Когда чувство надвигающейся гибели сигнализирует о приближающейся приступе мигрени

Теперь, когда я знаю, что это такое и что это означает, я знаю, что делать.

У меня всю жизнь были проблемы со здоровьем, включая мигрень. Мое детство было отмечено головными болями и болями в животе, которые в конечном итоге во взрослом возрасте были диагностированы как аутоиммунное заболевание.

Мое детство и взрослая жизнь также были отмечены тревогой, но нас учили не упоминать об этом, особенно как женщин. Нас учат преодолевать трудности.

Условия, особенно мигрень и тревога, - это то, с чем мы должны просто научиться жить вместе.

Однако в августе 2018 года у меня начались странные симптомы. это сбило меня с толку и напугало. Ощущения начались с тяжести в животе и головокружения. К тревоге последовало глубокое чувство надвигающейся гибели или дурного предчувствия.

Вскоре после этого у меня сильно заболела голова. Эти симптомы возникали много раз в течение следующих нескольких месяцев, пока я, наконец, не записался на прием к своему лечащему врачу.

Когда я описал свои симптомы, мой врач выглядел озадаченным и растерянным, что не его типичная манера поведения. Услышав, как я пытаюсь описать эти чувства, я начал сомневаться в себе и своем эмоциональном благополучии.

Врач не стал игнорировать мои симптомы, но объяснил их тем, что я веду напряженную жизнь. Это имело смысл, но мало помогло мне развеять мои опасения.

Я не смог найти много информации о том, что я испытывал

Мои симптомы не исчезли. Я задавался вопросом, есть ли у этих симптомов физиологическая основа, которую я не рассматривал, зная, что мои близкие с эпилептическими припадками описывают свои предсердные эпизоды как предчувствие гибели.

Я решил поискать в Google «мигрень, предшествовавшей дурному предчувствию или надвигающейся гибели», чтобы попытаться описать непоколебимое предчувствие головной боли, что вот-вот произойдет что-то трагическое, которое ощущалось перед каждой мигренью.

Я был шокирован, увидев несколько совпадений в моих результатах поиска.

Я узнал, что предчувствие предчувствия или надвигающейся гибели может возникнуть не только до припадка, но и может быть связанные с сердечным приступом или другим сердечным приступом, анафилаксией, паническим расстройством, переливанием крови, тромбоэмболией легочной артерии и реакциями на токсины и яды.

Я заметил, что было не так много научных статей о конкретном виде продрома мигрени, с которым я столкнулся. Но я знал, основываясь на моем опыте лечения волчанки, что это не значит, что мой опыт был недействительным. Это просто не было изучено и записано - пока.

По правде говоря, я не могу придумать ничего более ужасного, чем приступ мигрени.

Вышеупомянутые симптомы хорошо описаны в В медицинской литературе принято считать типичными черты продрома, фазы до начала приступа. Почему не острое чувство тоски?

Редко или редко диагностируется?

В поисках ответов я наткнулся на статью The Migraine Girl, в которой в точности описывалась моя жизнь чувство:

«Дело не в том, что я чувствую депрессию или грусть как часть продрома (хотя такое тоже бывает). Дело в том, что у меня кинематографическое чувство глубокого предчувствия, непоколебимое ощущение, что что-то очень, очень не так », - пишет она.

Наконец-то! Я сразу почувствовал себя обоснованным.

Почему меня никогда не учили, что этот симптом можно объяснить моим состоянием? И, кроме того, что знание того, что нужно искать этот симптом на ранней стадии, может уменьшить или полностью предотвратить приступ?

Возможно, это мой возраст. Возможно, сегодня педиатры замечают у своих маленьких пациентов, страдающих головными болями или болями в животе, которые можно объяснить «желудочной мигренью», что чувство, которое ребенок может описать как тревогу, может иметь другие последствия.

Это не для того, чтобы уменьшить тревогу и диагнозы психического здоровья и, конечно, не для уменьшения симптомов психических заболеваний у детей, а для того, чтобы спросить, почему симптомы у детей и женщин всегда уменьшаются как норма - как правило и не исключение.

По крайней мере, я думаю, что сообществу мигрени будет полезно повысить осведомленность об этом побочном эффекте. Интересно, насколько это на самом деле редкость? Возможно, это просто редко диагностируется.

Имя это дало мне силу справиться

Теперь, когда я знаю, что такое надвигающаяся гибель и что она означает, я знаю, что делать.

Это не дает мне возможности заставить чувство исчезнуть или вообще предотвратить чувство или надвигающуюся боль. Это позволяет мне подготовиться - даже если моя сортировка не приведет к улучшению моего самочувствия в ближайшее время.

Если я уловлю это чувство достаточно быстро, в зависимости от того, насколько оно интенсивно, я смогу принять лекарства от мигрени. . Я могу попробовать противовоспалительные средства. Лед. Охлаждающие мягкие гелевые листы. Горячий душ. Я могу лечь в темную комнату. Я могу вылечить любую текущую тошноту, головокружение и боль.

Мне не нужно держаться за страх, что чувство обреченности верное, что что-то плохое вот-вот случится или что-то плохое. происходит с медицинской точки зрения.

Я знаю, что это такое, что это означает и что в конечном итоге это пройдет. Как бы ужасно это ни было, со временем все закончится.

Меня успокаивает осознание того, что я справлюсь. У меня было много раз раньше.