Какие наматрасники и топперы лучше всего подходят для охлаждения?

Один из способов, которым ваше тело готовится ко сну, - это охлаждение. Ваш циркадный ритм, или цикл сна и бодрствования, контролирует этот естественный процесс.

В ожидании сна температура вашего тела падает, достигая самого низкого пика в ранние утренние часы. Ощущение жара может нарушить этот цикл, из-за чего будет трудно заснуть или уснуть.

Некоторым людям естественно становится жарко и излучать тепло во время сна. Другие застревают в слишком жаркой среде для сна из-за неконтролируемого термостата, отсутствия кондиционирования воздуха или горячего матраса.

Если это звучит знакомо, охлаждающие наматрасники и подкладки могут помочь вам лучше спать. Они работают, поглощая излишки тепла тела и удерживая их подальше от кожи. Охлаждающие топперы также намного дешевле, чем охлаждающие матрасы.

Как мы выбрали

Чтобы выбрать наматрасники и топперы из этого списка, мы прочитали множество объективных отзывов покупателей о многих заслуживающих доверия покупках. сайтов.

Мы выбрали товары известных производителей, в которых используются безопасные, нетоксичные материалы. Мы изучили историю обслуживания клиентов, политику возврата и гарантии на продукцию каждого производителя.

Ни Healthline, ни ее сотрудники не получали зарплату и не подвергались влиянию с целью продвижения каких-либо продуктов из этого списка.

A слово о цене

Охлаждающие колпачки и колодки доступны в нескольких ценовых категориях, от недорогих до очень дорогих.

Многие недорогие товары конкурируют с более дорогими брендами, поэтому не позволяйте стоимости быть вашим единственным ориентиром при выборе лучшего для вас.

Также важно отметить, что наматрасники и топперы поступают в продажу регулярно в течение года. Указанные ниже цены могут колебаться.

Наматрасники и топперы подходят по размеру для большинства кроватей, от двухместных до двухместных. Сравнивая цены, мы смотрели на колодки королевского размера на предмет единообразия. Цена указана следующим образом:

• $ = менее 100 долларов
• $$ = 101–200 долларов
• $$$ = более 201 долларов

Лучший в целом охлаждающий наматрасник

Наматрасник с перламутром

Цена: $$

Основные характеристики: Этот гипоаллергенный матрас предназначен для сидения поверх матраса, под простынями стандартного размера толщиной 20 дюймов или меньше. Он бывает белого или серого цвета. Серо-голубой состоит из двух слоев хлопка и вискозы Outlast, разработанной НАСА, - терморегулирующей и теплопоглощающей ткани, которая изначально использовалась для изготовления космических костюмов.

Белая подкладка изготовлена ​​из лиоцелла, воздухопроницаемого, легкого вискозы, который значительно поглощает тепло, с подкладкой из вискозы Outlast. Пользователи, которые спят с партнером, отмечают, что это удобно и для горячего, и для холодного сна одновременно. Его также можно стирать в машине.

Рекомендации: этот наматрасник специально разработан для регулирования температуры. У него не так много амортизации и набивки, как у наматрасника. Если вы ищете дополнительную набивку для мягкости или комфорта, возможно, это не лучший выбор для вас.

Купите перламутровый наматрасник в Интернете.

Лучший гелевый наматрасник

2-дюймовый наматрасник из гелевой пены с эффектом памяти Lucid

Цена: $

Основные характеристики: в отличие от многих других гелевых прокладок из пены с эффектом памяти, этот топпер пропитан охлаждающим гелем. , которые могут нагреваться на ощупь. Текстурированный дизайн способствует циркуляции воздуха. Поддержка точек давления в пяти областях тела делает его отличным выбором для тех, кто спит в горячем состоянии, и которым требуется обезболивание в голове, шее, спине, бедрах или коленях. Он также обладает мягким и мягким ощущением, поэтому вы можете удобно использовать его на твердом матрасе для дополнительной набивки. Не говоря уже о том, что это бюджетный вариант.

Замечания: некоторые пользователи отмечали, что он имеет химический запах примерно через 2 дня после открытия коробки. Он сделан из полиуретана, одного из видов пластика. Полиуретан одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для обеспечения безопасности, но вы можете предпочесть натуральные или органические материалы. Кроме того, его нельзя стирать в машине, хотя он легко очищает пятна.

Купите 2-дюймовый гелевый наматрасник Lucid с эффектом памяти в Интернете.

Лучшие охлаждающие пенопластовые наматрасники

4-дюймовый наматрасник из пены с эффектом памяти ViscoSoft с активным охлаждением

Цена: $$$

Основные характеристики: Этот наматрасник высокой плотности изготовлен из пены с эффектом памяти, наполненной медью. , обладающий терморегулирующими свойствами. Он отводит влагу, обеспечивая дополнительное охлаждение и комфорт. ViscoSoft значительно удобнее, чем большинство охлаждающих топперов, потому что у него есть ремни для крепления на матрас, гарантирующие, что он не будет двигаться во время сна. Поставляется со съемным чехлом, который можно стирать в машине в холодной воде и сушить на низкой температуре. Бонус: без химического запаха.

Рекомендации. При весе 31 фунт он тяжелый, и некоторым пользователям может быть трудно управлять им. Некоторые пользователи также говорят, что он слишком гибкий, и им кажется, что они погружаются в него.

Купите 4-дюймовый наматрасник ViscoSoft из пены с эффектом памяти Active Cooling в Интернете.

Sleep Better Iso-Cool наматрасник из пеноматериала с эффектом памяти и чехол Outlast

Цена: $$$

Основные характеристики: этот топпер изготовлен из термочувствительной пены с эффектом памяти, которая поглощает тепло. Он изготовлен из 100-процентного хлопка со съемным чехлом, изготовленным по технологии Outlast. Плотная юбка плотно прилегает к матрасам глубиной до 20 дюймов.

Соображения: большая часть охлаждающей способности этого наматрасника обеспечивается чехлом наматрасника, а не самой подушкой.

Купите наматрасник из пены с эффектом памяти Sleep Better Iso-Cool и чехол Outlast в Интернете.

Лучший бамбуковый наматрасник

Бамбуковый наматрасник из искусственного шелка AmazonBasics Conscious Series Cool-Touch

Цена: $

Основные характеристики: Этот гипоаллергенный топпер, изготовленный из вискозы, полученной из бамбука, отводит влагу, регулирует тепло и мягкий на ощупь. Глубоко стеганая поверхность способствует циркуляции воздуха и поддерживает регулировку температуры тела. Пользователи считают его комфортным и прохладным на ощупь. Его можно стирать в машине и сушить при низкой температуре. К тому же это бюджетный вариант.

Замечания: Топпер легко крепится только к матрасам глубиной 18 дюймов или меньше. По данным Федеральной торговой комиссии, вискоза получается из бамбука с помощью процесса с использованием токсичных химикатов, что может беспокоить некоторых людей. Однако вискоза сама по себе не является токсичным веществом.

Купите бамбуковый наматрасник из искусственного шелка AmazonBasics Conscious Series Cool-Touch в Интернете.

Лучшая альтернатива пуху

Охлаждающий наматрасник Leisure Town

Цена: $

Основные характеристики: Этот топпер имеет трехслойную конструкцию. Верхний слой изготовлен из воздухопроницаемого хлопка плотностью 300 нитей, который поглощает тепло и способствует циркуляции воздуха. Остальные слои - мягкий и мягкий, гипоаллергенный, полиэфирный пух. По словам пользователей, он имитирует ощущение пуха значительно больше, чем многие другие ботворезы. Кроме того, его можно стирать в стиральной машине, сушить и весить менее 7 фунтов. Кроме того, он недорогой.

Рекомендации: этот топпер поставляется в герметично закрытом пакете. Некоторые пользователи отмечают, что требуется значительное количество времени или долгая выдержка в сушилке, прежде чем он станет толстым и пушистым.

Купите охлаждающий наматрасник Leisure Town в Интернете.

Лучший охлаждающий наматрасник или чехол с глубокими карманами

Очень толстый наматрасник Karrism

Цена: $

Ключевые особенности: юбка с глубокими карманами, которая легко вмещает матрас до 21 дюйма. По словам пользователей, он не сжимается при стирке и по-прежнему легко скользит на глубокие матрасы даже после многих стирок и сушки. Верхний слой изготовлен из 100-процентного хлопка с плотностью 400 нитей, что делает его прохладным на ощупь и впитывает влагу. Конструкция «перегородки» способствует потоку воздуха и плотно удерживает наполнитель на месте.

Соображения: поскольку толщина этого топпера почти вдвое превышает толщину большинства других ботворезов, он может не поместиться в стиральной машине стандартного размера. машину или сушилку.

Купите в Интернете толстый наматрасник Karrism.

Лучший водостойкий охлаждающий наматрасник или чехол

Водонепроницаемый наматрасник WhatsBedding

Цена: $

Основные характеристики: В отличие от многих водонепроницаемых прокладок, у этой есть хлопковый топпер для дополнительного охлаждения. Его наполнитель изготовлен из пушистого пуха, альтернативного полиэстеру. Водонепроницаемое дно из термопластичного полиуретана (ТПУ) не издает шума, когда вы перемещаетесь в постели. В нем также есть глубокие карманы и дизайн «перегородки».

Соображения: некоторые пользователи отмечают, что хлопковый чехол имеет шелковистую текстуру, которая кажется скользкой.

Купите Водонепроницаемый наматрасник WhatsBedding онлайн.

Лучший охлаждающий наматрасник с подушкой

Охлаждающий наматрасник TexArtist

Цена: $

Ключ Особенности: Эта мягкая хлопковая наволочка с плотностью 400 нитей отводит влагу и тепло. Пользователи, страдающие ночной потливостью, говорят, что эта наволочка сохраняет их сухость и комфорт в течение ночи. Наполнитель из полиэфирного волокна спиральной формы увеличивает поток воздуха. По мнению некоторых, он имитирует постельные принадлежности пятизвездочного отеля. Этот топпер также сохраняет свою форму после бесчисленных машинных стирок и сушки и весит менее 5 фунтов.

Соображения: для очистки этого топпера вам потребуются стиральная машина и сушилка большой емкости. Хотя многие находят его достаточно охлаждающим, особенно для плотного топпера, другие отмечали, что он не обеспечивает столько охлаждения, сколько им нужно.

Купите охлаждающий наматрасник TexArtist в Интернете.

Лучшее по цене

Охлаждающий наматрасник AllerEase

Цена: $

Основные характеристики: Этот подушка изготовлена ​​из 100-процентного хлопка и наполнителя из гипоаллергенного полиэфирного волокна. . Ткань обработана микрокапсулами PCM, которые защищают вас и ваш матрас от пылевых клещей и других аллергенов. Покрытие также увеличивает охлаждающую способность прокладки. Пользователи говорят, что на этом наматраснике они спят значительно прохладнее, чем на других, сравнительно недорогих или более дорогих. На него также распространяется ограниченная пожизненная гарантия.

Замечания: этот топпер можно использовать только на матрасах глубиной 18 дюймов или меньше.

Купите охлаждающий наматрасник AllerEase в Интернете.

Лучшая цена

наматрасник из гелевой пены с эффектом памяти SealyChill

Цена: $$$

Основные характеристики: Этот топпер сделан из пены с эффектом памяти, наполненной охлаждающим гелем. Доступны три варианта глубины: 1,5 дюйма, 2 дюйма и 3 дюйма. Он обеспечивает поддержку точки давления, что делает его отличным выбором для людей с болями в теле или спине в дополнение к потребностям в охлаждении. Топпер поставляется с гипоаллергенным, антимикробным и влагоотводящим покрытием, которое можно стирать в машине и сушить.

Соображения: он не водостойкий и не водостойкий.

Купите гель SealyChill. наматрасник из пены с эффектом памяти онлайн.

Графитовый наматрасник Saatva

Цена: $$$

Ключевые особенности: В этом топпере графит отводит тепло от тела , вызывая значительное охлаждение. Его пена с эффектом памяти обеспечивает снятие давления и поддержку средней жесткости. Пена также отличается высокой плотностью и мягкостью, что помогает исключить передачу движения. Это делает его отличным выбором для беспокойных спящих с партнерами.

Соображения: этот топпер нельзя стирать в машине или сушить, и он не поставляется с собственным чехлом.

Купите графитовый наматрасник Saatva в Интернете.

Лучшая умная охлаждающая подставка

ChiliPAD 3.0

Цена: $$$

Ключевые особенности : Эта прокладка заполнена силиконовыми микропробирками, по которым циркулирует вода. Он регулирует температуру поверхности матраса, поэтому его можно использовать для охлаждения или обогрева. Он подключается по беспроводной сети к контрольному кубу, который можно разместить под кроватью или рядом с ней. Вы можете контролировать температуру в точном соответствии с вашими требованиями. Он также имеет зоны «я» и «мы», поэтому каждый партнер может определять свой собственный уровень охлаждения или нагрева.

Купите chiliPAD 3.0 в Интернете.

На что обратить внимание. в охлаждающем наматраснике

Простота использования

Наматрасники и топперы различаются по степени заполнения. Чем больше наполнения, тем мягче они себя чувствуют. Это равносильно тому, что топпер будет тяжелее, и вам может быть трудно встать и лечь на кровать.

Также подумайте о машинной стирке и сушке. Некоторые ботворезы слишком велики, чтобы поместиться в машины стандартного размера. Другие нельзя стирать в стиральной машине или сушить, но их можно чистить пятнами.

Характеристики

Вам просто нужны охлаждающие свойства или другие функции комфорта? Некоторые наматрасники, обеспечивающие охлаждение, также могут использоваться для облегчения боли в спине, бедрах, коленях или шее.

Если вы надеетесь, что ваш будет выполнять двойную функцию, убедитесь, что вы выбрали поддерживающий топпер средней жесткости, который обеспечивает сброс точки давления.

Вопросы, которые следует задать при покупке наматрасника

При покупке охлаждающего наматрасника обратите внимание на следующие соображения:

• Будет ли этот коврик удобен для два человека, на которых можно спать?
• Если нет, можно ли положить подушку только на одну сторону кровати?
• Будет ли она перемещаться ночью или она предназначена для плотного прилегания на ваш матрас?
• Как он создает более низкие температуры?
• Гипоаллергенен?
• Какая гарантия производителя?
• Есть есть ли стоимость доставки, связанная с первоначальной покупкой или возвратом?
• Где он построен и откуда берутся материалы?
• Как долго вы должны ожидать появления химического запаха?
• Поставляется ли он от надежного производителя с солидным послужным списком положительных отзывов покупателей?

Как сохранять прохладу, когда вы спите

Сон Для охлаждения часто требуется больше, чем просто охлаждающий наматрасник.

Возможно, вы захотите приобрести охлаждающий подушку и, если позволяет бюджет, охлаждающий матрас.

По возможности держите в комнате прохладу, открыв окно, опустив термостат или установив вентилятор рядом с кроватью.

Большие увлажнители с прохладным туманом могут помочь увлажнить сухой воздух и обеспечить комфортное охлаждение всей комнате.

Примите во внимание и, возможно, избегайте привычек образа жизни, которые могут вызвать более жаркий сон. К ним относятся:

• употребление острой пищи поздно вечером;
• употребление алкоголя;
• курение сигарет;
• ношение тяжелых пижам или пижам, изготовленных из не дышащих материалов, таких как акрил
• спать на фланелевых листах

Takeaway

Покупка охлаждающего наматрасника или подкладки может помочь уменьшить ночное потоотделение и понижение температуры тела. Охлаждающие наматрасники или подкладки могут быть значительно дешевле, чем покупка нового матраса.

Они могут быть изготовлены из нескольких различных типов материалов, которые обладают охлаждающими свойствами. Некоторые умные наматрасники могут также использовать воду, циркулирующую по трубкам, и управлять ими дистанционно.