Почему травка вызывает кашель?

• Почему это происходит
• Повреждение легких
• Рак легкого
• Хронический кашель
• Профилактика кашля
• Успокаивает горло
• На вынос

Если вы испытали приступ кашля после курения каннабиса, вы не одиноки. Это обычная естественная реакция на вдыхание дыма.

Однако иногда кашель может возникать, даже если вы не курите. Это более вероятно, если вы регулярно курите каннабис.

Чтобы узнать, почему курение каннабиса может вызвать кашель, читайте дальше. Мы также узнаем, как курение каннабиса может повлиять на здоровье легких и на риск рака легких.

Почему это происходит?

Ваше горло и легкие выстланы сенсорными нервами. Они работают для обнаружения раздражающих веществ, таких как дым, в ваших дыхательных путях.

Если вы вдыхаете раздражитель, нервы посылают сигналы по дыхательным путям. Это вызывает рефлекс кашля, который помогает избавиться от раздражающего вещества. Цель состоит в том, чтобы защитить ваши дыхательные пути и, в конечном итоге, ваши легкие.

Вот что происходит, когда вы курите каннабис. Дым раздражает дыхательные пути, заставляя нервы вызывать кашлевой рефлекс. Это нормальная реакция на вдыхание любого дыма.

Вредит ли каннабис вашим легким?

Исследования показывают, что кашель, связанный с курением каннабиса, обычно возникает из-за краткосрочных эффектов, а не длительный ущерб. Давайте посмотрим на исследование.

Бронхит

Согласно обзору 2013 года, курение каннабиса вызывает крошечные повреждения крупных дыхательных путей или бронхов. Бронхи - это проходы, соединяющие трахею (дыхательное горло) с легкими.

Это увеличивает риск хронического бронхита или воспаления бронхов, которое вызывает частый кашель. Хронический бронхит обычно проходит, когда вы бросаете регулярно курить.

Защита от инфекций

Привычное курение также уменьшает количество ресничек в дыхательных путях. Реснички - это небольшие волоски, которые фильтруют частицы и микробы. И хотя привычное курение снижает защиту легких от инфекций, согласно обзору 2013 года, оно не связано с долгосрочным повреждением.

Долгосрочная функция легких

A 2012 исследование специально изучило связь между курением каннабиса и долгосрочным функционированием легких в течение 20-летнего периода. Исследователи обнаружили, что периодическое курение не связано с нарушением функции легких.

Стоит отметить, что курение каннабиса связано с длительным повреждением легких, если вы также курите табак. В исследовании 2016 года люди, которые курили каннабис и табак, имели более высокую вероятность нарушения функции легких, чем те, кто курил только табак.

Несмотря на эти результаты, ученые все еще изучают, как курение каннабиса влияет на здоровье легких с течением времени. Необходимы более долгосрочные исследования.

Вызывает ли курение каннабиса рак легких?

Согласно исследованию 2020 года, дым каннабиса содержит 110 соединений с потенциально токсичными свойствами. Шестьдесят девять из этих соединений также содержатся в табачном дыме. В результате многие люди задаются вопросом, может ли курение каннабиса вызвать рак легких.

Исследования неоднозначны. Мета-анализ 2015 года обнаружил слабую связь между длительным курением каннабиса и риском рака легких. Более раннее исследование 2006 года также не выявило связи между длительным курением и раком легких.

Однако исследование 2013 года, которое длилось более 40 лет, показало, что частое курение каннабиса удваивает риск рака легких. Связь сохранилась после того, как исследователи скорректировали свои данные об употреблении табака, алкоголя и респираторных заболеваний.

Аналогичным образом более раннее исследование 2008 года обнаружило связь между курением каннабиса и раком легких после поправки на курение сигарет. p>

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что трудно подтвердить надежную связь. Это связано с тем, что употребление каннабиса часто сопровождается другими видами поведения, повышающими риск рака легких, включая курение сигарет.

Следовательно, необходимы дополнительные исследования с участием людей, которые курят каннабис, а не сигареты.

Также рак легких может вызывать кашель. В этом случае кашель будет постоянным или со временем ухудшится. К другим распространенным симптомам рака легких относятся:

• кашель с кровью;
• боль в груди;
• охриплость;
• плохой аппетит
• необъяснимая потеря веса
• усталость
• новые хрипы
• одышка

Помните, что кашель много потенциальных причин. Если вас беспокоит кашель, обратитесь к врачу.

Хронический кашель

Как упоминалось ранее, регулярное курение каннабиса может привести к хроническому бронхиту. Бронхит считается хроническим, если у вас есть кашель и мокрота не менее 3 месяцев в течение 2 лет подряд.

Поскольку хронический бронхит вызывает непрекращающийся кашель, вы, скорее всего, будете кашлять, даже если не курите. Кашель может приходить и уходить, а в некоторые дни может усиливаться. У вас также может быть свистящее дыхание.

Если у вас хронический бронхит из-за курения каннабиса, отказ от курения уменьшит ваши симптомы.

Как предотвратить кашель

По словам людей, которые курят каннабис, есть несколько способов свести к минимуму кашель после курения. Вы можете:

• Принимать меньшие дозы. Небольшие «удары» или вдохи каннабиса уменьшат количество дыма, который сразу попадает в ваши дыхательные пути.
• Сделайте глубокий вдох. Это предотвратит попадание дыма в горло, что может вызвать кашель.
• Мягко вдохните и выдохните. Избегайте сильных вдохов и выдохов. Даже когда вы глубоко вдыхаете, делайте это осторожно.
• Пейте воду. Рекомендуется пить воду до, во время и после курения. Это может помочь уменьшить кашель, уменьшив раздражение в горле.

Хотите избежать любого кашля? Подумайте о том, чтобы есть каннабис и вообще отказаться от курения.

Как успокоить горло

Если вы уже кашляете и у вас болит горло, вот что вы можете сделать, чтобы облегчить его:

• Полощите горло соленой водой. Полоскание соленой водой идеально подходит при дискомфорте и боли в горле. Для его приготовления смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли с 4-8 унциями теплой воды.
• Пейте холодную воду глотком. Питье жидкости уменьшит сухость в горле. Особенно успокаивает холодная вода.
• Пейте теплые жидкости. Вы также можете пить теплые жидкости, например бульон или чай без кофеина, чтобы уменьшить болезненность горла.
• Ешьте леденцы. Сосание леденцов может увеличить выработку слюны и облегчить кашель.
• Ешьте холодную пищу. Может помочь ледяное мороженое или мороженое.
• Используйте увлажнитель воздуха. Увлажнители идеально подходят для уменьшения количества сухого воздуха, который может ухудшить ваши симптомы.
• Сделайте перерыв. Ограничьте курить каннабис, пока не почувствуете себя лучше в горле.

Вывод

Когда вы вдыхаете дым каннабиса, сенсорные нервы в ваших дыхательных путях вырабатывают кашлевой рефлекс. Это способ защиты вашего организма от раздражающих веществ. Это нормальная реакция, возникающая при вдыхании любого дыма.

Ученые все еще изучают, как дым каннабиса влияет на легкие. В настоящее время исследования не смогли найти прочной связи между курением каннабиса и долгосрочным повреждением легких. Неясно, увеличивает ли это риск рака легких.

Тем не менее, из-за курения каннабиса возможно развитие хронического бронхита. Это вызывает хронический кашель, мокроту и хрипы. В большинстве случаев эти симптомы исчезнут, если вы бросите курить каннабис.