Когда у плода развивается мозг?

Когда у плода развивается мозг?

Анатомия
Первый триместр
Второй триместр
Третий триместр
Содействие развитию мозга
Вывод

Беременность - это захватывающее время, полное быстрых изменений и развития как для вас, так и для вашего ребенка. В то время как рост, происходящий снаружи, очевиден для всех (привет, растущий живот!), Это развитие, которое мы не видим, поистине увлекательно.

У вашего плода начнется процесс развития мозга примерно на 5-й неделе, но настоящее веселье начинается только на 6-й или 7-й неделе, когда нервная трубка закрывается и мозг разделяется на три части.

Части головного мозга вашего ребенка

Примерно на 5 неделе у вашего ребенка начинают развиваться головной, спинной мозг и сердце. Мозг вашего ребенка является частью центральной нервной системы, в которой также находится спинной мозг. Необходимо учитывать три ключевых компонента мозга ребенка. К ним относятся:

Головной мозг: мышление, запоминание и чувство происходит в этой части мозга.
Мозжечок: эта часть мозга отвечает за моторный контроль, который, помимо прочего, позволяет ребенку двигать руками и ногами.
Ствол мозга: поддерживать тело в живых - это значит первостепенная роль ствола головного мозга. Это включает дыхание, сердцебиение и артериальное давление.

Что происходит в первом триместре?

Первый триместр - это время быстрого развития и разделения различных частей мозга, по словам Кесии Гейтер, доктора медицины. , MPH, сертифицированный двойной совет по акушерству, гинекологии и медицине матери и плода, а также директор перинатальных служб в NYC Health + Hospitals / Lincoln.

В течение 4 недель развивается рудиментарная структура, известная как нервная пластинка, которая, по словам Гейзера, считается предшественником нервной системы. «Эта пластинка удлиняется и складывается, образуя нервную трубку - головная часть трубки становится мозгом, а каудальная часть удлиняется и в конечном итоге становится спинным мозгом», - объясняет она.

Нервная трубка продолжает расти, но примерно на 6 или 7 неделе, по словам Гейтера, она закрывается, и головная часть (также известная как рудиментарный мозг) разделяется на три отдельные части: передний мозг, средний мозг и задний мозг.

Также в это время в спинном мозге начинают развиваться нейроны и синапсы (связи). Эти ранние связи позволяют плоду делать первые движения.

Что развивается во втором триместре?

Во втором триместре, по словам Гейзера, мозг начинает брать на себя функции тела. Сюда входят определенные движения, исходящие от заднего мозга, а точнее, от мозжечка.

Одно из первых заметных изменений, связанных с сосанием и глотанием, можно обнаружить примерно через 16 недель. Перенесемся на 21 неделю, и Гейтер говорит, что ребенок может глотать околоплодные воды.

Также во втором триместре начинаются дыхательные движения в соответствии с указаниями развивающейся центральной нервной системы. Эксперты называют это «практичным дыханием», поскольку мозг (а точнее, ствол мозга) заставляет сокращаться диафрагма и мышцы груди.

И не удивляйтесь, если в этом триместре вы почувствуете какие-то удары. Помните мозжечок или часть мозга, отвечающую за моторный контроль? Что ж, это управление движениями ребенка, включая пинки и растягивание.

Гейтер отмечает, что плод может начать слышать в конце второго триместра, и характер сна проявляется по мере того, как мозговые волны от развивающегося гипоталамуса становятся более зрелыми.

К концу второго триместра, по словам Гейтерса, мозг плода структурно очень похож на мозг взрослого человека с почти полностью развитым стволом мозга.

Что развивается в третьем триместре?

Третий триместр полон стремительного роста. Фактически, когда ваш ребенок продолжает расти, растет и мозг. «Все запутанные поверхности мозга материализуются, и половины (правое полушарие и левое полушарие) разделятся», - объясняет Гейтер.

Самая заметная часть мозга в этом последнем триместре - мозжечок - отсюда и пинки, удары руками, шевеление, растягивание и все другие движения, которые выполняет ваш ребенок.

Как способствовать развитию мозга

Хотя может показаться, что вы ничего не контролируете в течение следующих 9 месяцев, вы действительно имеете право голоса в еде, которую едите. Здоровое развитие мозга начинается еще до беременности.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, здоровая диета, включающая фолиевую кислоту как из продуктов питания, так и из пищевых добавок, может способствовать здоровью нервной системы.

«Существует ряд дефектов спинного и головного мозга ребенка, которые могут возникнуть, когда аномалия возникает в течение первых недель развития мозга», - говорит Гейтер. Это может включать анэнцефалию или расщелину позвоночника.

Гейтер говорит, что две добавки, в частности, влияют на развитие мозга плода:

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота (в частности, витамин B9) поддерживает развитие мозга и позвоночника плода. Он не только играет роль в формировании нервной трубки, но, по словам Гейтера, он также участвует в производстве ДНК и нейротрансмиттеров, а также важен для производства энергии и красных кровяных телец.

Гейтер рекомендует принимать не менее 400–600 мкг фолиевой кислоты в день, пока вы пытаетесь зачать ребенка, а затем продолжать принимать 400 мкг ежедневно во время беременности.

«Если у вас был ребенок с дефектом нервной трубки, то рекомендуется 4 грамма в день в доконцептуальный период», - говорит Гейтер.

Продукты, богатые фолиевой / фолиевой кислотой, включают темно-зеленые листовые овощи, льняное семя и цельнозерновые продукты.

Омега-3 жирные кислоты

Также важны для мозга плода выработкой являются омега-3 жирные кислоты. «Мозг имеет высокое содержание жира, и омега полезны в отложении жира не только в мозгу, но и в глазах», - объясняет Гейтер.

Омеги также полезны для развития нервных синапсов или нервных связей друг с другом.

Продукты, богатые омега-3-жирными кислотами, включают лосось, грецкие орехи и авокадо.

Вывод

Развитие мозга плода начинается еще до того, как вы даже можете осознать, что вы беременная. Вот почему так важно сразу же начать прием дородовых витаминов, содержащих фолиевую кислоту. Если вы не беременны, но думаете о рождении ребенка, добавьте витамины для беременных в свой распорядок дня.

Мозг начинает формироваться в начале первого триместра и продолжается до тех пор, пока вы не родите. Во время беременности развитие мозга плода будет отвечать за определенные действия, такие как дыхание, удары ногами и сердцебиение.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о вашей беременности, развитии мозга плода или о том, как заботиться о развивающемся мозге ребенка.