Что делать, если ваше сексуальное влечение выше, чем у него

Если у пары несовпадающие сексуальные влечения, предполагается, что мужчина - это тот, кто жаждет большего количества действий в спальне. Поэтому, когда в вашей личной личной жизни возникает обратная ситуация и у вас более сильное половое влечение, чем у вашего партнера, это может показаться совершенно тревожным для вас - и для него тоже.

Но такая ситуация не является редкостью, говорит он. Калифорнийский сексопатолог Нагма В. Кларк, доктор философии. «Недавние исследования показывают, что сексуальное желание женщин не уступает мужскому», - сказала она Health. Трудно найти статистику, но одно исследование 2017 года показало, что хотя 34% женщин сообщили об отсутствии интереса к сексу в течение как минимум трех месяцев за последний год, то же самое сделали и 15% парней.

Тот факт, что многие женщины попадают в этот сценарий, не делает его легче. Наличие более высокого либидо может вызвать напряжение в ваших отношениях, ослабить вашу самооценку и оставить вас в сексуальном расстройстве. Если вам не терпится пойти, но ваш партнер в гораздо меньшей степени, вот что вам нужно знать.

Первое, что думают многие женщины, это то, что низкое либидо их партнера является отражением его интереса (или отсутствия оного) в них. Но на мужское либидо сильно влияют физические факторы, такие как уровень тестостерона. Если у него низкий уровень тестостерона, само собой разумеется, что его сексуальное влечение также будет низким. Согласно одному исследованию, проведенному в 2014 году, у парней, страдающих ожирением, может быть более высокий уровень тестостерона. По мере того как мужчина стареет, уровень этого гормона также снижается.

Многие лекарства, в том числе антидепрессанты и препараты для лечения высокого кровяного давления, также могут тормозить желание, говорит Кларк. По словам клинического сексолога и терапевта Ронды Милрад, основателя Relationup, болезни сердца, высокий уровень холестерина и диабет также могут вызвать резкое снижение полового влечения вашего партнера.

Обида, разочарование и гнев - это не эмоции, которые никого вызывают. мужчина или женщина, в сексуальном настроении. Добавьте сюда эффекты стресса в отношениях или беспокойства, и станет понятно, что его страсть не за горами. «Если у вас продолжающийся конфликт, он может отказаться от секса, чтобы показать, что он расстроен», - отмечает Милрад.

Независимо от почему сексуальное влечение вашего партнера не на одном уровне с твоя, это серьезный фактор стресса в отношениях. «Хотя вы чувствуете себя отвергнутым и нежелательным, ваш парень или муж могут испытывать чувство вины», - говорит Кларк. По ее словам, он может начать беспокоиться о любом физическом прикосновении, даже об объятиях или объятиях несексуального характера, опасаясь, что это вызовет у него нежелательный секс. По мере того, как проявления привязанности сокращаются, расстояние между вами двумя увеличивается. . . если вы не решите проблему.

Первый шаг не должен вызывать удивления: поговорите о том, что происходит, даже если это трудно понять. «Важно, чтобы пары обсуждали свои разногласия, находили способы принять их, поддерживать друг друга и даже провели мозговой штурм о творческих способах преодоления разногласий», - говорит Милрад.

Во-первых, если вы не совсем уверены это не физическая проблема, посоветуйте ему обратиться к своему врачу, который может назначить анализы или просто переключить его на лечение, которое не вызывает низкого либидо в качестве побочного эффекта.

Как только вы сможете исключить физическое состояние или прием лекарств, обсудите свои отношения и его беспокоит. Конечно, вести такой разговор непросто, но он может пролить свет на то, что происходит. Вы хотите установить основные правила, которые позволят любому партнеру выражать свои эмоции, не опасаясь, что его обвинят или пристыдят.

Допустим, его врач дает ему полное разрешение, и он говорит, что он доволен твоими отношениями. Кларк предлагает найти способы быть близкими, которые не связаны с сексом «пенис во влагалище» или даже с оргазмом. Это помогает «разорвать цикл инициации, за которым следует отказ, а также снимает тревогу, которая окружает сексуальную близость», - говорит она. Партнер с более низким желанием с большей вероятностью захочет участвовать в таком поведении, а партнер с более высоким желанием начинает чувствовать себя одобренным, добавляет она.

Другой вариант - мастурбация. Как говорит Милрад: «Некоторые люди мастурбируют, когда их партнерша присутствует и внимательна, но не участвует в половом акте». Попросите свою половинку прикоснуться к вам - или поделиться глубокими интимными поцелуями - пока вы мастурбируете, - предлагает Майкл Рейтано, доктор медицины, эксперт по сексуальному здоровью и врач из службы мужского здоровья Роман.

Общение и прием Действия - сложная задача, равно как и поиск решения, которое подходит и вам, и вашему партнеру. «Если пара не может самостоятельно решить проблему различий в половом влечении, я рекомендую получить профессиональную помощь и работать с обученным и опытным сексопатологом», - говорит Кларк.