Чего ожидать на 4-м месяце беременности

• Симптомы
• Живот
• Развитие плода
• Движение
• Близнецы
• Контрольный список
• Обратиться к врачу
• Еда на вынос

Вы официально беременны на 4-м месяце беременности? Добро пожаловать во второй триместр! Это легендарная золотая середина беременности, когда вы можете оставить все неприятности первого триместра позади и ненадолго остановиться. (Но не слишком долго, потому что наступают 6-й и 7-й месяцы, а они, мягко говоря, немного более неудобны.)

Четыре месяца - обычно повод для празднования: вы чувствуете себя лучше, люди знают, что вы беременны, и задают вам миллион захватывающих вопросов, и, возможно, вы даже наблюдаете начало настоящей детской шишки. Что еще можно ожидать в 4 месяца? Мы подскажем.

Симптомы на 4-м месяце беременности

Вот еще некоторые симптомы, которые вы можете заметить:

• изжога и несварение желудка
• боль в спине
• растяжки
• паутинка или варикозное расширение вен
• одышка
• отек и заложенность носа
• раздражение или кровоточивость десен
• запор
• боль в круглой связке

Многие из этих симптомов, такие как изменения вен и заложенность носа, являются потому что по венам течет так много лишней крови. Ваше тело нарастает производство примерно через 4 месяца и продолжает работать в таком темпе примерно до 35 недель.

Другие симптомы, такие как изжога, запор и одышка, вызваны тем, что ваша растущая матка перемещает другие ваши органы. Мы бы сказали вам, что ситуация улучшается, но… эти вещи, как правило, сохраняются до доставки. Сожалею! (Радости беременности, правда?)

Ваш ребенок шишка

Большинство людей уже начали набирать вес при беременности. Вы не все время рвете и, вероятно, испытываете сильную тягу к еде, так что это нормально.

Набор веса полностью индивидуален. Если вы беспокоитесь о том, набираете ли вы слишком много или слишком мало, посчитайте цифры у своего врача - он знает вашу историю болезни и размер вашего тела, поэтому они смогут дать вам приблизительное число для здорового набора веса в во втором триместре беременности.

Независимо от того, сколько вы набрали или не набрали, живот вашего ребенка, скорее всего, появится. Если это ваша первая беременность, она может быть очень маленькой или даже отсутствовать (это тоже нормально!). Но если это не ваше первое родео, вы, вероятно, уже хорошо знакомы со своей шишкой, поскольку она, вероятно, проявилась рано.

Развитие плода на 4-м месяце беременности

Привет, маленький авокадо! В 4 месяца ваш ребенок имеет длину от 4 до 5 дюймов и может весить до 4 или 5 унций. Однако в них не так много жира, как в авокадо - они все еще довольно тощие, а их кожа в основном полупрозрачная.

У них могут расти волосы, их репродуктивные органы быстро развиваются (если вы хотите узнать пол своего ребенка, вы, вероятно, уже это знаете!), и они тоже набирают мышечную силу.

Самое главное, их глаза и уши развивались, и теперь ребенок может слышать вас изнутри! Вы можете начать говорить и петь своему малышу, чтобы он узнал ваш голос. Это также отличный способ сблизиться с ребенком.

Движение плода на 4-м месяце беременности

В зависимости от того, где расположена плацента, как ребенок расположен в матке и как у вас много жира, вы могли или не могли чувствовать, как ваш ребенок двигается там. Это нормально, если вы замечаете крошечные толчки и трепетание, но также нормально, если вы еще ничего не почувствовали.

Также возможно, что однажды вы заметите какое-то движение, а затем не почувствуете много снова ненадолго. Опять же, ребенок достаточно мал, чтобы прижиться к разным частям матки, где вы можете не ощущать большого движения.

Вам не нужно начинать официально считать удары ногами и отслеживать движения ребенка примерно до 28 лет. недель, так что на этом этапе вам не стоит беспокоиться, если вы не замечаете какой-либо последовательной модели подпрыгивания ребенка.

Также? Оцените эти милые, едва заметные неровности и толчки. Мускулы, над которыми ваш ребенок усердно работает, скоро дадут ему чертовски удачный удар, и ваш мочевой пузырь станет главной целью ребенка.

Близнецы на 4-м месяце беременности

На 4-м месяце беременности двойней вы - и ваши дети - на самом деле очень похожи на одноплодную беременность. Ваши близнецы тоже размером с авокадо, они развиваются по той же кривой роста, и вы можете замечать, а можете и не замечать, как ваши дети начинают двигаться.

Контрольный список на 4 месяце беременности

У вас еще достаточно времени, чтобы подготовиться к рождению ребенка (и украсить детскую ... и записаться на занятия по родам ... и отвергнуть все предложения вашего партнера по имени), но вот некоторые вещи, которые вы можете сделать в 4 месяца:

• Начните создавать свой гардероб для беременных. Дни наматывания резинки для волос вокруг пуговицы на джинсах для беременных сочтены: рано или поздно вам придется отдаться милым, уютным объятиям эластичной вставки, так что вы можете также поискать шикарный, но удобный кусочки, пока у вас еще есть энергия.
• Выберите место для родов. Если вы еще не знаете, где будете рожать, сейчас хорошее время для принятия решения. Убедитесь, что ваша страховка покрывает это место, вам комфортно с персоналом и у вас есть достаточно времени, чтобы запланировать экскурсию до родов.
• Наслаждайтесь здоровой едой. Многие женщины сильно прибавляют в весе во втором триместре беременности, потому что у них больше нет утреннего недомогания, но они еще не настолько скованы и опухли, чтобы потерять аппетит. Это хорошо. Вы должны съедать около 300 дополнительных калорий в день во втором триместре! Но есть здоровый и менее здоровый способ набрать вес во время беременности. Выбирайте продукты, которые:
  • богаты клетчаткой, цельнозерновыми, витаминами, железом и антиоксидантами;
  • полны полезных мононенасыщенных жиров, таких как ореховое масло и авокадо (не вредные для здоровья) содержится в фаст-фуде или жареной пище)
  • с высоким содержанием белка и кальция, для дополнительной силы для наращивания костей и мышц.
• Сохраняйте водный баланс. Ваше тело работает сверхурочно и нуждается во всей доступной жидкости. Во время беременности легко обезвожиться, что может вызвать усталость, головные боли и головокружение.

• богат клетчаткой, цельнозерновыми, витаминами, железом и антиоксидантами.
• богат здоровыми мононенасыщенными жирами, такими как те, что содержатся в ореховом масле и авокадо (не нездоровые виды продуктов быстрого приготовления или жареной пищи)
• с высоким содержанием белка и кальция для дополнительной силы для наращивания костей и мышц

Когда обращаться к врачу

Обычно вы чувствуете себя неплохо на 4-м месяце беременности, но если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вам следует как можно скорее позвонить своему акушеру:

• любые новые кровянистые выделения или значительное учащение кровянистых выделений.
• кровотечение, которое просачивается через подушечку.
• сильная боль в спине или животе
• температура 102 или выше
• боль при мочеиспускании.
• помутнение зрения или сильное головокружение.
• водянистые выделения из влагалища (как если бы амниотический мешок разорвался).
• сильная или постоянная головная боль.
• постоянная рвота или диарея.

Наличие одного из этих симптомов не может быть признаком того, что с вашей беременностью что-то не так. - вы могли заразиться обычным вирусом или просто обезвоживаться. Тем не менее, ваш врач захочет услышать ваше мнение, чтобы исключить что-либо серьезное.

Вывод

Это время, чтобы расслабиться и впитать все хорошее, что может предложить беременность. : больше энергии, меньше тошноты, крошечного порхающего ребенка и одевания этого милого малыша в еще более симпатичную одежду для беременных.

Мы не говорим, что отсюда все идет под откос, но когда вы изо всех сил пытаетесь Наклонитесь и наденьте обувь через несколько месяцев, мы обещаем, что вы пропустите четырехмесячный рубеж.

• Родительство
• Беременность
• 2-й триместр

Подробнее в статье «Уход за детской кожей 101»

• Является ли масло ши чудесным увлажняющим средством для кожи вашего ребенка?
• Как Может ли послеродовая депрессия длиться долго - и можно ли ее сократить?
• Проблемы с кожей у недоношенного ребенка
• Новому папе с послеродовой депрессией, вы не одиноки
• Как часто следует купать новорожденного?
• Просмотреть все