Почему нельзя перестать пердеть во время секса

Среди всех унизительных вещей, которые могут случиться во время секса, пердеж может быть первым в списке. На самом деле это неизбежно. Секс включает в себя всевозможные звуки: кряхтение, стон, писк, визг, пощечину, шлепки - и да, даже пук.

Так почему же пук, как правило, вызывает приступ страсти? «Это нормально, что люди выделяют газы от 10 до 20 раз в день, и ваша толстая кишка не заботится о том, что еще может происходить. Это может случиться в неподходящее время », - говорит Элизабет Блейни, доктор медицинских наук, доцент кафедры гастроэнтерологии Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе.

Это не помогает. - влагалище и прямая кишка - в основном соседи, - объясняет она. «Верхняя часть влагалища находится рядом с нижней частью прямой кишки, поэтому во время секса любые толчки и удары по этой нижней части прямой кишки могут привести к выбросу газа».

Доктор Блейни также добавляет, что газы и стул контролируются двумя сфинктерами. «Есть внутренний сфинктер, который является автоматическим, и внешний, который вы можете добровольно сжать и расслабить», - говорит она, добавляя, что внутренний сфинктер автоматически выполняет 85% работы за вас. (В противном случае вы, вероятно, все еще будете в подгузниках.)

«К счастью, большую часть времени прямая кишка будет удерживать свое содержимое, включая газы, во время секса без проблем. Но любая мышца в теле может устать и перестать выполнять свою работу. Анальный сфинктер - не исключение, хотя это потенциально неловкая ситуация, если он вас подводит », - говорит она.

Одно дело - иметь случайную газовую атаку в мешке. Но что происходит, если вы обнаруживаете, что много пукаете во время секса? Одна из возможных причин: синдром раздраженного кишечника (СРК), который чаще встречается у женщин (две трети страдающих СРК - женщины). Интересно, что женщины с СРК в два раза чаще говорят, что им трудно расслабиться и получать удовольствие от секса, по сравнению с женщинами без этого заболевания, отмечает доктор Блейни.

Посещение гастроэнтеролога может помочь вам выяснить, СРК или другой пищеварительный тракт виновник вызывает ваше частое пердеж. Если за пределами спальни у вас есть другие симптомы, вызывающие тревогу, такие как внезапное начало диареи или запора, боль и / или вздутие живота, потеря веса или кровь в стуле, обратитесь к врачу и проверьте его.

Вы можете попробовать какать перед сексом, - предлагает доктор Блейни, что обычно избавляет от ощущения необходимости позволить себе порвать. И если вы чувствуете, что надвигается пердеж, но при этом делаете это дело, подумайте о переключении на позицию (например, миссионерскую), которая позволяет вам держать задницу сжатой и не слишком гибкой, что может заставить вас проиграть контроль.

Также рекомендуется избегать продуктов, вызывающих пердение, которые, как вы знаете, вызывают у вас газы, таких как лук, брокколи, брюссельская капуста и пшеница, за несколько часов до того, как вы планируете заняться чем-то. Медленно пейте жидкости; Проглотив их, вы можете вдохнуть лишний воздух, из-за чего позже вы сможете разрезать сыр. Также избегайте газированных напитков, потому что пузыри могут вызвать метеоризм.

И если кто-то пройдет мимо вас, помните: «Вы не всегда можете предотвратить выделение газов во время секса, и в большинстве случаев это не означает, что что-то не так. Так что постарайтесь отпустить это без особого смущения и беспокойства », - говорит доктор Блейни.