Что такое нормальный период? 8 вопросов, ответы

В этот момент своей жизни вы, вероятно, хорошо понимаете, что нормально, а что нет для вашего периода. Поэтому, когда случаются странности менструального цикла, вы можете опасаться, что «выключенные» симптомы являются признаком более серьезной проблемы со здоровьем. Хорошо, теперь расслабься. Скорее всего, существует простая, не очень серьезная причина. «Ваш цикл в возрасте от 30 до 40 лет может измениться по многим причинам, таким как проблемы с контролем над рождаемостью, возрастные изменения или даже наличие ребенка», - говорит Алисса Двек, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Маунт-Киско, штат Нью-Йорк, и соавтор. of V для влагалища. Мы попросили экспертов пролить свет на пять неожиданных симптомов.

«Мой цикл внезапно изменился по всей карте»

Если ваш поток отклоняется от обычного графика более чем на несколько месяцев подряд, обратите внимание. Одно из возможных объяснений: перименопауза, период до 10 лет до наступления менопаузы. 'Во время этой переходной фазы, которая может начаться в 30-40 лет, вы все еще фертильны, но ваши яичники начинают распылаться - иногда они пропустите гормональные сигналы, посылаемые гипофизом, которые указывают на то, что пора активировать яйцеклетки для овуляции », - говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, клинический профессор акушерства и гинекологии Медицинской школы Йельского университета. Результат: менструация может наступить рано или поздно, или вы можете полностью пропустить цикл. «Перименопауза сама по себе не является заболеванием, требующим лечения, но симптомы (включая головные боли, проблемы со сном и приливы) можно облегчить с помощью противозачаточных таблеток, которые выравнивают ваши гормоны», - говорит доктор Двек.

A Новый непредсказуемый цикл также может быть вызван сверхактивной или неэффективной щитовидной железой - железой на шее, которая помогает регулировать многие функции организма, включая овуляцию. И гипертиреоз (когда ваша щитовидная железа выкачивает слишком много гормона щитовидной железы), и гипотиреоз (когда железа вырабатывает слишком мало) становятся более распространенными с возрастом. Каждый из них диагностируется с помощью простого анализа крови, и лекарства могут навести порядок, позволяя нормализовать менструальный цикл.

«Мои судороги хуже, чем когда-либо»

Если у вас судороги, которые раньше оценивали на 6 баллов по шкале боли, а теперь достигают максимума на 10 баллов, это может указывать на эндометриоз. Это заболевание, которым страдают до 10 процентов женщин, возникает из-за роста тканей матки в других частях полости таза. Когда ваша матка каждый месяц теряет слизистую оболочку, непослушная ткань тоже пытается отслоиться. В ловушке он отвлекает вас от смертельной боли.

Эндометриоз обычно не возникает внезапно - как правило, вы заметите постепенное увеличение ежемесячной боли в подростковом или 20-летнем возрасте. Но это может показаться совершенно неожиданным, если вы недавно перестали принимать гормональные противозачаточные средства. «Таблетки могут маскировать боль, поэтому многие женщины замечают, насколько это плохо, только когда они отказываются от оральных контрацептивов», - говорит Эшли Роман, доктор медицины, доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинского центра Лангоне Нью-Йоркского университета. Ваш врач может диагностировать это с помощью гинекологического осмотра и ультразвукового исследования; Лечение может включать гормональные препараты, снижающие уровень эстрогена и сокращающие ткань матки.

Другой виновник судорог: миома матки. Эти доброкачественные образования образуются на стенке матки или внутри нее; они варьируются по размеру от семечек до грейпфрута (или больше) и диагностируются с помощью ультразвука. Они есть у 30% женщин в возрасте от 30 до 40 лет. Миома иногда вызывает менструальную боль; иногда женщина весь месяц испытывает хронический дискомфорт. Хорошая новость в том, что миома вряд ли когда-либо будет представлять серьезную угрозу для вашего здоровья, но если вы находитесь в агонии, есть лекарства и процедуры для уменьшения или удаления новообразований.

Следующая страница: 'I «Я использую тампоны возле ящика»
«Я использую тампоны в ящике»

Если ваш поток был больше похож на наводнение в течение как минимум двух месяцев, и вы меняете подушечку или тампон раз в час или около того, вы можете свалить вину на миому или полип - другой тип доброкачественной опухоли (это похоже на мясистую луковицу ткани эндометрия), которая может образовываться в матке или на шейке матки. «И миома, и полипы вызывают сильное кровотечение во время менструации, а иногда и образование пятен между циклами», - говорит доктор Двек. Как и миома, полипы становятся все более распространенными, когда вам исполняется 30-40 лет, и они тоже вряд ли станут злокачественными. Тем не менее, ваш акушер-гинеколог может захотеть сделать биопсию эндометрия, при которой ткань удаляется из слизистой оболочки матки, чтобы исключить рак матки, что является редкой возможностью, говорит доктор Минкин.

Другая причина. при обильном кровотечении возможен выкидыш; д-р Роман говорит, что иногда для исключения беременности может потребоваться несколько циклов. Эндометриоз также может вызвать обильное течение. Или может быть виновата щитовидная железа. И, да, перименопауза - возможный фактор: когда овуляция становится неустойчивой, уровень прогестерона снижается, и это может привести к более толстой, чем обычно, слизистой оболочке матки - и более сильному кровотечению после ее отхождения.

'I «Я начал замечать месячные»

Кровянистые выделения - это «я чувствую себя так усталым» в мире акушеров-гинекологов: это симптом с множеством потенциальных причин, почти все из которых доброкачественными. Во-первых, вы принимаете новый вид гормональной контрацепции? Таблетки с низкой дозировкой и ВМС Мирена могут вызвать прорывное кровотечение, которое обычно проходит через три-шесть месяцев. Также возможны гормональные сдвиги из-за перименопаузы или дисфункции щитовидной железы; слизистая оболочка матки не получает четкого разрешения на линьку, поэтому происходит это в случайные моменты. Ваш доктор, вероятно, также проверит наличие миомы и полипов.

Единственный раз, когда нужно доставить его в кабинет врача (а не ждать несколько месяцев), - это если кровянистые выделения появляются после полового акта. «Это может быть признаком инфекции, воспаления, предрака или рака», - говорит доктор Двек. Ваш врач, скорее всего, сделает Пап-мазок и проведет дополнительное тестирование, чтобы исключить рак шейки матки.

«Мой поток - МИА»

Отсутствие одной или двух периодов не является поводом для беспокойства. Но когда третий не явился, проведите инвентаризацию. Если вы не беременны, ваша первая мысль может быть ранней менопаузой. Но на самом деле «только 1 процент женщин моложе 40 лет и 5 процентов женщин моложе 45 находятся в менопаузе, которая определяется как полный год без менструации», - говорит доктор Минкин. Более вероятное объяснение: перименопауза притормозила овуляцию на несколько месяцев, но не навсегда.

Стресс также может играть роль - мы говорим об острой форме, которая возникает в результате смерти в семья, потеря работы или другая жизненно важная ситуация. Быстро похудеть? Слишком низкий уровень жира в организме заставляет ваш гипофиз зациклиться, останавливая цикл. «Это способ вашего тела не дать вам забеременеть, если вы недостаточно сильны, чтобы выносить ребенка до срока», - говорит доктор Двек. Если интенсивная диета или интенсивный режим тренировок привели к значительному снижению веса (ИМТ менее 19 - явный красный флаг), ослабьте свой распорядок, чтобы набрать несколько фунтов. Как только вы это сделаете, ваши периоды должны вернуться к своему прежнему состоянию.