Когда утренняя болезнь выходит из-под контроля

Прошлая ночь была типичной для моей борьбы с гиперемезисом беременных, также известной как утренняя тошнота из ада. В 3 часа ночи я послушно зашагал на кухню, чтобы приготовить бутылочку для ребенка, но к тому времени, когда мы уселись в кресло-качалку, и она с удовольствием пила, мне пришлось броситься.

Я посмотрел на мусорный бак. в углу - могу ли я бросить туда печенье с минимальным перерывом в еде дочери? Должен ли я взять ее с собой в ванную и попытаться обнять ее нежно, успокаивающе, пока меня рвет? Или мне просто бросить ее в кроватку с соской и сделать перерыв? Я выбрала вариант C.

Тонкие платья знаменитостей после рождения

У голливудских мам есть множество стимулов вернуться в форму. Подробнее о беременности

В то время как от 50% до 90% женщин испытывают некоторую тошноту и рвоту во время беременности, лишь от 1% до 2% имеют приступы настолько серьезные, что они не могут пить воду, не попивая. Во время моей последней беременности мне поставили диагноз «гиперемезис беременных», когда я попала в больницу на внутривенное вливание из-за сильного обезвоживания.

Судя по моей нарастающей тошноте и бегам в туалет во время текущей беременности, я Я снова иду по той же отвратительной дороге. Для других, оказавшихся в таком же затруднительном положении, вот семь советов по минимизации утреннего недомогания:

Следующая страница: Совет №1: Никогда не ешьте то, что не кажется привлекательным Никогда не ешьте то, что не звучит привлекательно. Неважно, как сильно я хотел чего-то вчера, насколько это питательно или насколько нетерпеливо выглядело лицо человека, предлагающего это мне, - я буду подбросить все, чего я особо не хочу в данный момент.

Найдите одну жидкость, которая не поднимется. Один глоток сока отправляет меня спать на несколько часов, а сама по себе вода вызывает рвоту. В прошлый раз единственным напитком, который я мог переварить, был апельсиновый напиток Gatorade. Эту беременность я аппетитно называю «старым чаем» - чай ​​без кофеина, который я завариваю в течение долгого времени, а затем даю остыть. Он горький и крепкий, и до сих пор из-за него я не попал в больницу.

Держитесь подальше от разговоров о еде. И держись подальше от продуктового магазина. Стоять в течение длительного периода времени, глядя на тысячу тошнотворных вариантов еды, заставит меня потерять остаток дня.

Медицина может быть вашим другом. Из-за подозрений на возможные побочные эффекты я не принимала лекарств во время своей первой беременности, но в то время не заботилась о двоих детях. Я мог оставаться в горизонтальном положении и смотреть на Монаха целыми днями. На прошлой беременности, когда бегала двухлетняя девочка, у меня не было другого выбора, кроме как попробовать препарат против тошноты Зофран, и это помогло. Хотя доказательства того, что Зофран безопасен для беременных, неоднозначны, он снимает тошноту на достаточно долгое время, чтобы прокормить семью и отвести старшего ребенка в школу. Есть и другие средства от чрезмерного утреннего недомогания, такие как Унисом и витамин B6. Unisom вырубил меня в течение 48 часов, и я обнаружил, что витамин не имеет большого эффекта, хотя Trader Joe's делает умную версию, которая растворяется под языком (без глотания) только для таких девушек, как я.

Иногда помогает переезд. По какой-то причине некоторые занятия временно снимают тошноту. Например, игра на фортепиано. Другой работает над сложными математическими задачами, например, над нашим семейным бюджетом. Вождение автомобиля или посещение бассейна также, кажется, временно уменьшают тошноту.

Не волнуйтесь по поводу питания. Заставляя себя есть что-нибудь, даже витамин для беременных, это гарантирует, что оно вернется в норму, что навсегда сделает его неаппетитным. Мои пристрастия привели меня в путешествие по шпинату, бобам, семенам подсолнечника, куриной кроте, арахисовому маслу и аналогичным питательным продуктам. Медицинские данные показывают, что дети, рожденные от матерей HG, здоровы, несмотря на всю рвоту и отвращения.

Роды. В течение следующих 30 недель мне будет ужасно неудобно, и я должен следить за тем, чтобы выпить достаточно жидкости, чтобы не попасть в больницу. Я могу жить с такой судьбой, зная, что есть лекарство.

Теперь, если вы меня извините, у меня есть кое-что, что я должен сделать.