Что нужно знать о потенциальных преимуществах и побочных эффектах легочного мха

Преимущества медуницы
Заявления
Побочные эффекты
Использование медуницы
Где купить
Резюме

Этот вид обитает в Северной Америке, Европе и Азии. В США он растет вдоль западного побережья от центральной Калифорнии до Аляски. Легочный мох обычно растет на замшелых скалах, деревьях и гниющей древесине во влажных лесах.

Лишайник называется «легочный мох», потому что он похож на легочную ткань. Он также известен как:

Некоторые считают, что мох из легких может лечить проблемы с легкими, потому что он похож на легкое. Его использовали при таких состояниях, как пневмония или астма, но эти лечебные свойства не были доказаны наукой.

Чтобы узнать больше о предполагаемых преимуществах и использовании легочного мха, читайте дальше.

Преимущества легочного мха

О лечебных эффектах легочного мха не так много исследований. Большинство предполагаемых преимуществ носит анекдотический характер.

В настоящее время имеющиеся научные данные предполагают, что мох из легких может действовать следующим образом.

Поддерживает неврологическое здоровье

Ацетилхолин является вовлеченным нейромедиатором в обучении и памяти. Низкие уровни связаны с болезнью Альцгеймера, состоянием, вызывающим деменцию.

Защита ацетилхолина может помочь в лечении болезни Альцгеймера. Это может быть сделано путем ингибирования ацетилхолинэстеразы (AChE), фермента, расщепляющего ацетилхолин.

Согласно лабораторному исследованию 2012 года, легочный мох может ингибировать AChE. Эффект обусловлен депсидонами, которые являются соединениями, которые обнаруживаются в лишайниках.

Однако необходимы более свежие исследования на людях, чтобы подтвердить использование мха из легких для неврологического здоровья.

Уменьшает воспаление
Некоторые исследования на животных показывают, что легочный мох обладает противовоспалительными свойствами.
В исследовании 2003 года экстракт легочного мха умеренно уменьшал воспаление у крыс с язвами. Другое исследование на мышах, проведенное в 2019 году, показало, что мох из легких может уменьшить отек или припухлость лап за счет уменьшения воспаления.
Несмотря на эти результаты, неясно, имеет ли мох из легких такие же преимущества для людей. Требуются дополнительные исследования.

Недоказанные утверждения

Многие из предполагаемых преимуществ легочного мха не имеют научных доказательств.

Нет доказательств того, что легочный мох может лечить:

туберкулез
пневмония
астма
бронхит
мокрота
боль в горле
хронический кашель
эмфизема
заболевание легких
затрудненное дыхание
инфекции
отсутствие потливости
экземы
инфекции мочевыводящих путей
геморроя
зудящих глаз

Также нет доказательств того, что мох из легких может предотвратить или лечить коронавирус (COVID-19), хотя некоторые утверждают об этом в Интернете.

Если вы считаете, что у вас или у кого-то еще может быть COVID-19, позвоните врачу и сразу же назначьте встречу по телефону или видео. Не ходите в отделение неотложной помощи или в кабинет врача, поскольку вирус может распространиться на других.

Возможные побочные эффекты

Согласно неофициальным данным, легочный мох считается безопасным. Тем не менее, исследователи не изучили его безопасность, поэтому возможные побочные эффекты неясны.

Любое лечебное средство на травах может вызвать нежелательную реакцию. Если вы хотите попробовать мох из легких, будьте осторожны.

Это особенно важно, если вы:

принимаете лекарства по рецепту;
принимаете другие лечебные травы
беременны или кормите грудью.
имеют сопутствующие заболевания.

Перед использованием мха из легких проконсультируйтесь с врачом.

Лекарственное использование медуницы

Легочный мох традиционно используется несколькими способами. Его можно принимать в виде:

Капсул

Лишайник доступен в виде капсул, которые принимают внутрь.

Имейте в виду, что травяные добавки не подходят. t регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Нет организации, которая контролировала бы безопасность, качество и эффективность добавок из легочного мха.

Всегда следуйте инструкциям на упаковке по дозировке и частоте приема.

Настойки

Настойка из легочного мха - это жидкость на спиртовой основе, которая залита легочным мхом. Настойка поставляется с пипеткой, с помощью которой вы кладете каплю жидкости в рот.

Как и добавки, настойки не регулируются. Обязательно прочитайте инструкции на этикетке.

Чай

Люди также используют легочный мох в качестве чая. Опять же, будьте осторожны и следуйте инструкциям к продукту.

Где взять медуничный лишай

Вы можете купить легочный мох отдельно или в составе готовых продуктов. Однако вы, скорее всего, не найдете его в местном продуктовом магазине или аптеке.

Следующие розничные продавцы могут продавать продукты из легочного мха:

травяные аптеки.
специализированные рынки здоровья.
интернет-магазины трав. легкие. Предположительно, он может лечить такие заболевания, как пневмония или туберкулез, но эти эффекты не имеют научных доказательств.
Это средство выпускается в виде капсул и настойки. Высушенную форму также можно использовать для приготовления чая. Потенциальный риск легочного мха еще не изучен, поэтому будьте осторожны. Перед приемом легочного мха проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас уже есть заболевания.