Что такое Виндберн? По мнению дерматологов, симптомы, лечение и методы профилактики

Если вы когда-нибудь гуляли по городской улице в начале января или катались по склону после сильного снегопада, вы, вероятно, чувствовали это: ветер. Но хотя многие люди считают эту красную опухшую кожу неизбежным симптомом холода, на самом деле она наносит больше вреда, чем вы думаете. Вот что вам нужно знать о ветряных ожогах и повреждениях кожи, которые они могут вызвать, поскольку температура продолжает падать.

Ветряной ожог - это тип раздражения кожи. «В основном, верхний слой нашей кожи повреждается, и в итоге мы получаем сухую, красную и шелушащуюся кожу», - говорит Мэри Л. Стивенсон, доктор медицины, хирург-дерматолог из Нью-Йорка. Обычно это происходит после воздействия «низкой температуры, низкой влажности и абразивного ветра». По словам доктора Стивенсона, холодный сухой воздух раздражает кожу и вызывает покраснение из-за расширения кровеносных сосудов.

Кроме того, агрессивные элементы удаляют кожный жир и натуральные масла с верхнего слоя кожи. Windburn разрушает защитный кожный барьер и оставляет уязвимым второй чувствительный слой кожи, что снижает способность кожи удерживать влагу, увеличивает ее взаимодействие с возможными раздражителями и приводит к сухости и воспалению.

Windburn также может происходят в тандеме с солнечным ожогом - хотя это два разных состояния, Фонд рака кожи отмечает, что ветер усиливает действие ультрафиолетовых (УФ) лучей, помогая сбрасывать внешний слой кожи и оставляя внутренние слои открытыми и уязвимыми для солнечных лучей. . Это совпадение является причиной того, что «ветряные ожоги часто могут ощущаться как солнечные ожоги или смешиваться с ними, если вы не пользуетесь солнцезащитным фильтром на снегу», - говорит доктор Стивенсон. «Ультрафиолетовые лучи могут проходить сквозь облака и присутствуют даже в холодные зимние месяцы», - говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай.

Поскольку симптомы ветрового ожога часто могут имитировать симптомы солнечного ожога, а также поскольку они могут возникать вместе, бывает сложно определить, какой из них у вас. Но в целом, «если вы находились на улице в течение длительного периода времени в очень холодную ветреную погоду, и ваша кожа красная и кажется, будто она обожжена, у вас, скорее всего, есть ветряной ожог», - говорит доктор Джалиман. Она и доктор Стивенсон добавляют, что к другим симптомам ветрового ожога могут относиться:

Некоторые ранее существовавшие кожные заболевания или предшествующие процедуры лечения кожи также могут подвергнуть вас более высокому риску возникновения ветра. «Люди с псориазом или экземой, как правило, имеют кожу, которая легко раздражается, что увеличивает вероятность получения ветреницы, если вы находитесь на улице», - говорит доктор Джалиман. «Процедуры в офисе или дома, в которых используются кислоты и отшелушивают верхний слой кожи, также повышают восприимчивость к ожогам ветром. Эти процедуры включают пилинг и дермабразию ». Она рекомендует использовать солнцезащитный крем после таких процедур, чтобы предотвратить ожоги кожи ультрафиолетовыми лучами, и использовать увлажняющий лосьон, чтобы кожа оставалась увлажненной.

Если вы стали жертвой этого зимнего кожного недуга, лечение включает в себя прием дополнительный уход за нежной и воспаленной кожей. Доктор Стивенсон рекомендует использовать мягкое очищающее средство, много увлажняющего крема, увлажнитель, если возможно, и не выбрасывать горячий воздух из термостата, так как этот горячий воздух может усугубить сухость ветра. «Используйте густой увлажняющий крем и носите SPF на улице», - добавляет она, также предостерегая от зуда зимних тканей, которые могут натирать и еще больше раздражать вашу кожу.

Кроме того, доктор Джалиман предлагает обезболивающее, такое как тайленол, чтобы уменьшить воспаление и при необходимости помочь с болью. «Вы также можете использовать такие ингредиенты, как алоэ, овсянку и огурец, которые обладают охлаждающими свойствами и обладают антиоксидантными свойствами», - говорит она, добавляя, что эти продукты не должны содержать ароматизаторов. Напомним, что питьевая вода - это простой способ восстановить увлажнение кожи.

Продолжительность заживления зависит от степени тяжести ветрового ожога. Как и солнечный ожог, легкие случаи могут занять несколько дней, а более серьезные - несколько недель. Если из-за изжога появляются большие волдыри, сильная боль или другие серьезные симптомы, вам следует обратиться за помощью к врачу.

Что касается профилактики, все сводится к защите поверхностного слоя вашего тела. кожа. В холодные месяцы - и особенно в очень холодные дни - ограничение воздействия холодного сухого ветра за счет использования длинных рукавов, слоев, шарфов, перчаток и головных уборов является хорошей защитой от ожогов. А если вы находитесь на улице при низких температурах с обнаженной кожей, Фонд рака кожи рекомендует ограничить количество времени, которое вы проводите на улице, и каждые два часа наносить «богатый смягчающий солнцезащитный крем» - чем больше увлажнена ваша кожа, тем меньше вероятность того, что это произойдет. быстро высохнуть и повредиться.