Что делать при атаке Шар (т) с

• Это нормально?
• Причины
• Как бороться
• Профилактика
• Вывод

О, страшный шарт. Кто не боится, что при гудении вылезет немного какашек?

Как бы забавно это ни звучало, они случаются и могут случиться и с вами.

Неправильное пукание связано с медицинской точки зрения называется недержанием кала. Читайте дальше, чтобы узнать, почему это происходит и как с этим бороться, если это случается с вами.

Это нормально?

Иногда.

Пердеж и какает совершенно нормальные функции организма. У всех нас выделяется газ во время какания, но если это происходит наоборот, это не то, что должно происходить регулярно.

Переливание возможно, если у вас задерживается испражнение или не опорожняйте кишечник полностью во время экскрементов.

С возрастом у вас также больше шансов столкнуться с обломками, потому что с возрастом ваши мышцы сфинктера ослабевают.

Что еще может происходить?

Иногда причиной осколков может быть основная проблема со здоровьем.

Диарея

Твердый стул вряд ли случайно выйдет или просочится. из прямой кишки в виде жидкого или водянистого стула.

Диарея часто сопровождается спазмами желудка, вздутием живота и - да - метеоризмом.

Диарею может вызывать ряд вещей, в том числе:

• расстройства пищеварения, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) и болезнь Крона;
• непереносимость лактозы;
• желудочно-кишечные инфекции;
• употребление алкоголя слишком много алкоголя.
• некоторые лекарства, такие как антибиотики.
• tress
• пищевая аллергия
• искусственные подсластители
• сахарные спирты

Запор

Запор может вызвать большой твердый стул, который трудно пройти. Твердый стул может растягиваться и, в конечном итоге, ослаблять мышцы прямой кишки.

Водянистый стул может накапливаться за любым твердым стулом в прямой кишке и течь вокруг него, особенно когда вы пукнете.

Нет. получение достаточного количества клетчатки в вашем рационе является наиболее частой причиной запоров.

Другие причины включают:

• недостаточное употребление воды;
• отсутствие физических упражнений
• стресс
• задержка испражнения;
• путешествия или другие изменения в вашем распорядке дня;
• определенные лекарства, например опиоиды
• гормональные изменения во время менструации, беременности или менопаузы.
• СРК

Геморрой

Когда у вас геморрой, набухание в венах прямой кишки может помешать правильному закрытию ануса.

Это облегчит выход экскрементов из ануса при ветре.

Повреждение нервов

Повреждение к нервам, которые контролируют вашу прямую кишку, анус и тазовое дно, может мешать вам чувствовать, когда там есть стул. Он также может мешать мышечному контролю, из-за чего его трудно удерживать в фекалиях, особенно при пердеже.

Повреждение нервов может развиться из-за:

• длительного напряжения, чтобы пройти стул
• роды
• травмы головного или спинного мозга
• заболевания, вызывающие повреждение нервов, такие как диабет и рассеянный склероз (РС)

Повреждение мышц

Повреждение мышц прямой кишки, ануса и тазового дна может затруднить удержание ануса закрытым и стул.

Эти мышцы могут быть повреждены в результате:

• травмы
• хирургии
• родов, особенно при использовании щипцов или после эпизиотомии.

Выпадение прямой кишки

Выпадение прямой кишки - это состояние, при котором прямая кишка выходит из своего нормального положения и начинает проталкиваться через анус.

Все, что ослабляет или повреждает ваши нервы или мышцы сзади могут вызвать выпадение прямой кишки. Это включает напряжение от хронического запора или во время родов, операции или старения.

Вы почувствуете это даже до того, как заметите выпуклость в анусе. Может показаться, что вы сидите на мяче.

Ректоцеле

Это медицинский термин, обозначающий прямую кишку, проталкивающуюся через влагалище. Да, такое может случиться.

Это также называется задним выпадением влагалища. Это происходит, когда стенка, отделяющая прямую кишку от влагалища, ослабевает.

Помимо осколков, вы также можете заметить чувство переполнения или давления в прямой кишке, а также ощущение, будто вы не опорожнили кишечник после фекалии.

Следующие факторы могут повысить риск ректоцеле:

• напряжение от хронического запора или кашля.
• многократное поднятие тяжестей
• лишний вес

Как с этим справиться

Мы не можем лгать: оскорбления могут унизить, даже если они могут случиться с кем угодно.

Если от вашего дома ускользает больше, чем ветер, вот несколько советов, которые помогут вам справиться.

Уборка

Если вы будете шлепать дома, не видя ни души, то это действительно не важно. Просто выбросьте эти грязные трусы (или постирайте их, если у вас есть смелость) и прыгните в душ.

Но что, если вы будете шлепаться на публике?

Забудьте о контроле повреждений и ваше эго. Очистка по-прежнему должна быть первоочередной задачей ради вашего низа.

Отправьте его в ближайшую туалетную комнату и по возможности возьмите с собой любое из следующего:

• пластиковый пакет;
• чашку или бутылку для наполнения водой
• куртка
• вытирает

Попав в туалет:

1. Снимите нижнее белье и положите его в полиэтиленовый пакет или сверните их в туалетную бумагу или бумажные полотенца, чтобы избавиться от них.
2. Протрите задницу туалетной бумагой. Обязательно протрите любую другую кожу, которая могла быть ранена вашей осколком.
3. Используйте влажную туалетную бумагу или бумажное полотенце, чтобы вымыться, если вытирания недостаточно, и высушите.

Затем вам нужно разобраться с любым беспорядком, который попал в вашу верхнюю одежду.

Если возможно, используйте раковину, чтобы вымыть загрязненный участок водой с мылом и сполоснуть. Если вы застряли в кабинке, постарайтесь как можно лучше использовать влажную туалетную бумагу или салфетки, если они у вас есть.

Если у вас есть доступ к сушилке для рук, вы можете быстро высушить это место. и снова оденься. В противном случае используйте бумажные полотенца или туалетную бумагу, чтобы впитать как можно больше воды.

Обвязка куртки или свитера вокруг талии может скрыть мокрое пятно до тех пор, пока оно не высохнет или вы не вернетесь домой. .

Смущение

Если кто-то на самом деле не увидит, как из вас вылетает какашка, вы можете обращаться с осколком, как с обычным старым болваном: скажите, извините, и уходите. Или просто ведите себя так, как будто ничего не произошло ... и уходите с места происшествия.

Если они стали свидетелями нападения, имейте в виду, что большинство людей понимают, насколько это может быть неловко, и на самом деле предпочли бы действовать так, как будто этого не было. Беги с этим. Бегите быстро и не оглядывайтесь.

Если свидетель упоминает это или смеется, вы все равно можете просто извиниться - вы не обязаны им объяснений - или можете пошутить над этим буррито, которое вы пообедал перед тем, как отправиться в туалет.

Подготовка к будущему

Если у вас есть состояние, которое делает вас рецидивистом, следующие советы могут помочь:

• Избегайте продуктов, вызывающих газообразование или раздражающих ваш живот.
• Не давите, когда чувствуете издаваемый пердеж, чтобы предотвратить сильный взрыв.
• Получите больше волокна, чтобы избежать запора.
• Всегда носите с собой салфетки и дополнительные трусы.
• Держите сменную одежду в машине или свитер или куртку, чтобы при необходимости повязать вокруг талии.
• Всегда уделяйте достаточно времени в туалете, чтобы полностью опорожнить кишечник.

Итог

Острые муки случаются, но не часто . Большинство людей могут незаметно пропускать газ без утечки.

Если это происходит часто, обратитесь к своему врачу, чтобы исключить основное заболевание, которое могло повлиять на ваши зубы.