Почему звезда фитнеса Анна Виктория хочет, чтобы все перестали извиняться за «плохие» фотографии в социальных сетях

Вы когда-нибудь просматривали фотографии с вечеринки с друзьями только для того, чтобы беспокоиться о том, достаточно ли хорошо вы выглядите на любой из них, чтобы попасть в Instagram? Вы, конечно, не одиноки. Даже суперзвезда фитнес-блогер Анна Виктория не застрахована от чувства неуверенности в том, как выглядит на фотографии, прежде чем решит опубликовать (или удалить) ее.

Но когда она поймала себя на чувстве уязвимости, прежде чем поделиться фотографией с На днях в семейном отпуске она воспользовалась возможностью, чтобы рассказать о любви к себе.

Звезда социальных сетей и тренер Fit Body Guides опубликовала фотографию, на которой она играет на волнах в Гавайи с племянницей на семейном отдыхе. В подписи она написала: «Конечно, когда я увидела это фото, я подумала:« Мокрые волосы, ссутулившиеся, весь макияж », я могу продолжить. Но насколько это глупо? »

« Я не говорю, что тебе нужно любить «плохие» фотографии самого себя », - продолжила она. «Но не прячьте фотографии прекрасных воспоминаний и прекрасных моментов с друзьями и семьей только потому, что вам не нравится, как вы выглядите».

Виктория признается, что она «нервничала» из-за того, что изначально опубликовала снимок. «потому что трудно быть уязвимым и поделиться своими неидеальными моментами», - говорит она Health. «Но я хотела использовать это фото как пример того, как мы выглядим не важнее, чем жить жизнью, создавать воспоминания и документировать их».

Виктория не только так называемые «плохие» фотографии. хочет, чтобы женщины перестали беспокоиться или чрезмерно анализировать; это также фотографии, на которых кто-то полностью доволен своей внешностью. Она объясняет, что часто, даже когда некоторые люди делятся фотографиями, которые им действительно нравятся, они все равно могут пошутить или извиниться за недостаток, вместо того, чтобы писать положительное сообщение о том, почему им нравится этот снимок или история, стоящая за ним.

'Есть элемент, особенно в социальных сетях, который потенциально может показаться просто желанием внимания, если мы с гордостью разделяем момент, когда чувствуем себя красивыми. И чтобы бороться с этим, женщины часто указывают на недостаток, который в противном случае, вероятно, никто бы не заметил », - объясняет Виктория. «Я думаю, что общество приучило женщин избегать использования языка, который заставлял бы их казаться слишком самими собой, и мы играем в это, либо отказываясь от комплиментов, либо самоуничижая себя».

Так что в следующий раз, когда вы перейдете к публикации что-то в социальных сетях, но чувствуете укол незащищенности, просто «признайте это», - призывает Виктория. «Поделись этим, не умаляя своей красоты».