Согласно новому исследованию, женский мозг на 3 года моложе мужского

Подтверждая то, о чем вы давно подозревали (шучу, шучу), ваш мозг моложе, чем мозг парня. Точнее, примерно на три года моложе.

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences . В ходе исследования были изучены результаты сканирования мозга, называемые ПЭТ-сканированием, у 205 когнитивно здоровых взрослых мужчин и женщин в возрасте от 20 до 82 лет.

Исследователи взяли данные сканирований, измеряющих метаболизм мозга, и использовали алгоритм для определения «метаболический возраст мозга» человека, возраст вашего мозга, не зависящий от вашего фактического возраста.

«Мы обнаружили, что на протяжении всей взрослой жизни женский мозг имеет устойчиво более низкий метаболический возраст мозга - по сравнению с хронологическим возрастом - по сравнению с мужским мозгом », - пишут исследователи. Они запустили алгоритм несколькими способами и обнаружили, что мозг женщин в среднем на 2,4–3,8 года моложе по сравнению с мужским, и эта тенденция к юношеству была верна для всех возрастных категорий.

Давние споры. Эти новые открытия важны, потому что они указывают на то, какое значение на самом деле имеет секс для здоровья и медицины. Это может показаться очевидным, но исследования болезней и лекарств традиционно проводились на мужчинах. Чем лучше специалисты поймут эти различия, тем более индивидуализированными могут быть меры по профилактике, ведению и лечению заболеваний.

Так почему же разница в возрастной группе? Исследователи говорят, что их результаты аналогичны другим, которые показывают, что женский мозг функционирует уникально по сравнению с мужским на протяжении всей жизни: они теряют меньше крови в свой мозг после полового созревания, и в их мозге больше того, что называется «гликолизом», в молодом возрасте (процесс важен. для обучения), среди прочих отличий. Все это может означать, что женский мозг более устойчив к старению, что позволяет сохранять память. Гормоны, включая эстроген, могут сохранять молодость. (Также стоит отметить, как отмечают исследователи, это относится только к биологическому полу, а не к полу.)

«Дело не в том, что мозг мужчин стареет быстрее - они начинают взрослую жизнь примерно на три года старше, чем женщины, и это сохраняется на протяжении всей жизни… Мы не знаем, что это означает », - сказал в пресс-релизе старший автор исследования Ману Гоял, доктор медицинских наук, доцент кафедры радиологии Медицинской школы Вашингтонского университета. «Я думаю, это может означать, что причина того, что женщины не испытывают такого сильного когнитивного спада в более поздние годы, заключается в том, что их мозг фактически моложе, и в настоящее время мы работаем над исследованием, чтобы подтвердить это».

Предыдущее исследование Национального института старения показало, что у женщин наблюдается меньшее снижение когнитивных функций по сравнению с мужчинами, отчасти из-за различий в «структуре и функциях мозга». Интересно, что хотя женский мозг может казаться более молодым в метаболическом отношении, они сильнее страдают от болезни Альцгеймера. По данным Ассоциации Альцгеймера, около двух третей людей, страдающих болезнью Альцгеймера, составляют женщины, а в возрасте 60 лет у женщины больше шансов заболеть болезнью Альцгеймера, чем раком груди.

Вывод? Даже если ваш мозг может получить ускорение только потому, что вы родились женщиной, это не значит, что вы можете игнорировать свою головку. Ключевым моментом является соблюдение здоровых привычек мозга: регулярно занимайтесь физическими упражнениями, ешьте продукты, стимулирующие мозг, например ягоды и рыбу, для начала высыпайтесь и общайтесь.