Почему я не забеременела?

• Сколько времени это займет?
• Возможные проблемы
• Повышение шансов
• Итог

После того, как вы сделали выбор попробовать, любая задержка может показаться, что вы ждете чего-то, чего никогда не случится. Каждый поход в магазин может напоминать обо всех других беременностях, происходящих вокруг вас. Каждый безуспешный месячный цикл может принести разочарование или чувство неудачи.

Вы можете начать чувствовать, что что-то не так. В конце концов, как могут дети рождаться каждый день, а ты не забеременеть?!?!? Вы можете впадать в беспокойство, депрессию или даже отчаяние.

Не волнуйтесь, если вы чувствуете такие чувства, вы не одиноки. Позвольте нам поделиться некоторой информацией о реальных сроках, наиболее распространенных проблемах с фертильностью и некоторых способах повышения ваших шансов.

Знания - сила, и хотя мы, конечно, не можем гарантировать, что вы забеременеете в следующем месяце, дополнительные знания могут помочь вам на пути к собственному ребенку.

Как долго нужно ли это делать?

Если вы в первые месяцы пытаетесь завести ребенка, вас может удивить, что беременность происходит не так быстро, как вы ожидали (что, вероятно, произошло сразу же, верно?).

Большинство здоровых пар зачат в течение одного года, если они будут активно пытаться зачать ребенка.

Если вам меньше 35 лет и вы пытаетесь забеременеть в течение года, вам следует обсудить с врачом возможность посещения специалиста. Если вам больше 35 лет, вы захотите обратиться к специалисту через 6 месяцев активных попыток.

Почему я не забеременею?

Возможные причины бесплодия:

Время

Чтобы забеременеть, сперматозоид должен контактировать с яйцеклеткой во время овуляции. Не каждый день месяца для этого подходит!

Если вы только начали попытки или еще не сузили точное окно овуляции, возможно, вы просто пытаетесь забеременеть не в то время в течение месяца. Отслеживание менструального цикла может помочь решить эту проблему.

Важно помнить, что даже если вы определили, когда у вас овуляция, это не гарантирует, что секс в это время приведет к беременности. У здоровой 30-летней женщины шанс забеременеть составляет около 20 процентов каждый месяц.

Проблемы с овуляцией

Если у вас нет овуляции, забеременеть может быть почти невозможно. В этом случае вам следует поговорить со специалистом по фертильности о дополнительных тестах и ​​процедурах, которые они могут предложить, чтобы помочь регулировать и определить, почему не происходит овуляция.

Проблемы со спермой / спермой

Хотя это правда, что те, кто так поступают, могут производить сперму всю свою жизнь, существует также вопрос качества спермы. Количество, форма и подвижность (движение) сперматозоидов могут влиять на фертильность. Если есть сомнения, ваш врач может провести анализ спермы.

Проблемы, связанные с возрастом

Независимо от пола, всем людям становится труднее заводить детей с возрастом.

Вообще говоря, человек с маткой в ​​возрасте от 20 до 30 лет имеет 1 из 4 шансов забеременеть каждый месяц. Однако после 30 лет шанс забеременеть снижается, и к 40 годам у них есть 1 шанс из 10 забеременеть каждый месяц.

К тому времени, когда человеку с маткой исполняется 45 лет, его шансы забеременеть очень низки.

Фертильность человека, производящего сперму, также будет снижаться с возрастом, но это не так предсказуемо, как упадок человека с маткой.

Проблемы с маточными трубами

Если маточные трубы заблокированы, яйца не смогут попасть в безопасное место для оплодотворения и имплантация.

Проблемы с маткой

Чтобы забеременеть, оплодотворенная яйцеклетка должна имплантироваться в матку. Неправильная форма матки или скопление ткани в матке - два примера того, что может помешать этому процессу происходить должным образом.

Контроль над рождаемостью

Некоторые виды контроля над рождаемостью могут повлиять или задержать будущая рождаемость, даже если они будут отменены или остановлены иным образом.

Методы контроля рождаемости, такие как презервативы или таблетки, не должны влиять на будущую фертильность, но некоторые из них, например противозачаточная инъекция, могут задерживать фертильность на месяцы (в одном исследовании 188 женщин, прекративших прием противозачаточных инъекций, Depo- Провера, среднее время до зачатия после прекращения прививок составляло 10 месяцев).

Другие методы, такие как перевязка маточных труб или вазэктомия, могут иметь долгосрочное влияние на вашу фертильность, которое никогда не будет полностью обратимым.

Другие медицинские проблемы

Существуют многие медицинские проблемы, которые могут повлиять на вашу фертильность. К наиболее распространенным из них относятся синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и эндометриоз. Если у вас есть заболевание, которое, как известно, влияет на фертильность, важно поговорить с врачом раньше, чем позже.

Вам также следует обратиться к специалисту по фертильности, если у вас в анамнезе были множественные выкидыши или вы знаете о них. генетическое или другое заболевание, которое может повлиять на вашу фертильность.

В некоторых случаях может наблюдаться необъяснимое бесплодие, что является довольно спорным диагнозом исключения. Это означает, что даже после тестирования может не быть очевидной причины, объясняющей, почему вы не забеременеете.

Не теряйте надежды. Работа с вашим провайдером позволит вам изучить ваши варианты и выбрать путь, который подходит вам.

Можете ли вы увеличить свои шансы?

Если вы разочарованы тем, что не забеременели, но еще не готовы к посещению репродуктолога, вы можете кое-что сделать!

Определите время овуляции

У вас больше шансов забеременеть, если вы занимаетесь сексом в дни до и во время овуляции. Если вы хотите ребенка, вам нужно знать, когда происходит овуляция, чтобы вы могли спланировать это соответствующим образом. Чтобы определить, когда у вас происходит овуляция, вы можете отслеживать свой менструальный цикл:

• Измеряйте базальную температуру тела перед тем, как встать с постели - каждое утро в одно и то же время, используя специальный термометр, который может читать до десятой степени. Овуляция обычно определяется по небольшому снижению температуры, а затем по повышению температуры в течение 3 дней подряд.
• Обратите внимание на изменения в цервикальной слизи. Перед овуляцией уровень эстрогена повысится, что может привести к увеличению цервикальной слизи, стать более жидкой и скользкой. Это признак того, что заниматься сексом, если вы хотите зачать ребенка, - хороший знак. Когда овуляция произошла, цервикальная слизь обычно становится мутной, густой и липкой.
• Используйте полоски для овуляции. Они очень похожи на тесты на беременность, и их можно купить в местной аптеке. Отслеживание овуляции с помощью базальной температуры тела и изменений цервикальной слизи может помочь определить, когда начинать использовать тест-полоски.

Запросить медицинские тесты

Если вы не можете Чтобы определить овуляцию с помощью вышеуказанных методов, вы можете поговорить со своим врачом о посещении специалиста. В клинике репродуктивной медицины можно провести более сложные анализы, такие как тесты на гормоны крови и ультразвуковое исследование яичников, чтобы определить, происходит ли овуляция.

Вы можете сдавать анализы в течение вашего цикла, чтобы отслеживать гормоны. Они также могут искать закупорку маточных труб или другие проблемы с маткой, которые могут повлиять на зачатие.

Используйте смазку, не содержащую сперматозоидов

Подумайте, какие лубриканты вы используете. Некоторые лубриканты могут негативно повлиять на сперму. Вам следует избегать таких вещей, как:

• Astroglide
• KY jelly
• слюна
• оливковое масло

Если вам нужна смазка, удобные для плодородия варианты, вы можете вместо этого попробовать:

• Pre-Seed
• минеральное масло
• масло канолы

Сосредоточьтесь на своем здоровье в целом

Измените образ жизни, чтобы стать как можно более здоровым и занять наилучшее положение для беременности. Если у вас нет регулярных месячных, диета, упражнения и здоровый образ жизни могут помочь вашему телу прийти в лучшую гармонию. (Даже если у вас регулярные месячные, эти практики связаны с лучшими исходами родов, так что это не повредит!)

Вы действительно можете встретиться со своим акушером-гинекологом, прежде чем пытаться забеременеть, чтобы обсудить любые существующие проблемы со здоровьем и пройти обследование на наличие любых генетических проблем. Вот несколько советов, как изменить свой образ жизни:

• стремиться или поддерживать здоровый вес;
• избегать кофеина, табака, алкоголя и наркотиков
• найти способы справиться со стрессом или уменьшить его.
• принимать пренатальные витамины

На вынос

Если, что бы вы ни пытались, вы просто не можете казаться Чтобы получить положительный результат теста на беременность, первым делом необходимо выявить все возможные препятствия. Иногда даже небольшое отслеживание месячных циклов может привести к беременности.

Если месяцы идут, а признаков рождения ребенка нет, с вами может работать специалист по фертильности, чтобы максимизировать ваши шансы на беременность и решить любые основные проблемы.

Хотя ваш путь к ребенку может быть не быстрым, путешествие, ведущее к малышу, может изменить жизнь. Не теряйте надежды!

• Родительство
• Забеременеть

похожие истории

• Взгляните на хронологию вашей фертильности
• Вторичное бесплодие: что это значит и что вы можете сделать
• Лучшие подарки от папы для вашего любимого парня ... или просто парня в вашем офисе
• Когда зачатие сложно: как бесплодие влияет на близость
• Краткое руководство по раскачиванию таза во время беременности