Что делать, если у вас экзема на руках

Вы, наверное, слышали о «руках у посуды» - сыпи, которая возникает при слишком частом окунании рук в кухонную раковину, наполненную мыльной водой. Однако, когда большинство людей используют этот термин, они обычно говорят об экземе рук, также известной как дерматит рук. Более 30 миллионов человек в США страдают той или иной формой экземы - кожного заболевания, при котором на коже появляются красные зудящие пятна. Экзема может появиться где угодно на теле, но особенно неприятно, когда она появляется на руках.

«оказывает огромное влияние на жизнь людей в тяжелых или даже легких случаях», - говорит Росс С. Леви. , Доктор медицины, заведующий дерматологическим отделением больничного центра Северного Вестчестера в Маунт-Киско, штат Нью-Йорк

Хотя эксперты не уверены, что именно вызывает экзему, большинство полагает, что это, скорее всего, сочетание окружающей человека среды и генетики. При наиболее распространенном типе, атопическом дерматите, иммунная система чем-то срабатывает и начинает работать с перегрузкой, что приводит к чувствительной и сухой коже. Проблема не проходит и поддается лечению, хотя и неизлечима. Некоторые факторы, например аллергены в продуктах питания, воздействие пыли или экстремальные погодные условия, могут ухудшить симптомы. Как и экзема, которая появляется на других участках тела, симптомы экземы рук могут включать покраснение, зуд, чешуйчатость, болезненность рук, сухие и потрескавшиеся. Кровь или гной могут сочиться из трещин и волдырей на коже.

«Это может легко произойти из-за регулярного мытья рук или изменения температуры, у людей, находящихся в холодном помещении», - говорит Гил Йосипович, доктор медицинских наук, профессор дерматологии Медицинской школы Миллера Университета Майами и автор книги Living with Itch (19 долларов США; amazon.com). «Это очень распространенные вещи, которые могут случиться с много людей ».

Другой тип экземы рук, называемый контактным дерматитом, связан с прямым воздействием раздражающего вещества, такого как химические вещества. Особому риску подвержены профессионалы, руки которых часто контактируют с химическими веществами, например парикмахеры, уборщики, сантехники и строительные рабочие, а также те, кто часто моет руки в течение дня, например медсестры.

Еще один тип экземы рук - дисгидротическая экзема. Это может вызвать зудящие волдыри на руках, пальцах ног и стопах. Она часто вызывается стрессом, влажностью и контактом с определенными металлами, такими как никель или кобальт.

Ключ как к профилактике, так и к лечению экземы рук - это выяснить, что ее вызывает, и по возможности избегать этих триггеров. Вот несколько умных стратегий, которые могут помочь предотвратить экзему рук. Также рекомендуется обратиться к дерматологу, который может порекомендовать более сильные местные или другие методы лечения основного воспаления, в зависимости от ваших симптомов.

• Ограничьте контакт с водой, особенно с горячей водой с мылом. По возможности мойте посуду в посудомоечной машине и вымойте руки теплой водой с мылом без отдушек.

• Наносите увлажняющий крем сразу после мытья рук и регулярно в течение дня. «Кожа чрезвычайно важна», - говорит доктор Йосипович. «Это должно быть частью повседневной жизни». Ищите бренд, содержащий увлажнители или смягчающие вещества.

• Держитесь подальше от антибактериального мыла. «Они больше раздражают кожу, чем приносят пользу», - говорит доктор Йосипович. Безводные очищающие средства с большей вероятностью содержат спирт и химические вещества, которые могут вызвать обострение.

• Позаботьтесь о любых порезах или порезах на коже, прежде чем химические вещества вступят в контакт с ними и вызовут раздражение.