Почему нужно перестать носить нижнее белье после секса

Мы все слышали миллион раз: всегда писайте после секса - чтобы избежать инфекции мочевыводящих путей (ИМП), говорят гинекологи. Хорошо, но что еще вы должны делать, греясь в лучах послесвечения, и как именно эти движения сохраняют здоровье влагалища? Вопрос о здоровье задала Сара Твогуд, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинской школы Кека при Университете Южной Калифорнии. Вот четыре движения, которые разумно сделать после секса.

Даже если ваш мочевой пузырь не полон, все равно попробуйте пописать - струя мочи поможет вымыть бактерии из уретры, короткой трубки, по которой мочится - говорит доктор Твогуд. ИМП возникают, когда бактерии, которые обычно живут во влагалище или толстой кишке, случайно попадают в уретру во время сексуальной активности.

Писание после секса особенно важно, если вы, как и многие женщины, склонны к ИМП. Даже если вам повезло, что вы никогда не сталкивались с этой распространенной инфекцией, сделайте себе одолжение и сходите в туалет после сеанса секса. Снижение вероятности появления безумно болезненных симптомов ИМП, таких как боль и кровь в моче, будет стоить двухминутного похода в ванную.

Секс должен быть влажным и грязным; сперма, пот, лубрикант и вагинальные жидкости могут оставить вас влажными после возни между простынями. Но разумно взять полотенце или смочить туалетную бумагу и стереть лишнюю влагу. Бактерии и дрожжи процветают во влажных условиях, и отсутствие высыхания может увеличить ваши шансы на развитие дрожжевой инфекции, - говорит доктор Твогуд.

«Мы хотим избегать влажности, особенно женщинам, которые склонны к ней. дрожжевые инфекции », - объясняет доктор Твогуд. Нет необходимости сильно вытирать или вытирать полотенцем; промокание влагалища сделает свое дело. Если вы чувствуете, что вам нужно более интенсивно протереть, промойте чистой водой с мылом без запаха и тщательно высушите, - советует она.

Только не используйте ароматное или душистое мыло и не переборщите с пеной. «Влагалище с его естественными выделениями и кислой средой, - говорит доктор Твогуд, - самоочищается. «Вам не нужно ничего делать после секса, чтобы« очистить »его», - добавляет она.

Если вы не хотите спать в баффе, наденьте ночную рубашку или свободную, дышащую пижамные штаны. Просто не снимайте обтягивающие трусики до утра, иначе вы можете заразить вас инфекцией. «Не надевайте нижнее белье, - предупреждает доктор Твогуд. Выполнение коммандос помогает проветрить влагалище и дать ему возможность дышать, что снижает риск дрожжевой инфекции или другого зуда.

Нет необходимости светить фонариком на женские части тела и проходить обследование. Но прислушивайтесь к своему телу после секса и обратите внимание на любой дискомфорт, зуд, боль или кровотечение. В зависимости от того, как долго сохраняются симптомы или есть ли повод для беспокойства - скажем, вы забыли использовать презерватив и беспокоитесь о ИППП - на следующий день поговорите со своим акушером-гинекологом и расскажите ей, что вы испытываете.