Почему эта женщина написала любовное письмо к бедрам

У большинства людей есть особенности, которые они не хотели бы выставлять напоказ в социальных сетях, и для многих из нас эта особенность - бедра. Мы чувствуем давление, чтобы привести их в тонус, уменьшить их или спрятать. Именно поэтому йогин Шарлин Ии решила написать любовное письмо верхним половинкам своих ног и опубликовать его в Instagram.

Большая часть страницы Иа заполнена впечатляющими позами и последовательностями йоги, но в пятницу она опубликовала селфи в полный рост: в черном купальнике с голыми ногами, она уверенно улыбается.

«Дорогие бедра», - написала она в подписи: «Я люблю тебя до каждого дюйма, каждая шишка, от колен до крупа. Вы можете быть не стройным, загорелым или гладким, но вы готовы принять вызов, когда я начинаю двигаться. Вы продвигаетесь через приседания, выпады и лестницы, и, кажется, не возражаете, когда некоторые люди сверкают ».

Йог продолжает объяснять, что она работала над принятием тела и любовью к себе:« Каждый день я узнаю, что моя самооценка основана не столько на том, что думают другие, сколько на том, что я чувствую », - написала она. «И в последнее время я чувствую себя очень хорошо».

Ии сказала Health, что после того, как она родила сына (восемь месяцев назад), она страдала от послеродовой депрессии и беспокойства. Она набрала 80 фунтов во время беременности и боролась с самооценкой

«Мне потребовалось шесть месяцев после родов, чтобы по-настоящему вернуть себе уверенность и принять мои громадные бедра и широкие бедра», она сказала. «Я стала более уверенной в своем теле после того, как каждое утро перед выходом из дома постоянно показывала позитивные утверждения в зеркале».

Ее пост в Instagram - прекрасное напоминание о том, что наши тела не существуют для того, чтобы быть красивыми для другие смотреть. Наше тело, включая эти так называемые «проблемные зоны», помогает нам справляться с тренировками, которые сохраняют наше физическое и психическое здоровье; не говоря уже обо всем остальном, что мы делаем в нашей жизни.

«Мое тело - это способ выполнять повседневные дела, и все», - отметила Иа в своем посте. «Пока он чертовски хорошо работает. На самом деле, это меня редко подводит. Так что только по этой причине я должен быть полностью влюблен в него ».

Она завершила свой пост, выразив свою благодарность. «Мои бедра и все другие мои совершенно крепкие и функциональные части тела, спасибо за то, что сделали дерьмо».

Мы официально принимаем это в качестве нашей новой мантры.