить, какие штаммы могут быть наиболее распространены в определенное время года.

Этот процесс исследования помогает создать вакцину против гриппа, специфичную для обычных штаммов гриппа, ожидаемых этой зимой.

Однако вирусы гриппа меняются каждый год, и это означает, что в некоторые сезоны гриппа хуже, а в некоторые годы вакцина от гриппа может быть менее эффективной.

2. Как действует прививка от гриппа?

Эмили Темпл-Вуд, доктор медицинских наук, резидент семейной медицины в Лютеранской больнице общего профиля, сказала: «Мне нравится думать о прививке от гриппа - и вакцинах в целом - как о целевой практике для ваших тела ».

« Наша иммунная система бесконечно адаптируема, но основным недостатком является то, что им нужно время, чтобы научиться бороться с различными ошибками, а это означает, что вы обычно заболеете при первом контакте с ними. что-то вроде гриппа », - сказала она. «Мы можем взломать эту систему с помощью вакцин, которые дадут вашему организму информацию, необходимую для борьбы с чем-то, не вызывая у вас болезни».

Антитела - это то, что организм использует для борьбы с инфекциями, и они становятся сильнее, когда вы вы уже подверглись заражению вирусом.

«Итак, если вы сделали прививку от гриппа и вас закашлял кто-то, у кого грипп, ваша иммунная система уже заметила грипп и практиковала убийство Это. Это означает, что если вы вообще заболеете, это будет менее серьезно, - сказал Темпл-Вуд.

3. Можно ли заразиться гриппом от вакцины против гриппа?

Темпл-Вуд объяснил, что прививка от гриппа - это инактивированная или «убитая» вирусная вакцина, что означает, что вы не можете заболеть от прививки.

«Когда вам делают прививку, ваша иммунная система вырабатывает антитела против мертвых вирусов, и эти антитела защищают вас от заражения живым вирусом», - сказала она.

Джессика Малати Ривера, MS , исследователь инфекционных заболеваний и руководитель отдела научных коммуникаций в Проекте отслеживания COVID согласились: «Нет, от вакцины против гриппа нельзя заразиться».

Даже вакцина против гриппа в виде назального спрея, содержащая живой, но ослабленный вирус, не вызовет гриппа.

Ривера добавил: «Для тех, кто вакцинирован от гриппа и все еще болеет грипп во время сезона гриппа, симптомы часто смягчаются в результате вакцинации ».

4. Каких побочных эффектов мне следует ожидать?

Линдси Шульц, доктор медицинских наук, аналитик общественного здравоохранения и эксперт по COVID-19, объяснила: «Наиболее частыми побочными эффектами вводимой вакцины являются болезненность, покраснение или легкое покраснение. опухоль в месте укола ».

« Хотя не все получат это, - сказала она, - на всякий случай хорошо спланировать несколько дней мышечной боли в той руке, в которой вы сделаете прививку. . Так что выясните, какая рука подойдет вам лучше всего - большинство людей выбирают свою недоминирующую руку ».

Шульц предупредила, что также возможно развитие субфебрильной температуры, головной боли или тошноты, но она объяснила, что эти симптомы должны исчезнуть через день или два.

«Вакцина против гриппа в виде назального спрея может вызвать насморк, боль в горле и кашель», - сказала она.

«Серьезные побочные эффекты довольно редки, а профиль риска намного ниже, чем риски, которым вы обычно подвергаетесь в результате заражения гриппом, - сказал Шульц.

«Свяжитесь со своим врачом, если у вас высокая температура или признаки серьезной аллергической реакции, такие как затрудненное дыхание, головокружение или учащенное сердцебиение. Эти признаки, скорее всего, проявятся в течение нескольких минут или часов после вакцинации и могут быть устранены с помощью лечения », - сказал Шульц.

5. Почему у меня болит рука после прививки от гриппа?

Темпл-Вуд объяснил, что ваша рука болит после прививки от гриппа по нескольким причинам.

«Во-первых, тебя немного порезали, и любой тычок причиняет боль. Вторая причина заключается в том, что ваша иммунная система занята формированием реакции на убитые вирусы в вакцине. Это включает отправку лейкоцитов в область и увеличение кровотока, что также вызывает отек », - сказала она.

Темпл-Вуд добавила, что это лучший способ уменьшить или предотвратить боль или отек в месте инъекции. заключается в том, чтобы максимально расслабить руку во время прививки от гриппа.

Это также помогает больше двигать рукой после этого, чтобы заставить лимфатический поток двигаться. Вы также можете использовать теплые или холодные компрессы и безрецептурные обезболивающие, если боль сильная и ваш врач говорит, что все в порядке.

6. Однажды я заболел после прививки от гриппа, зачем мне делать это снова?

Джош Петри, доктор философии, доцент Школы общественного здравоохранения Университета Мэриленда, сказал: «Многие типы вирусов вызывают простуду и гриппоподобные симптомы, но прививка от гриппа защищает только от вируса гриппа, который обычно вызывает более серьезные заболевания ».

Вакцинация - лучший способ защитить себя и других от гриппа.

«Вы не можете заразиться гриппом от прививки от гриппа, но нередко можно почувствовать себя немного не в себе. после его получения. Это означает, что ваша иммунная система реагирует на вакцину, и это хорошо », - сказал Петри.

7. Могу ли я пройти вакцинацию, если мне не нравятся иглы?

Рэйчел Ропер, доктор философии, доцент Медицинской школы Университета Восточной Каролины, сказала: «Да, существует назальная вакцина от гриппа в виде тумана. Инъекция / прививка от гриппа - это убитый (мертвый) вирус, а вакцина в виде назального спрея от гриппа - это живой аттенуированный вирус. Это сильно ослабленный вирус, который вызовет небольшую кратковременную инфекцию ваших носовых ходов. Большинство людей даже не замечают этого ».

Поскольку назальная вакцина против гриппа - это живой вирус, люди с заболеваниями, влияющими на их иммунную систему, могут быть не в состоянии принять ее.

Ропер сказал, что назальный спрей от гриппа был одобрен для здоровых людей от 2 до 49 лет, но на самом деле существует одобренный CDC список людей, которым не следует делать живую вакцину против гриппа.

8. Как мне сделать прививку, если у меня нет медицинской страховки?

«Без страховки наличные расходы обычно составляют около 40 долларов США за обычную дозу, с добавленной стоимостью за дозу для пожилых людей. », - сказала Шульц.

Она порекомендовала обратиться в такие службы, как Blink Health или GoodRx, чтобы узнать, доступны ли какие-либо скидки в вашем районе, а VaccineFinder может помочь вам найти ближайшие аптеки.

«Есть также ряд вариантов, которые предоставляют снимки бесплатно или со скидкой. В некоторых школах и на рабочих местах будут проводиться мероприятия, предлагающие прививки от гриппа всем членам их сообществ. Большинство окружных отделов здравоохранения также предлагают бесплатные вакцины или вакцины со значительной скидкой для людей без страховки или могут предоставить вам дополнительную информацию о том, куда можно пойти в вашем районе », - сказал Шульц.

9. Когда лучше всего делать прививку?

«Лучшее время для вакцинации - всякий раз, когда вы можете - хотя октябрь, кажется, довольно хорошее место для защиты до конца сезона гриппа, раньше - совершенно нормально, - сказал Темпл-Вуд.

«Определенно не ждите, если у вас есть возможность!» она сказала. «Слишком поздно тоже не бывает. Если вам сделали прививку от гриппа, это потому, что грипп все еще болит ».

10. Куда мне пойти, чтобы сделать прививку от гриппа?

Ропер сказал, что вы можете сделать прививку от гриппа в кабинете врача, в государственных клиниках, во многих аптеках и даже в некоторых продуктовых магазинах.

Она рекомендует, чтобы у каждого был терапевт по поводу таких вещей, как вакцины и общие заболевания.

«Если у вас есть врач, вы можете получить помощь, когда она вам понадобится. Если у вас нет врача, будет очень сложно найти встречу, когда она вам понадобится. Просто сходите на прием к врачу для осмотра и вакцинации от гриппа, чтобы у вас были существующие отношения с тем, у кого есть ваша информация. Это может спасти вашу жизнь », - сказал Ропер.

11. Должны ли мои маленькие дети также делать прививки от гриппа?

Эллисон Мессина, доктор медицинских наук, председатель отделения инфекционных заболеваний Детской больницы Джонса Хопкинса, сказала: «Да, прививки от гриппа рекомендуются всем детям в возрасте от 6 месяцев и старший. Самый молодой рекомендуемый возраст - 6 месяцев ».

По данным CDC, дети подвергаются риску серьезных осложнений от гриппа, таких как пневмония, обезвоживание, отек мозга и, хотя и редко, смерть.

Вот почему так важно делать детям прививки. Это также помогает предотвратить пропущенные дни из школы и риск госпитализации.

12. Почему вакцина против гриппа в некоторые годы оказывается менее эффективной?

«Эффективность вакцины против гриппа может варьироваться от сезона к сезону», - сказал Ривера. «Обеспечиваемая защита зависит от сходства вирусов в вакцине и находящихся в обращении, а также от здоровья человека».

Она объяснила, что существуют разные штаммы или типы вирусов гриппа, и вакцины против гриппа обычно лучше работают против гриппа A (H1N1) и гриппа B. Вакцина может быть менее эффективной против гриппа A (H3N2).

«В сезоны, когда вакцины хорошо подобраны, вакцинация может снизить риск заболевания гриппом до 60 процентов», - сказала она.

13. Почему мне нужно делать вакцину каждый год?

Вирусы меняются, потому что меняются гены этого вируса. Некоторые вирусы меняются очень мало, а другие, например грипп, часто меняются, а иногда и во многих генах.

Ропер объяснил: «Вирусы гриппа принадлежат к семейству ортомиксовирусов. Они очень необычны, потому что имеют восемь разных сегментов генома, восемь разных частей. У большинства вирусов один фрагмент генома, а у гриппа - восемь ».

« Из-за этого грипп может «пересортировать» фрагменты генома с другими родственными вирусами и создать совершенно новый штамм. Это происходит часто, каждый год, поэтому каждый год нам приходится создавать совершенно новую вакцину, потому что геном гриппа меняется так резко », - сказал Ропер.

« Другие вирусы, имеющие один фрагмент генома, медленно мутируют и эволюционируют. время, - добавил Ропер. «Вот почему наши вакцины от кори, эпидемического паротита, краснухи и ветрянки работают десятилетиями - потому что эти вирусы мутируют медленнее».

14. Я молод и здоров. Мне все еще нужно делать прививки?

«Да! В обычный сезон гриппа госпитализации могут перегрузить нашу систему здравоохранения, а в этом году у нас глобальная пандемия, поэтому особенно важно, чтобы все прошли вакцинацию », - сказал Ропер.

« Вы же не хотите? - заболеть гриппом и обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи, где полно пациентов с COVID-19 », - добавил Ропер. «Это может подвергнуть вас ненужному риску, а также перегрузить медсестер и врачей, пытающихся заботиться обо всех пациентах».

По данным CDC, от 12 000 до 61 000 смертей ежегодно в Соединенных Штатах от гриппа с 2010 года.

Вот почему вакцинация от гриппа так важна. Хотя большинство случаев смерти от COVID-19 и гриппа приходится на людей старше 50 лет, все еще есть случаи смерти среди детей и даже людей в возрасте от 20 до 30 лет.

15. Следует ли делать прививку, если вы беременны или кормите грудью?

«Да, беременным и кормящим женщинам следует делать прививки от гриппа. Беременным женщинам следует делать инъекционную вакцину от гриппа, а не интраназальную », - сказала Мессина.

Беременные люди подвергаются большему риску серьезного заболевания, вызванного гриппом.

Симптомы гриппа, такие как сильные. лихорадка также может повлиять на плод.

Прививка от гриппа во время беременности также может защитить новорожденного от гриппа после рождения, потому что мать передает свои антитела ребенку через плаценту.

16. Если я уже болел гриппом, нужно ли мне делать прививку в том же году?

«Сезон гриппа обычно начинается в октябре и длится до марта», - сказал Ривера. «Если вы заболели гриппом до октября, вы все еще уязвимы для предстоящего сезона гриппа, и вам следует сделать прививку».

Она также отметила, что если вы заразились гриппом в течение текущего сезона гриппа, вы все равно можете быть уязвимы для других штаммов гриппа, циркулирующих в этом сезоне, и все равно должны сделать прививку от гриппа.

17. Я никогда не болею гриппом! Зачем мне делать прививку?

Темпл-Вуд предупредил: «Вы никогда не заболеете гриппом, пока не заболеете гриппом, янно? Все происходит впервые, в том числе и грипп ».

Она объяснила, что даже если вы не заболели гриппом, у вас хорошее здоровье или вы не особо заболеете, когда переболели гриппа, вокруг вас могут быть уязвимые люди.

Люди с хроническими заболеваниями, младенцы, беременные и пожилые люди - все в группе риска. «Люди, выздоровевшие от COVID-19, вероятно, особенно уязвимы перед гриппом и в этом году», - сказала она.

18. Я уже ношу маску и социально дистанцируюсь. Зачем мне нужна вакцина?

«К сожалению, как мы убедились, никакие превентивные меры не являются надежными. Вместо этого они действуют, вероятно, перекрывая уровни защиты. Чем больше мы принимаем решений по снижению риска, тем в большей безопасности мы сохраняем себя, свои семьи и наши сообщества », - сказал Шульц.

« Так же, как ношение маски помогает защитить других, вакцинация против гриппа не только помогает защитить вас, а также уязвимых людей вокруг вас, которые либо не могут получить вакцину от гриппа, либо тех, у кого они могут не работать », - добавил Шульц.

Шульц также сказал, что сделать прививку от гриппа помогает вашей местной медицинской системе, обеспечивая доступность местных отделений неотложной помощи, залов ожидания и кабинетов врачей для людей с COVID-19, поскольку пандемия продолжается до зимы.

19. Эффективна ли прививка от гриппа для предотвращения COVID-19?

Нет, прививка от гриппа не защитит вас от COVID-19. В настоящее время вакцины против COVID-19 нет.

«Грипп и коронавирус - это два разных семейства вирусов, поэтому вакцина против гриппа не может предотвратить COVID-19», - сказал Ривера. «Также нет доказательств того, что вакцинация против гриппа увеличивает риск заражения COVID-19».

20. Неужели вакцина этого года «позвонила», потому что ученые работают над COVID-19?

Вовсе нет. Вакцина в этом году привлекает столько же внимания, как и в любой другой год.

По словам Петри, «нет, стандартные процедуры для выбора штаммов вакцинного вируса и производства вакцин существуют. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выбрала, какие штаммы вируса включить в вакцину для северного полушария в конце февраля, и производители вакцин прогнозируют, что у них будет больше доз, чем в прошлом ».