Что нужно для счастливых и здоровых открытых отношений? «Третья» перспектива

Любые отношения, открытые или моногамные, так же уникальны, как и их участники.

Вот почему, если вы спросите меня, почему открытые отношения работают, я не смогу дать вам похвальный ответ.

Не существует простой формулы идеальных открытых отношений. Как и любые отношения, они требуют честности, общения и внимания.

Вот более простой вопрос: насколько распространены открытые отношения?

По моему опыту, наше общество по-прежнему придерживается довольно пуританских представлений о приверженность и секс.

Поэтому может показаться удивительным, что исследование 2019 года, опубликованное в Journal of Sex Research, показало, что каждый пятый опрошенный в какой-то момент состоял в открытых отношениях. Опросы о сексуальных привычках, как правило, занижают реальное поведение людей, поэтому реальное число может быть еще больше.

В исследовании 2019 года не учитывалось, как участники описывают свои конкретные открытые отношения. Это важно, потому что нет единственного способа участвовать в открытости.

На мой взгляд, дело не в названии или ярлыке. Вместо этого речь идет о границах или их отсутствии, которые выбрали участники взаимоотношений.

В этом отношении у меня есть некоторый опыт.

Иногда у меня были постоянные вторичные отношения с одной стороной преданной, открытой пары; это то, что я называю "регулярным сериалом".

Иногда моя роль в качестве третьего заключалась в том, что я был партнером в сексуальных контактах с одной или обеими сторонами… роль «главной роли», если хотите.

Вот что я узнал попутно:

Честность - ключ к успеху

Когда дело доходит до открытых отношений, я заметил, что одна из самых распространенных проблем в общении - это то, как вести разговор об открытии уже установленных отношений .

Прежде всего, необходима честность.

По моему опыту, решение о налаживании отношений может потребовать значительных усилий и трудностей.

Частью этой работы является отстранение себя от норм взаимоотношений, в которых многие из нас выросли с детства. Эти разговоры могут быть проще, если честность всегда была краеугольным камнем партнерства.

Говорите о границах

Границы важны в любых отношениях, моногамных или немоногамных. Одно распространенное предположение, которое я заметил в отношении открытых отношений, - это отсутствие «правил».

Предупреждение: обычно я вообще не люблю использовать слово «правила». Я считаю, что такие термины, как «границы» или «соглашения», кажутся немного менее ограничительными.

Помните, что для некоторых людей «правила» предназначены для нарушения. Наш маленький мозг ящерицы ничего не может поделать.

Больше раз, чем я могу сосчитать, у меня были разовые сексуальные контакты с людьми, состоящими в открытых отношениях, у которых есть правило «не целоваться».

Хотите знать, что происходило во время каждой из этих встреч?

Поцелуи.

Ограничивая основную часть сексуального опыта, эти пары устанавливают сами обманывают в своей игре.

В-третьих, я всегда ценил, когда границы сообщаются мне заранее, чтобы я был на одной странице.

Нет никаких ограничений, пока все стороны довольны план.

Решите, чем поделиться

Также важно обсудить, чем вы поделитесь друг с другом.

В моем первом опыте открытости мы договорились делиться всем, чтобы оценить то, что нам удобно обсуждать. Другими словами, какой объем информации - это слишком много, а какой - слишком мало?

Никто из нас по-настоящему не знал наших ограничений. Вместо того, чтобы начинать с утаивания чего-либо, мы выбрали полную прозрачность.

Это будет разным для всех открытых отношений, но это следует обсудить. Некоторые люди вообще не рассказывают о своем внешнем опыте. Некоторые раскрывают каждую деталь. Некоторым нравится, когда им присылают фотографии или видео или даже зацикливаются на видеочате, чтобы поделиться своим опытом.

Сделайте здоровье приоритетом

Если в открытых отношениях участвует один из партнеров, проникающий секс с третьим человеком или любое другое занятие, при котором можно обмениваться жидкостями организма, важно обсудить, какие шаги предпримет каждый член отношений, чтобы снизить риск ИППП.

Я чаще всего согласен с этим. встречается общее решение всегда использовать презервативы во время секса с незнакомыми людьми.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что ношение презерватива - наиболее эффективный и реалистичный способ для сексуально активных взрослых снизить передачу ИППП.

Честность и доверие имеют решающее значение. Вот.

Признаем мы это или нет, но незапланированный секс без презерватива случается иногда. Укрепление доверия со своим партнером или партнерами очень важно, чтобы в случае секса без презерватива вы оба чувствовали себя комфортно, признавая это и проходя тестирование.

В этой связи я большой сторонник регулярного тестирования в генеральный. Я читал советы о том, что проходить тестирование до и после каждого нового партнера - это хорошая идея, но я знаю, что это нереально для всех.

В зависимости от количества партнеров, которые у вас есть, и других факторов, CDC предлагает разумную частоту каждые 3–6 месяцев.

Открытые отношения часто привлекают новых партнеров в нашу сексуальную жизнь, индивидуально или коммунально. Это означает принятие необходимых мер предосторожности для вашего здоровья и сексуального благополучия.

Вам нужно начать принимать какие-либо формы контроля рождаемости? Следует ли начинать PrEP (предэкспозиционную профилактику), чтобы снизить риск заражения ВИЧ? Хорошая идея - обсудить эти вопросы со своим партнером и врачом.

Расставьте приоритеты в общении и согласии

Для открытых отношений нет определенного алгоритма. Непрерывное общение со всеми вовлеченными партнерами обязательно.

Иногда немоногамия может длиться все отношения. Иногда периоды открытости приходят и уходят на протяжении всего пути отношений.

Помните, что не существует универсального решения

Если партнерство по какой-то причине шаткое - будь то партнерство отсутствие эмоциональной связи, доверия или других разочарований - секс с другими не исправит отношения. Это просто отвлечет внимание.

Решает ли секс какие-либо проблемы? Лично я заметил, что секс с другими людьми, помимо вашего основного партнера, может помочь облегчить сексуальные потребности, которые ваш основной партнер не может или не хочет удовлетворить.

Есть много причин, по которым партнер может не хотят или не могут участвовать в сексуальной активности или извращении. Это может быть связано с расстоянием, способностями, гениталиями, уровнем либидо или отсутствием интереса, среди других возможностей. Это не значит, что с вашими отношениями что-то не так.

Открытость - это один из способов, с помощью которого оба партнера могут реализовать свои желания, даже если они не совпадают полностью. Это также может помочь предотвратить обиду, когда либидо и интересы не совпадают.

Любовь и секс не являются синонимами. Это захватывающе, когда они сочетаются друг с другом, но я с большим успехом наслаждался обоими независимо друг от друга.

Вывод

При честности, согласии и хорошем общении открытые отношения могут процветать счастливо и здорово, как в старом детском стихе… ты, я и связь - три.

Кенни Франкер - писатель-фрилансер, специализирующийся на квир-культуре и сексуальном здоровье. Его работы также были опубликованы в журналах The Advocate, WOLFY Magazine, HIV Advocates Magazine, Twin Cities Pride Magazine и других. Кенни также является создателем и ведущим подкаста «Нормализовать это», в котором исследуются сексуальность, изломы, идентичность и сексуальная культура с целью создания честного, не подвергнутого дезинфекции образовательного ресурса. Свяжитесь с Кенни в Instagram @ kenny.francoeur или Twitter @kenny_francoeur и посмотрите его работы на www.kenny-francoeur.com.

Подробнее в «Знание - сила в предотвращении ВИЧ»

• Что нужно знать о точности теста на ВИЧ.
• Как предотвратить заражение ВИЧ среди мужчин, практикующих секс с мужчинами: использование презервативов, тестирование и многое другое.
• Истинные серодискордантные истории любви
• ПрЭП и ПКП: что они делают?
• Как скоро после секса без презерватива мне следует пройти тест на ВИЧ?
• Просмотреть все