Когда мне было 12, мой учитель балета посоветовал мне похудеть - теперь я веду уроки бодипозитивных танцев

Джесси Диаз всегда любила танцевать. Но она никогда не знала, как сильно ей понравится вдохновлять других женщин танцевать, пока не основала свою танцевальную компанию Curves with Moves. Цель Диас для каждого класса, который она преподает: заставить женщин увидеть силу танца и собственного тела через утверждения и старые добрые эндорфины. Здесь она рассказывает о своем пути к принятию себя.

Я всегда была танцовщицей, но когда мне было 12, я узнала, что у меня нет типичного танцора. Я проходил прослушивание на следующий уровень в моей балетной академии, и меня приняли. Я была так счастлива, но мой директор по танцам посоветовал мне похудеть.

В то время я даже не была большой девочкой. Я как раз переживал половое созревание, у меня росли такие вещи, как грудь и попа. Но я подумал, что если моя учительница предлагала это, то она, должно быть, всегда в моих интересах. Я начал пропускать приемы пищи и однажды потерял сознание. Когда я рассказал маме, что происходит, она так разозлилась, что отвезла меня в студию и проклинала всех, крича: «Никто не говорит моей дочери худеть! Моя дочь красивая! » Она вытащила меня из танцев - я думал, она разрушает мою жизнь.

До колледжа, да. После этого для меня это стало своего рода клеймом. Затем, во время первой недели обучения в колледже, я был на вечеринке, где выступала танцевальная команда. Я танцевал, и они попросили меня присоединиться к команде.

В колледже я действительно заново обрела свою любовь к танцам в совершенно другом свете. Дело было не в том, как выглядит ваше тело, а в том, на что оно способно. Но мне не нравилось быть танцовщицей больших размеров. Я действительно прятался от этого. Несмотря на то, что я любил танцевать, мое тело не чувствовало себя на 100% комфортно.

Бодипозитив - это путешествие. Это не то место, где любой негатив просто заканчивается, и вы внезапно чувствуете себя полностью уверенным. Но когда я была беременна, у меня была действительно отличная беременность, я действительно не набрала много веса, и мой врач очень гордился мной. Но мои роды были настолько болезненными и сложными, что после этого я провела неделю в больнице с моим ребенком. Следующий месяц был очень тяжелым для моего тела, и я чувствовал себя действительно побежденным. Я просто действительно ненавидел свое тело. Мне казалось, что это перестало меня беспокоить.

Я немного вел блог после колледжа, все было сосредоточено на моде, танцах и немного на том, чтобы быть большими. Мой муж посоветовал мне снова вернуться к ведению блога, пока у меня было время в декретном отпуске. Так что я начал публиковать старые танцевальные фотографии и видео со мной, и получил отзывы от людей, которые говорили: «Так здорово видеть танцовщицу больших размеров, ты это качаешь».

Сначала я почувствовал оборонительный, как будто люди думали, что я не могу этого делать из-за моего роста. А потом я начал замечать реакцию людей, говорящих: «Хотел бы я танцевать, как ты!» От женщин прямого и большого размера. Я понял, что мое тело позволяет мне танцевать так, что я чувствую себя прекрасно, поэтому я должен поблагодарить свое тело за то, что оно позволяет мне иметь ритм и позволяет мне двигаться так, как я это делаю.

Был момент, когда Я решил вернуться к танцам. Мое тело почувствовало себя немного лучше, и я подумал, что смогу физически справиться с этим, поэтому я просто начал публиковать сообщения, и чем больше я был вовлечен в сообщество в Instagram, тем больше я становился увереннее. Так что я только начал выступать в роли защитника и обнаружил, что в сообществе больших размеров не так много женщин и мужчин, которые танцуют.

Я всегда преподавал уроки танцев, но никогда называла мои занятия как плюс-сайз или как позитивные до прошлого года, когда я почувствовала, что в этом есть необходимость. Я поняла, что было много людей, которые хотели танцевать, но боялись оказаться девушкой большого размера в комнате. Так я создал безопасное пространство, где женщины могут танцевать и не чувствовать себя осужденными. Это превратилось в такое явление, и у меня есть такие преданные, преданные ученики, которые приходят на каждое занятие и приводят друзей. Мои занятия - это на одну треть бодипозитивное выражение, а на две трети - танец. Мы начинаем с разговора и небольшого упражнения, а затем танцуем, а затем заканчиваем, глядя на себя в зеркало и произнося утверждения и вещи, которые заставляют нас чувствовать себя по-настоящему здорово. И кто-то в конце концов начинает разрывать… иногда меня.

Утверждения - это для меня большое дело. Я пишу их на зеркале. На прошлой неделе мне исполнился 31 год, поэтому моя цитата была такой: «31 год будет вашим годом!» Знаешь, вместо того, чтобы думать типа «Боже мой, я старею». Я бы предпочел думать: «Это будет удивительный, феноменальный год для вас». Обращение к некоторым вещам, которые мы видим в негативном свете, и использование их как поворотного момента для позитивного настроя.