Когда точно сезон гриппа? Врачи объясняют, как подготовиться

Сезон гриппа - определенно не самое прекрасное время года - риска непрекращающегося кашля и непрекращающегося кашля в течение нескольких дней или даже недель достаточно, чтобы у кого-то захотелось впасть в спячку до ... июля.

Но - извините за то, что вы несете плохие новости - вы просто не можете этого сделать. Единственный способ пережить сезон гриппа невредимым - это сделать прививку от гриппа. (Вы же не хотите быть одним из сотен тысяч американцев, которые ежегодно госпитализируются из-за гриппа, верно? Верно). Хотя эффективность вакцины от гриппа меняется от года к году, исследование CDC 2018 года показало, что вакцина от гриппа снижает риск попадания взрослых в отделение интенсивной терапии на 82% - это довольно большое дело.

Вот вам вот что. Но дело в том: чтобы знать, когда сделать прививку от гриппа (и, вы знаете, защитить себя от гриппа), вам нужно знать, когда на самом деле сезон гриппа, как долго он длится и когда этот крайне важный грипп выстрел есть даже в наличии. Здесь специалисты по инфекционным заболеваниям взвешивают все, что вам нужно знать о гриппе, чтобы лучше защитить себя.

С технической точки зрения, вы можете заразиться гриппом круглый год - это когда случаи заболевания гриппом начинают расти. что это технически считается сезоном гриппа. CDC обычно устанавливает эти стандарты, отслеживая ключевые действия, связанные с гриппом (например, амбулаторные посещения, лабораторные анализы и отчеты о госпитализации и смерти). Когда эти цифры остаются высокими в течение нескольких недель подряд, это считается сезоном гриппа.

«В большинстве случаев инфицирование гриппом начинает расти в октябре и ноябре и может длиться до мая», - сказал Алан Тэге, доктор медицинских наук, Специалист по инфекционным заболеваниям в клинике Кливленда сообщает Health. Позже активность гриппа имеет тенденцию к еще большему пику - обычно в период с декабря по январь и длится до марта, - но «невозможно точно предсказать, когда активность гриппа будет расти или снижаться», - говорит доктор Тэдж.

Конечно, это все относительно (зимние месяцы в Калифорнии кардинально отличаются от зимних месяцев в Нью-Йорке), но, вообще говоря, гриппу просто немного больше нравятся условия зимы. «Грипп - заразное респираторное заболевание, и вирус гриппа дольше живет в более холодном и сухом воздухе», - говорит д-р Тэге.

Люди также гораздо чаще собираются в помещении в зимние месяцы (привет, больше школы и меньше каникул), и этот более тесный контакт может способствовать распространению вируса, - говорит доктор Тэге. Но близкое пребывание в другое время года также может повысить риск гриппа, например, когда множество людей собираются на круизных лайнерах на каникулы, рассказал Health Ричард Р. Кларк, доктор медицины, FAAFP, врач семейной медицины в амбулатории Northwestern Medicine Grayslake.

Каждый год прививка от гриппа становится доступной уже в конце августа, хотя чаще встречается середина сентября. «Намерение состоит в том, чтобы начать распространение вакцины до начала сезона гриппа, и мы начинаем, как только у нас будет вакцина, чтобы вакцинировать как можно больше людей», - говорит доктор Кларк.

У самого CDC есть несколько довольно простых рекомендаций о том, когда делать прививку от гриппа: в идеале, каждый в возрасте шести месяцев или старше и способный сделать прививку должен сделать прививку к концу октября, чтобы иметь максимальную защиту на случай начала сезона гриппа. Сезон гриппа начинается раньше, чем правильно (который, опять же, обычно приходится на ноябрь), потому что прививка от гриппа требует времени, чтобы действительно сработать. 'После вакцинации может пройти от двух до четырех недель для антител, защищающих от вирусная инфекция гриппа может развиться в организме », - говорит доктор Тэге.

Тем не менее, если у вас просто не было возможности сразу же сделать прививку от гриппа, и вы внезапно окажетесь без защиты от гриппа в Январь, это не повод вообще отказаться от прививки от гриппа в этом году. По данным CDC, все же полезно пройти вакцинацию в конце года, в январе и позже, поскольку технически вы можете заразиться вирусом круглый год.

Плохие новости? Прививки от гриппа не хватит на целый год. Как правило, «прививка от гриппа наиболее эффективна в первые три месяца, люди все еще имеют защиту через шесть месяцев», - ранее сообщила Health доктор медицинских наук Ванесса Раабе, педиатрический специалист по инфекционным заболеваниям в NYU Langone Health. .

Прививка от гриппа в один год также не защитит вас от гриппа в следующем году (к сожалению). Это потому, что каждый год прививки от гриппа разрабатываются в ответ на преобладающие штаммы в этом году (как правило, смесь трех разных штаммов, а также некоторые из штаммов предыдущего года и новые ожидаемые штаммы) в соответствии с CDC. По сути, каждый год коктейль от вакцины от гриппа разный, поэтому он не обеспечивает одинаковый уровень защиты.