Почему некоторые люди по-прежнему отказываются практиковать социальное дистанцирование?

Это последняя статья в рубрике "Здоровье". Но почему? Здесь психиатры расшифровывают причины самых загадочных загадок человеческого поведения.

Прошло несколько недель с тех пор, как людей в США настоятельно призывали практиковать социальное дистанцирование, чтобы помочь замедлить распространение коронавируса. С тех пор большинство из нас остается дома и избегает общественных мероприятий. Тем не менее, если вы смотрели новости на этой неделе, вы, вероятно, видели протесты против коронавируса людей, выступающих против социального дистанцирования. А если вы заглянете в социальные сети, выгуляете собаку или даже просто посмотрите в окно, вы, вероятно, видели группы людей, которые не соблюдают правила социального дистанцирования, установленные официальными органами здравоохранения.

Зная, что COVID-19 является потенциально смертельным инфекционным заболеванием, вы можете задаться вопросом, почему некоторые люди отказываются от приказов о предоставлении убежища на месте, собираются с друзьями, даже просто бродят по окрестностям, как будто пандемии не было. «Трудно не обидеться на это», - говорит Карла Иванкович, доктор философии, клинический консультант по частной практике и адъюнкт-профессор психологии консультирования в Университете Северного парка в Чикаго. «Особенно с учетом того, что многие люди инфицированы COVID-19 и не проявляют симптомов, что делает болезнь довольно легко распространяемой по незнанию».

«Рациональный ум, - говорит Иванкович, - прислушается к слова CDC и большинства медицинских работников », оставаясь дома. «К сожалению, сейчас не все рациональны. COVID-19 также является невидимой болезнью, что усложняет его ». Некоторым людям легче объяснить, почему они ведут свою жизнь так, будто пандемии коронавируса не существует, чем оставаться дома в одиночестве и рисковать скукой и домашней лихорадкой.

Возможно, мы не сможем этого сделать. Избегайте раздражения или даже гнева на этих людей, но мы можем попытаться понять их. По мнению экспертов, вот все причины, по которым люди могут по-прежнему не дистанцироваться или укрываться от общества.

Когда поведение является новым, люди с большей вероятностью будут его практиковать, если оно моделируется для них. В настоящее время правительства штатов и федеральное правительство не очень сплоченно объясняют, как действовать.

«Теория социального обучения означает, что мы делаем то, что видим», - Джеффри Коэн, психолог, клинический психолог из отделения психиатрия в Медицинском центре Ирвинга Колумбийского университета, сообщает Health. «Люди меняют поведение, когда они понимают, почему нужно изменить поведение, как изменить поведение и когда видят, как другие люди моделируют новое поведение. Смешанный обмен сообщениями о социальном дистанцировании от людей, облеченных властью, снижает вероятность того, что люди будут его практиковать ».

Рекомендации, которые меняются от места к месту,« сбивают с толку и снижают вероятность того, что люди будут практиковать социальное дистанцирование », говорит Коэн. Он также отмечает, что авторитетные фигуры, которые не практикуют социальное дистанцирование в соответствии с этими принципами, также «уменьшают вероятность того, что люди будут следовать социальному дистанцированию».

Опыт - самый жестокий учитель. Если вы знаете кого-то, кто переболел COVID-19 или скончался от него, или если вы близки с кем-то, кто непосредственно сталкивается с вирусом - передовыми, важными работниками - вы с большей вероятностью будете придерживаться рекомендаций. «В то время как другие могут не понять необходимости», - говорит Иванкович. «Те, кто не столкнулся с последствиями вируса, не осознали реальности, поэтому они не могут понять важность социального дистанцирования», - объясняет она.

Кроме того, поскольку дистанцирование и изоляция призваны снизить количество жертв, следование рекомендациям приведет к меньшему количеству новых случаев COVID-19. Люди, которые никогда не следили за ними, могут рассматривать сокращение числа случаев как доказательство, «что в этом не было необходимости вообще», - говорит Иванкович.

Это совершенно новый вирус, охватывающий земной шар и вызывающий другие причины. здоровые люди испытывают тяжелые симптомы. Пандемия подвергает опасности наших пожилых близких и людей с хроническими заболеваниями. Разве это не значит, что они будут придерживаться принципов социального дистанцирования? Не всегда. «Найдутся люди, которые захотят выступить против этого и почти выключить сообщение, потому что это слишком страшно, чтобы его обдумывать», - говорит Джуди Хо Гэвацца, доктор философии, клинический и судебный нейропсихолог, доцент Университета Пеппердайн в Калифорнии и ведущий конференции подкаст Supercharged Life, рассказывает о здоровье.

Представлять общественности ужасающие факты - непростая задача, - говорит Гавацца. «Исследования показали, что если вы создаете кампании по изменению поведения, которые предлагают слишком мрачную картину, люди вообще не изменят свое поведение, а просто отключат его и проигнорируют», - объясняет она. Гавацза указывает на рекламу 1990-х годов, в которой «отказ от использования презервативов приравнивается к немедленному заражению ВИЧ и возможной смерти», - говорит она. «В конечном итоге это не повлияло на поведение потребителей, потому что это было настолько сурово, что люди не обращали на это внимания». Исследования показывают, что страх не всегда является верным способом побудить к изменению поведения.

Как население, мы не любим, когда у нас отнимают контроль, - говорит Гавацза. «Это имеет такой смысл, потому что нам нужен контроль или, по крайней мере, его восприятие, чтобы выжить и процветать как вид и как индивидуумы», - говорит она. Поскольку мы эволюционировали, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь, и по своей сути являемся социальными существами, эта пандемия заставляет всех нас идти против природы.

Возможен акт выхода в мир, устроения вечеринки , или бег по пустому городу заставляет людей чувствовать себя сильными и живыми; «бросать вызов авторитету и игнорировать последствия - это кайф», - объясняет Гавацца. «Есть люди, которые ведут себя так, как будто они непобедимы, потому что они считают, что идти против директивы героем или сверхчеловеком», - говорит она. «Действуя против этого, они бросают кости, но они действуют так, как будто они выше всего этого и будто с ними ничего не может случиться. Это также еще один путь к попыткам установить какой-то контроль ».

Некоторые люди, особенно те, кто может иметь ослабленный иммунитет или иметь основное заболевание, могут испытывать чрезмерный страх заразиться вирусом. «Некоторые из них борются с экзистенциальными кризисами в результате этого - а кто бы не стал? Это вирус, который может уничтожить людей », - говорит Гавацза. «Некоторые, возможно, бросают осторожность, потому что они уже решили, что могут умереть от этого в любом случае, так почему бы не жить полной жизнью прямо сейчас?»

Гавацца говорит, что у нее есть пациенты в этой категории, верно в настоящее время. «Они относятся к уязвимым слоям населения, почему-то верят, что умрут от этого, и впадают в катастрофическое мышление», - объясняет она. «В каком-то смысле это желание выйти на ура». Это может показаться нелогичным, но с одной стороны имеет смысл, «потому что они хотят максимально использовать то, что, по их мнению, является их оставшимися днями», - говорит она.

Посмотрим правде в глаза: социальное дистанцирование и укрытие на месте. оба очень тяжелы для нас умственно, физически и эмоционально. Из-за этого есть определенные люди, которые могут оправдать игнорирование приказов. Коэн указывает на исследование из Стэнфорда, показывающее, что взрослые в возрасте от 18 до 31 были группой, которая, скорее всего, игнорировала рекомендации по социальному дистанцированию. Неудивительно, что у этой группы меньше всего шансов серьезно заболеть COVID-19, но он может распространяться как бессимптомный носитель.

Это исследование предполагает, что некоторые люди с меньшей вероятностью будут практиковать социальное дистанцирование, если они считают, что таких мер предосторожности, как мытье рук или дезинфекция, достаточно, чтобы уберечь их от вируса, - говорит Коэн. «Люди могут не практиковать социальное дистанцирование, потому что они беспокоятся о своем психическом или физическом здоровье, или могут участвовать в деятельности по борьбе с лихорадкой», - добавляет он.