Когда младенцам можно есть мороженое?

Когда младенцам можно есть мороженое?

Возраст
Риски
Типы
Соображения
Альтернативы
Питательные вещества
На вынос

Хорошо, может быть, это ваше воображение - у них прорезываются зубы, а слюна просто приходит с территорией. Но вы видите выражение их глаз ... они хотят кое-что из того, что есть у вас.

Вы начинаете предлагать им попробовать мороженое с ложки, прежде чем остановиться - может ребенок еще мороженое?

Может быть! Вот как узнать, можно ли делиться - и когда - можно.

Когда и как его вводить

Продукты, которые вы покупаете в супермаркетах в пинтах и галлонах, обычно изготавливаются на основе молока (если только оно не веганское), поэтому мороженое - это молочный продукт. Это означает, что технически ваш ребенок может есть мороженое после своего первого дня рождения, поскольку именно тогда вы можете начать вводить коровье молоко.

Если ваш ребенок никогда раньше не ел мороженого, неплохо было бы предложить ему впервые дома. Таким образом, вы можете следить за любыми реакциями на молочные продукты или лактозу, такими как газы, диарея или кожная сыпь.

Вы можете создать свой собственный простой аромат с минимальным количеством ингредиентов с помощью машины для мороженого или по одному из тех рецептов Pinterest без оттока. Вы также можете выбрать простой, без излишеств, купленный в магазине сорт, такой как ваниль или шоколад.

Когда дело доходит до сервировки, убедитесь, что вы не переборщите: ваш ребенок может съесть бананы для вкуса ( честно говоря, кто бы не стал ?!), но если их желудок еще не привык к большому количеству молочных продуктов, вы и ваш ребенок позже пожалеете об этом.

Почему вы не должны его давать. слишком рано

Есть несколько причин, по которым вы не должны вводить коровье молоко или другие молочные продукты, такие как мороженое, ребенку в возрасте до 12 месяцев, но главная причина в том, что пищеварительная система большинства младенцев не были достаточно развиты до этого, чтобы обрабатывать большое количество молочных продуктов.

И давайте не будем обманывать себя здесь: хотя мы все заслуживаем сладкое, холодное мороженое время от времени (эй, даже у ребенка может быть тяжелый день!), это не совсем здоровая закуска .

Большинство мороженого поставляется с не очень вкусной смесью сахара, жира и искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов.

До того, как вы дали своему ребенку ложку мороженого, он, возможно, не ел ничего, что так прямо попадает в столбец «нездоровая пища».

Таким образом, даже если они знакомы с молочными продуктами и не имеют аллергии на какие-либо ингредиенты, у них все равно может возникнуть расстройство живота, если вы введете мороженое слишком рано.

С какого типа мороженого следует начать

Как и многие другие продукты, которыми вы кормите своего ребенка, домашние варианты, как правило, являются безопасным выбором; Кроме того, они часто немного полезнее и (намного) ароматнее, чем покупные в магазине.

Однако мы знаем, что приготовить собственное мороженое не всегда реально или даже возможно. Поэтому, если вы собираетесь покупать мороженое для своего ребенка, ищите бренды, которые:

пастеризованы и, если возможно, органические
не содержат распространенных аллергенов, таких как орехи и клубника
без дополнительных ингредиентов, которые ваш ребенок, возможно, не сможет есть, таких как сэндвич-печенье, кусочки конфет, карамельный соус и посыпки (все из которых могут содержать аллергены или могут подавиться опасности)
без ингредиентов, молоко или сливки находятся в верхней части списка.

Вы также можете выбрать сорта с меньшим содержанием сахара, чем другие, чтобы сохранить эти новые молочные зубы свободными от отложений сахара, которые вызывают кариес и кариес. В замороженном йогурте иногда меньше сахара, чем в традиционном мороженом, и он может быть более полезным для здоровья.

На что обращать внимание

Прежде чем давать ребенку мороженое, выберите марку с как можно меньше ингредиентов - и стремитесь к тому, который содержит минимальное количество сахара на порцию. (Доверьтесь нам, если вы не хотите иметь дело с ребенком, у которого возникли проблемы с сахаром.)

Также убедитесь, что продукт не содержит ингредиентов, на которые, как вы знаете, у вашего ребенка аллергия или которые он не может употреблять. еще.

После того, как вы дадите ребенку мороженое, обратите внимание на любые признаки аллергической реакции. Это может включать рвоту, крапивницу, отек, зуд или затрудненное дыхание.

Ваш ребенок также может казаться суетливым, газообразным или иметь изменения в испражнениях, если он съел слишком много мороженого за один присест. Предложите несколько вкусов, а затем переходите к чему-нибудь другому.

Другие угощения, похожие на мороженое

Если ваш ребенок еще не совсем готов к традиционному мороженому, он этого не делает. Не нужно упускать возможность насладиться холодным угощением в жаркий день. Многие продукты, которые вы, вероятно, уже даете своему ребенку, можно превратить в замороженные лакомства.

Если у вас есть блендер или кухонный комбайн, вы можете смешивать любые молочные продукты - будь то цельное молоко ( (если вашему малышу год), детское питание, детский йогурт или даже грудное молоко - с некоторыми из любимых продуктов вашего ребенка, такими как банан, черника, персики или авокадо.

У вас есть два варианта приготовления:

Сначала пюре, а затем замораживание. (Вам может потребоваться некоторое время, чтобы смесь смягчилась перед едой.)
Сначала заморозьте отдельные фрукты, затем смешайте их с жидкостью или йогуртом и сразу подавайте (как в смузи, только толще).

Есть ли пищевая ценность?

Конечно, как молочный продукт, мороженое действительно содержит кальций, и, как правило, оно также готовится из цельных молочных жиров, необходимых вашему ребенку для роста.

Чем чище мороженое (т. е. чем меньше в нем искусственных ингредиентов), тем оно полезнее; но, учитывая, что большая часть мороженого содержит сахар, недостатки нездоровых ингредиентов часто перевешивают преимущества полезных.

Тем не менее, если вы кормите ребенка традиционным мороженым только в умеренных количествах. , нет причин беспокоиться о вредном влиянии мороженого на питание вашего ребенка.

Итог

Мороженое - это удовольствие - вот мы и сказали. Но есть время и место для угощений, особенно на праздновании.

Если вашему ребенку больше 12 месяцев, можно позволить ему попробовать несколько кусочков мороженого - просто убедитесь, что ингредиенты безопасны для ребенка, и что вы не позволяете ему баловаться слишком.