Что делать, если у вас слишком низкий уровень сахара в крови

Вам нужно будет проверить уровень сахара в крови, если вы подозреваете, что у вас гипогликемия. (ARTIGA PHOTO / CORBIS)

Хотя диабет 2 типа характеризуется слишком высоким уровнем сахара в крови, некоторые люди принимают инсулин. и другие лекарства (например, сульфонилмочевины), которые могут иногда приводить к слишком низкому уровню сахара в крови.

Когда уровень сахара в крови слишком низкий - обычно менее 70 мг / дл - это называется гипогликемией, и это может стать неотложной медицинской помощью. (Нормальный диапазон уровня сахара в крови натощак составляет от 70 до 99 мг / дл, хотя он несколько меняется с возрастом и ниже во время беременности и у детей.)

Вы можете потерять сознание
Гипогликемия больше Это может произойти, когда вы начнете принимать новое лекарство (например, может потребоваться практика, чтобы привести потребление пищи в соответствие с дозой инсулина) или если вы тренируетесь больше, чем обычно.

Когда уровень сахара в крови упадет до низкого уровня , вы можете почувствовать:

• дрожь
• раздражительность
• потливость

Это может произойти в течение 10–15 минут, а в крайних случаях вы можете даже потерять сознание и испытывать судороги, если вы не потребляете немного глюкозы (хотя гипогликемия обычно бывает легкой у людей с диабетом 2 типа и легко устраняется питьем сока или употреблением других сахаросодержащих продуктов, таких как таблетки глюкозы или четыре-шесть леденцов) .

Вам нужно будет проверить уровень сахара в крови, чтобы подтвердить, что у вас гипогликемия - некоторые люди становятся раздражительными, если уровень сахара в крови слишком высок, поэтому это не всегда bvious.

Если вы пьете сахаросодержащий сок или другую форму углеводов, это должно вернуть уровень сахара в крови в нормальный диапазон. Вы также можете приобрести в аптеке таблетки или гели с глюкозой, которые помогут восстановить уровень сахара в крови.

«У вас всегда должен быть источник глюкозы в машине», - говорит Ивонн Тигпен, доктор медицинских наук, координатор программы по диабету в Региональный медицинский центр горы Клеменс в Mt. Клеменс, штат Мичиган. «Никогда не знаешь, когда попадешь на стройку или застрянешь в пробке», - говорит она.

Гипогликемия может возникнуть ночью
Дику Роббинсу, 72 года, из деревни Хот-Спрингс, штат Арканзас, поставили диагноз с диабетом 2 типа в 2001 году и сейчас принимает метформин (пероральный препарат, который обычно не вызывает гипогликемии), а также инсулин короткого действия Novolog (инсулин аспарт) и инсулин длительного действия Lantus (инсулин гларгине). За это время у него было шесть или семь эпизодов гипогликемии.

«Обычно это происходит между полуночью и часом ночи, и я всегда просыпаюсь насквозь промокшим, но только по пояс. «Моя голова, плечи и верхняя часть спины просто мокрые от пота», - говорит он.

Он проверяет уровень сахара в крови, и, если он низкий, идет прямо к холодильнику, выпивает немного ананасового сока и ест. бутерброд с арахисовым маслом. Он ждет 45 минут или около того, а затем снова проверяет уровень сахара в крови. Если он в норме, он возвращается в постель.

У вас может быть гипогликемия, даже не зная об этом.
Некоторые пациенты с диабетическим поражением нервов, известным как нейропатия, могут не испытывать никаких симптомов гипогликемии. , даже когда у них очень низкий уровень сахара в крови.

В этом случае вам, возможно, придется чаще проверять кровь и полагаться на семью и друзей, которые помогут вам заметить, если уровень сахара в крови начинает падать.

«Моя мама - одна из них», - говорит Тигпен. «Ее уровень сахара в крови может упасть до 30 мг / дл, и все, что она говорит, - это что-то вроде усталости». В таких случаях члены семьи могут помочь определить, находится ли уровень сахара в крови в опасной зоне.

«Вы хотите предложить им источник быстродействующих углеводов», - говорит Тигпен. «Золотым стандартом этого лечения будет 15 граммов глюкозы, - говорит она, - которую можно купить без рецепта в форме таблеток или геля в аптеке.