Какая вода самая полезная: из крана или из бутылки?

Экспертный совет от нашего партнера ChickRx.

Если верить телевизионной и печатной рекламе, вся вода в бутылках поступает из отдаленных горных ручьев и нетронутых ледников - это легко может быть заставляют вас думать, что вода в бутылках полезнее, чем из-под крана. На самом деле, хотя большая часть бутилированной воды хорошего качества, некоторые из них содержат загрязнения. Не следует автоматически считать воду в бутылках чище или безопаснее, чем вода из-под крана.

На самом деле, в зависимости от того, где вы живете, водопроводная вода может быть вполне подходящей. Совет по защите природных ресурсов (NRDC), который провел обширные испытания как муниципальной системы водоснабжения, так и воды в бутылках, говорит, что в краткосрочной перспективе, если вы являетесь взрослым без особых заболеваний и не беременны, то вы может пить водопроводную воду в большинстве городов, не беспокоясь. Большинство загрязняющих веществ в системе водоснабжения общественного пользования существует в таких малых концентрациях, что большинству людей пришлось бы проглотить очень большие количества, чтобы возникли проблемы со здоровьем.

Подробнее на ChickRx:

NRDC Тем не менее, предупреждает, что беременные женщины, маленькие дети, пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями и люди с ослабленной иммунной системой могут быть особенно уязвимы для рисков, связанных с загрязненной водой. Группа предлагает всем, кто подвергается риску, получить копию годового отчета о качестве воды в своем городе и просмотреть его со своим врачом. Чтобы узнать о качестве воды в вашем городе, вы должны попросить у своего водоканала (того, которое отправляет счета за воду людям в вашем районе) копию своего годового отчета о качестве воды, который иногда называют отчетом о праве знать или доверием потребителей. отчет.

Для тех, кто живет в районах с плохим качеством воды, домашняя фильтрация воды является вариантом. Как правило, ищите фильтры, которые отмечены как соответствующие стандарту NSF / ANSI 53 и сертифицированы для удаления загрязняющих веществ из вашей воды. Фильтры для воды Brita могут устранить причину неприятного вкуса и запаха, например, хлора, а также могут существенно снизить количество опасных загрязнителей (включая тяжелые металлы, такие как медь, свинец и ртуть), побочных продуктов дезинфекции, паразитов (таких как Giardia и Cryptosporidium), пестициды, радон и летучие органические химические вещества (такие как метил-трет-бутиловый эфир (МТБЭ), дихлорбензол и трихлорэтилен (ТХЭ)).

Что касается бутилированной воды, в первую очередь важно знать, что от 25 до 30 процент его поступает прямо из муниципальных водопроводных систем. Часть этой воды проходит дополнительную фильтрацию, а часть - нет. NRDC тщательно изучил воду в бутылках и обнаружил, что она подлежит менее строгим испытаниям и стандартам чистоты, чем городская водопроводная вода.

Дело в том, что некоторые люди могут предпочесть воду в бутылках из-за вкуса или удобства Однако вкус лучше - это не то же самое, что быть здоровее или чище.