Почему вы благодарите себя за посещение преподавателя по диабету

Если вам поставили диагноз диабет 2 типа, вам следует поговорить с инструктором по диабету. Это врачи, медсестры, диетологи или другие медицинские работники, которые прошли специальную подготовку, чтобы стать сертифицированным инструктором по диабету. (Ищите инициалы CDE после их имени. В каждом штате есть свои сертификаты.)

Поскольку врачи редко могут уделять достаточно времени недавно диагностированным пациентам, обычно инструктор по диабету учит вас, как хранить кровь. сахар под контролем, что есть и способы изменить свою жизнь, чтобы предотвратить осложнения.

Но преподаватели диабета предлагают гораздо больше. Они могут помочь облегчить ваш страх и беспокойство и помочь вам справиться со многими другими аспектами болезни, помимо физических проблем.

Научиться вводить инсулин
После того, как Эл Котт узнал, что у него диабет 2 типа, В 1994 году болезнь прогрессировала быстро, и через три года ему нужно было начать использовать инсулин.

После постановки диагноза он работал с инструкторами по диабету и нашел их отличным источником информации, поэтому он вернулся, чтобы учиться. как использовать инсулин. Педагог - у которой не диабета - говорила мне делать то и то, и она подтягивает блузку и делает себе инъекцию соленой воды. Она никогда не перестает говорить! Она даже приговор не нарушает! Котт вспоминает.

И с этим он научился колоть себе инсулин.

«Она сделала мне укол, чтобы показать, что это неплохо», - вспоминает 66-летний инженер-химик на пенсии, который живет в Мидленде, штат Мичиган.

Чем больше вы знаете, тем лучше вы будете делать это
Это занятия (часто требуется несколько посещений, чтобы усвоить вся информация), которые могут буквально спасти вашу жизнь.

«Когда вам ставят диагноз при большинстве хронических заболеваний, вы не ходите в класс формального образования», - говорит Джанет Дэвидсон, RN из International Diabetes Центр в Парк-Николле недалеко от Миннеаполиса, штат Миннесота. «В этом отношении диабет отличается».

Анализ 2001 года, объединивший результаты 72 более ранних исследований, показал, что люди, прошедшие диабетическое образование, чаще болели диабетом. и точно проверять уровень сахара в крови, поддерживать лучшие привычки в еде и контролировать уровень сахара в крови, особенно в краткосрочной перспективе, чем те, кто этого не делал.

Исследование 2007 года, в котором также рассматривались более ранние исследования, показало: то, что обучение диабету может улучшить физические функции, психическое здоровье и жизнеспособность, а также уменьшить боль и ограничения, связанные с физическими проблемами.

Как найти инструктора по диабету
Попросите своего врача направить вас к - преподаватель диабета или найдите его через Американскую ассоциацию преподавателей диабета, - предлагает Дэвидсон. В организации около 12 000 членов.

Вы также можете найти индивидуальное или групповое обучение диабету в вашем районе, говорит Дэвидсон. Исследования показали, что групповые занятия не менее эффективны, чем индивидуальные встречи.

Когда Котт вспоминает учебные занятия, которые он посещал 13 лет назад, он все еще помнит конкретные фотографии, диаграммы и графики, которые показал инструктор. класс, чтобы объяснить важность поддержания хорошего контроля диабета. Вот почему он с энтузиазмом рекомендует их другим, плохо знакомым с диабетом.

Он размышляет, мог ли он выучить всю эту информацию самостоятельно. «Медленно, очень медленно», - говорит он, задумываясь. «Скорее всего, нет».