Почему новый фитнес-трекер Garmin - лучшее, что я когда-либо использовал

Ищете новый фитнес-трекер? 12 апреля компания Garmin выпустила свое новейшее носимое устройство - Vivosmart 3 (140 долларов США; amazon.com) - обновление для фитнес-трекера Vivosmart HR +, выпущенного почти год назад.

Vivosmart 3 поставляется с несколько новых функций, которые делают его полезным не только для кардио-фанатиков, но и для обычного любителя спортзала. Как самопровозглашенный ненавистник кардио (извините, но вы никогда не поймаете меня «просто на пробежке»), я решил испытать возможности Vivosmart 3. Вот то, что я подумал.

Внешний вид:

У приверженцев Fitbit может возникнуть побег за свои деньги, когда они увидят, насколько тонкой (и похожей на Fitbit) выглядит новейшая модель Garmin. По словам Garmin, это устройство - «мастер тонкости». Сенсорный экран меньше, чем у предыдущих версий трекера, поэтому он не похож на громоздкий кирпич на руке. Кроме того, дисплей не горит постоянно - экран становится ярче только тогда, когда вы слегка касаетесь или поднимаете запястье, чтобы проверить время. Среди других функций - традиционный ремешок с пряжкой для часов и два варианта цвета: черный или серовато-фиолетовый.

Новые выдающиеся функции:

Garmin всегда предлагал счетчик шагов и пробега в своей физической форме. трекеры, но теперь вы также можете использовать устройство для продолжительных силовых тренировок. Можно включить функцию подсчета повторений, чтобы отслеживать ваши повторения и подходы и записывать их в приложении Garmin Connect.

Vivosmart 3 также может отслеживать ваш VO2 max - максимальное количество кислорода, которое может использовать ваше тело. в любой момент - и преобразовать эти данные в свой «фитнес-возраст». Для тех, кто любит сложные упражнения, это простой способ заметить изменения в своих спортивных способностях с течением времени.

Самая крутая новая функция, на мой взгляд, - это способность устройства отслеживать уровень вашего стресса. Vivosmart 3 использует вариабельность частоты пульса, чтобы оценить уровень вашего стресса по четырехуровневой шкале. Если окажется, что вы чувствуете давление, часы помогут вам успокоиться с помощью дыхательного упражнения. Установите продолжительность (от 1 до 5 минут) и нажмите «Старт»; затем часы приказывают вам дышать и выдыхать, считая до четырех.

Функции, такие как отслеживание сна, монитор сердечного ритма, 5-дневное время автономной работы и водонепроницаемая оболочка, были переданы этой последней взнос.

Итог:

Эти часы предоставляют все ожидаемые функции - уведомления со смартфона, отслеживание частоты пульса и шагов и другие функции отслеживания физической формы - но это новинка. способности, которые действительно выделяют Vivosmart. Я люблю заниматься спортом (и ненавижу кардио), и теперь, наконец, появились часы, которые могут помочь мне достичь моих целей в тренажерном зале. Еще я фанат индикатора уровня стресса. Обтекаемый дизайн делает часы намного более привлекательными, чем их предшественники, и я не стесняюсь носить их весь день.

На 10 долларов меньше, чем новейшие носимые устройства Fitbit, vivosmart 3 мог бы быть лучшим фитнес-центром. отслеживание соперника. Я ставлю ему пятерку в моей книге о ненависти к сердечно-сосудистым заболеваниям.