Будет ли жизнь в одиночестве вызывать у вас депрессию?

Давно известно, что пожилые люди более склонны к депрессии и другим проблемам с психическим здоровьем, если живут самостоятельно. Новое исследование предполагает, что такая же закономерность может быть обнаружена и у более молодых людей трудоспособного возраста.

В исследовании почти 3500 мужчин и женщин в возрасте от 30 до 65 лет исследователи из Финляндии обнаружили, что люди, которые жили в одиночестве, были больше. Вероятно, их сверстники получат рецепт на антидепрессанты. Четверть людей, живущих в одиночестве, получали рецепт антидепрессанта в течение семилетнего исследования по сравнению с 16% тех, кто жил с супругами, семьей или соседями по комнате.

«Жизнь в одиночестве может считаться психическим заболеванием. - фактор риска для здоровья », - говорит ведущий автор исследования Лаура Пулкки-Робак, доктор философии, преподаватель Института поведенческих наук Университета Хельсинки. Исследование было опубликовано сегодня в журнале BMC Public Health.

Результаты показывают только связь, а не причинно-следственную связь, что поднимает вопрос курицы или яйца: приводит ли жизнь в одиночестве людей к впадать в депрессию? Или склонные к депрессии люди с большей вероятностью будут жить одни из-за своего темперамента, предпочтений или трудностей в отношениях?

Ссылки по теме:

Оба объяснения правдоподобны, и оба могут играть роль Исследователи говорят, что их роль в любой конкретной ситуации.

Опросы участников исследования показывают, что одиночная жизнь может ослабить социальные сети и вызвать «чувство отчужденности от общества», которое может вести людей к депрессии, говорит Пулкки-Рубак . «Одинокие люди были более циничными в своем отношении», - объясняет она. «Циничная жизнь в одиночестве может предрасполагать к безнадежности и негативным чувствам, что в конечном итоге приводит к депрессии».

С другой стороны, она добавляет: «Циничные люди также могли жить в одиночестве, потому что с ними трудно было жить. решать ».

Джон Ньюкомер, доктор медицинских наук, профессор психиатрии в Медицинской школе Университета Майами Миллера, говорит, что депрессия и чувство изоляции обычно идут рука об руку, и не всегда ясно, что приходит первым. .

«Депрессия, безусловно, может заставить вас не только чувствовать, но и стать более изолированным», - говорит он. «Ты чувствуешь безнадежность, что когда-нибудь сможешь иметь отношения, но даже на другом уровне ты ... просто не чувствуешь желания вставать и выходить. У вас недостаточно мотивации для выполнения различных шагов, необходимых для достижения социального взаимодействия ».

В начале исследования Пулкки-Робак и ее коллеги опросили каждого человека об их жилищных условиях, работе, социальной жизни. фон и здоровье. Примерно 15% участников сообщили, что живут одни, из них чуть более 40% назвали в качестве причины развод или вдовство.

В целом 17% участников выполнили хотя бы один рецепт на антидепрессанты во время исследования. . Шансы на это были на 81% выше среди одиноких людей, хотя эта цифра упала до 64% ​​в зависимости от различных факторов, которые исследователи включили в свой анализ.

Например, большая часть повышенных Риск депрессии среди одиноких женщин объясняется их тенденцией к более низким доходам, меньшему образованию и более плохим жилищным условиям, чем у их сверстников, - все это независимо друг от друга может повысить вероятность депрессии.

Точно так же среди мужчин социальные и психологические факторы, такие как стресс на работе, отсутствие социальной поддержки и сильное употребление алкоголя, объяснили некоторую связь между депрессией и одиночеством.

Но эти смягчающие факторы составили только около половины увеличения По словам Пулкки-Робак, риск, который предполагает, что жизнь в одиночестве способствует депрессии иным образом.

Тина Уолч, доктор медицины, психиатр из больницы Zucker Hillside в Глен-Оукс, штат Нью-Йорк, говорит, что взаимодействие между людьми жизненная ситуация и мента Здоровье, вероятно, связано со сложным сочетанием факторов, которые трудно распутать в одном исследовании.

«Любая связь между покупкой антидепрессантов и жизнью в одиночестве - это небольшой скачок», - говорит Уолч. «Это многофакторно».

В данных исследования действительно были некоторые пробелы, которые могли исказить результаты. Авторы не смогли провести различие между людьми, которые предпочли жить в одиночестве, и теми, для кого договоренность не была добровольной, например.

Кроме того, назначение антидепрессантов не является точным показателем уровня депрессии. Данные о рецептах не фиксируют людей, находящихся в депрессии, но не обращавшихся за профессиональной помощью. А поскольку у авторов не было данных о диагнозах, возможно, некоторые участники исследования принимали лекарства от одного из многих состояний, помимо депрессии, для которых они прописаны, например от хронической боли, мигрени и бессонницы.