Что нужно знать о COVID-19 и высоком кровяном давлении

Риски
Лекарства
Положительный результат теста
Управление здоровьем
Еда на вынос

Сейчас мы находимся в разгаре пандемии из-за распространения нового коронавируса SARS-CoV-2, который вызывает респираторное заболевание под названием COVID-19. Хотя большинство случаев COVID-19 протекает в легкой форме, некоторые из них требуют госпитализации.

Исследователи работают над тем, чтобы больше узнать о состояниях здоровья, которые могут подвергнуть вас риску серьезного заболевания. Одним из исследуемых условий является высокое кровяное давление, которое определяется как значение кровяного давления, равное или превышающее 130/80 мм рт. Ст.

В этой статье мы углубимся в то, о чем мы знаем в настоящее время. COVID-19 и высокое кровяное давление. Мы рассмотрим, следует ли вам продолжать принимать лекарства от кровяного давления и что делать, если вы заболели.

Повышает ли высокое кровяное давление риск COVID-19 или более серьезных симптомов?

Мы все еще изучаем основные заболевания и их влияние на COVID-19. Таким образом, в настоящее время неизвестно, увеличивает ли высокое кровяное давление риск заражения вирусом.

Но может ли высокое кровяное давление повысить риск осложнений, если вы заразитесь вирусом и заболеете? Исследователи работают над ответом на этот вопрос.

В недавнем исследовании было изучено более 2800 госпитализированных лиц с подтвержденным COVID-19 в Китае. Исследователи сделали следующие наблюдения, связанные с высоким кровяным давлением:

Из всех участников исследования 29,5% имели высокое кровяное давление. Из тех, у кого высокое кровяное давление, 83,5 процента принимали лекарства для лечения своего состояния.
Риск смерти от COVID-19 у людей с высоким кровяным давлением увеличился вдвое по сравнению с теми, у кого его не было. высокое кровяное давление.
Люди с высоким кровяным давлением, которые не принимали лекарства для лечения своего состояния, подвергались большему риску смерти по сравнению с теми, кто принимал лекарства от кровяного давления.
После Согласно метаанализу, лекарства от артериального давления, такие как ингибиторы АПФ и БРА, были связаны с более низким риском смерти.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) недавно обновили свой список факторов которые подвергают человека повышенному риску серьезного заболевания из-за COVID-19.

Хотя конкретный тип высокого кровяного давления - легочная гипертензия - указан как фактор риска серьезного заболевания, общая гипертензия в настоящее время не считается .

Кто в настоящее время подвержен высокому риску серьезного заболевания?

По данным CDC, подтвержденные факторы риска тяжелого заболевания COVID-19 включают:

пожилой возраст
рак
кардиомиопатии
хроническая болезнь почек
хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
коронарная болезнь заболевание артерий
сердечная недостаточность
ожирение
легочная гипертензия
серповидноклеточная анемия
диабет 2 типа
ослабленная иммунная система из-за трансплантации органа.

Следует ли вам продолжать принимать лекарства от высокого кровяного давления?

Существует множество различных лекарства, которые люди принимают от высокого кровяного давления. Некоторые примеры включают, но не ограничиваются ими:

ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ);
блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА)
бета- блокаторы
блокаторы кальциевых каналов
диуретики

Возможно, вы читали о проблемах, связанных с двумя из этих препаратов: ингибиторами АПФ и БРА, а также COVID- 19 риск. Эти опасения связаны с тем, что эти препараты могут увеличивать количество ACE2 в вашем организме. ACE2 - это рецептор, с которым связывается новый коронавирус.

В связи с этим несколько исследований были сосредоточены на этих типах наркотиков и риске COVID-19. Пока что, похоже, мало доказательств, подтверждающих опасения, связанные с ингибиторами АПФ, БРА и COVID-19.

Давайте посмотрим на полученные результаты:

Исследование более 18000 человек с подтвержденным COVID-19, опубликованное в JAMA Cardiology, показало, что нет никакой связи между прием ингибиторов АПФ или БРА и наличие положительного результата теста на COVID-19.
Два исследования, опубликованные в Медицинском журнале Новой Англии, показали, что ингибиторы АПФ и БРА не связаны с риском заражения COVID-19 или страдающие тяжелым заболеванием COVID-19.
Исследование людей, госпитализированных с COVID-19, которое было недавно опубликовано в Journal of Infectious Diseases, показало, что ингибиторы АПФ и БРА могут действительно улучшить результаты, если продолжить во время госпитализации.

Текущее руководство

Американская кардиологическая ассоциация, Американское общество сердечной недостаточности и Американский колледж кардиологов опубликовали совместное заявление относительно приема ингибиторов АПФ и БРА во время COVID-19. пандемия.

В настоящее время рекомендуется продолжать прием ингибиторов АПФ и БРА. Если у вас положительный результат теста на COVID-19, ваш врач должен оценить ваше состояние, прежде чем добавлять или отменять какие-либо лекарства от артериального давления.

CDC также рекомендует держать как минимум 30-дневный запас любых лекарств, которые вы принимаете, включая для таких состояний, как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.

Если у вас высокое кровяное давление и у вас есть вопросы о ваших лекарствах и COVID-19, не стесняйтесь поговорить со своим врачом. Они могут помочь вам решить ваши проблемы и предложить рекомендации.

Что делать, если у вас положительный результат на COVID-19?

Если у вас высокое кровяное давление и положительный результат теста на COVID-19 выполните следующие пять шагов:

Самоизоляция. Остаться дома. Оставьте только для обращения за медицинской помощью. Если в вашем доме есть другие, попробуйте использовать отдельную спальню и ванную комнату. Носите маску для лица, если вам необходимо находиться рядом с другими людьми.
Позвоните своему врачу. Свяжитесь со своим врачом для консультации. Многие врачи предлагают приемы по телемедицине вместо личных встреч во время пандемии.
Получите рекомендации. Сообщите врачу о положительном результате теста и любых симптомах, которые вы испытываете. Они посоветуют вам, какие лекарства принимать от артериального давления и как позаботиться о себе во время выздоровления.
Заботьтесь о себе. По мере выздоровления следуйте всем указаниям врача. Помимо приема лекарств, важно продолжать следовать их рекомендациям в отношении таких вещей, как диета и упражнения.
Отслеживайте симптомы. Следите за своими симптомами. Не стесняйтесь обращаться за неотложной помощью, если станет хуже.

Что делать при легкой форме COVID-19

В настоящее время нет специального лечения COVID-19 . Но в легких случаях есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему выздоровлению:

Больше отдыхайте, чтобы помочь своему организму бороться с инфекцией.
Обязательно пить жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
Принимайте безрецептурные (OTC) лекарства, такие как ацетаминофен (тайленол), чтобы облегчить такие симптомы, как лихорадка и любые боли.

Помните, что эти советы предназначены только для случаев легкой формы COVID-19, которую можно лечить дома. Если у вас ухудшаются симптомы, обратитесь за неотложной помощью.

Когда обращаться за помощью при COVID-19

Есть несколько симптомов, которые указывают на серьезное заболевание COVID-19. Немедленно позвоните в службу 911 и объясните свою ситуацию, если вы обнаружите, что испытываете какие-либо из этих симптомов:

затрудненное дыхание;
испытываете боль или давление в груди, которые продолжаются или постоянно
замечать голубоватый оттенок ваших губ, лица или ногтей;
чувствовать замешательство или дезориентацию
обнаруживать, что вам трудно просыпаться или бодрствовать

Как контролировать высокое кровяное давление во время пандемии COVID-19

Пандемия COVID-19 вызывает стресс у многих людей. Однако люди с высоким кровяным давлением могут испытывать повышенную нагрузку на свое физическое и психическое здоровье из-за потенциального риска более серьезных заболеваний.

Вам может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы помочь контролировать свое кровяное давление, а также улучшить свое психическое и физическое здоровье в это время. Попробуйте воспользоваться некоторыми из приведенных ниже советов:

Выбирайте полезные для сердца продукты. Примеры продуктов, полезных для сердца, на которые следует обратить внимание, включают овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, обезжиренные молочные продукты и мясо, такое как рыба или птица.
Избегайте или ограничьте употребление продуктов и напитков, повышающих кровяное давление. Может возникнуть соблазн съесть комфортную пищу, но многие из этих продуктов содержат большое количество соли и жира и могут способствовать повышению артериального давления. Еда и напитки, содержащие кофеин или алкоголь, также могут повышать кровяное давление.
Сохраняйте активный образ жизни. Физические упражнения всегда полезны для здоровья и часто могут поднять настроение. Это также может помочь снизить кровяное давление.
Следите за приемом лекарств. Знайте, что некоторые безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства могут поднять вам артериальное давление. Примеры включают НПВП, противозачаточные таблетки и кортикостероиды.
Бросьте курить. Курение может привести к повышению артериального давления и способствовать развитию сердечных заболеваний. Бросить курить сложно, но у вас есть поддержка.
Ограничьте количество новостей. Заманчиво часто проверять новости. Однако постарайтесь ограничить количество раз, когда вы обновляете ленту новостей, так как это может вызвать стресс. Когда вы все-таки вспоминаете новости, всегда пользуйтесь надежными источниками, чтобы предотвратить распространение дезинформации.
Не отвлекайтесь. Занятость и регулярный распорядок помогут отвлечься от текущих событий. Есть много способов оставаться занятыми, например, работать, учиться или заниматься любимым хобби.
Попробуйте некоторые методы управления стрессом. Есть несколько методов, которые могут помочь снизить уровень стресса. Примеры включают йогу, медитацию и дыхательные упражнения.
Оставайтесь на связи. Даже если вы физически дистанцируетесь, вы все равно можете общаться с другими. Это можно сделать с помощью телефонных или видеозвонков с друзьями и близкими или даже через онлайн-сообщества поддержки.

Основные выводы

Маловероятно, что высокое кровяное давление само по себе увеличивает ваш риск заразиться COVID-19.

Однако это может повысить риск серьезного заболевания, если вы заразитесь вирусом и заболеете. Это особенно актуально, если вы не контролируете свое состояние с помощью лекарств от артериального давления.

Людям с высоким артериальным давлением рекомендуется продолжать принимать обычные лекарства от артериального давления, такие как ингибиторы АПФ и БРА, во время пандемии. Это подтверждается исследованиями, показывающими, что эти препараты не увеличивают риск COVID-19.

Если вы действительно заболели COVID-19, изолируйте себя и обратитесь к врачу. Следуйте их советам о том, как заботиться о себе. Не стесняйтесь обращаться за неотложной помощью, если у вас появятся такие симптомы, как затрудненное дыхание или боль в груди.