Что такое Пало Санто и как оно используется в медицине?

Формы
Предполагаемые преимущества
Использование
Побочные эффекты и меры предосторожности.
Практические инструкции
Где купить
Резюме

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На протяжении тысячелетий дерево, смола и масло использовались в лечебных целях. В основном он используется для снятия боли и стресса. Также говорят, что он очищает негативную энергию.

За этими преимуществами не так много научных доказательств. Тем не менее, пало-санто использовалось коренными народами на протяжении веков.

Давайте рассмотрим предполагаемые преимущества пало-санто, а также его формы и способы использования.

Формы пало-санто

Пало-санто существует в разных формах. Вы можете использовать его как:

Дерево. Древесина дерева пало-санто доступна в виде палочек, щепы или порошка. Обычно его получают из ветвей дерева, поэтому это 100% древесина.
Смола. Древесина пало-санто содержит очень ароматную смолу, которую можно извлечь и использовать отдельно.
Масло. Эфирное масло пало-санто может быть получено из древесины и фруктов.

Преимущества Пало Санто

Пало Санто ассоциируется с несколькими лечебными и терапевтическими преимуществами. Как сообщается, он может делать следующее.

Отгонять комаров

Традиционно пало-санто широко используется для отпугивания комаров. Также говорят, что он отпугивает муравьев, термитов и мух.

В этом утверждении есть некоторые основания. Согласно исследованию 2012 года, эфирное масло пало-санто в основном состоит из лимонена. Лимонен - это вещество, обладающее инсектицидными свойствами, поэтому оно используется в натуральных репеллентах от насекомых.

Однако нет веских доказательств, подтверждающих это преимущество. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как пало-санто влияет на комаров.

Уменьшение боли

Еще одно предполагаемое преимущество - обезболивание. Люди используют пало-санто для лечения различных типов боли, включая:

артрит
головную боль
боль в горле

Опять же, этот эффект может быть связан с лимоненом. В обзоре 2017 года говорится, что это вещество обладает обезболивающими (обезболивающими) и противовоспалительными свойствами.

Лимонен может принести облегчение, подавляя определенные нейрональные пути, согласно исследованию на животных, проведенному в 2016 году.

Однако нет убедительных доказательств того, что пало-санто обладает таким эффектом. Польза носит теоретический и анекдотический характер, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Улучшение стрессовой реакции

Многие люди находят аромат пало-санто расслабляющим, поэтому его обычно используют для снятия стресса. Считается, что он оказывает очищающее действие на тело и разум.

Это также может быть связано с лимоненом. В исследовании на животных 2013 года вдыхаемый лимонен проявлял антистрессовые и успокаивающие свойства.

Исследование 2014 года также показало, что прием лимонена снижает признаки стресса у крыс.

Несмотря на эти результаты, необходимы исследования на людях, чтобы определить, как пало-санто влияет на стресс.

Пало-санто использует

В зависимости от формы, пало-санто используется по-разному.

Пало-санто использует масло

Обычно масло пало-санто вдыхают во время ароматерапии. Этот метод часто используется во время занятий йогой, медитации или других видов деятельности, снимающих стресс.

Масло также можно наносить на кожу. Этот метод обычно используется для снятия боли.

Используется древесина Пало-Санто

Древесина сжигается как ладан. Когда он горит, он выпускает в воздух ароматный дым. Точно так же используются стружка и порошок пало-санто.

Используется смола пало-санто

Как и древесина пало-санто, смола используется в качестве ладана. Его помещают на нагретый угольный диск в горелке для смолы, которая высвобождает аромат смолы.

Есть ли какие-либо побочные эффекты?

Пало-санто не связано с какими-либо серьезными побочными эффектами. .

Однако важно проявлять осторожность, если к вам применимы следующие сценарии:

Вы впервые используете масло. Сначала сделайте патч-тест. Если ваша кожа раздражается, немедленно прекратите использование масла.
У вас проблемы с легкими или дыханием. Избегайте сжигания пало-санто, это может ухудшить ваши симптомы.
Вы беременны или кормите грудью. В этом случае рекомендуется избегать использования масла пало-санто или ладана.

Находится ли под угрозой исчезновение дерева пало-санто?

Хотя пало-санто стало очень популярным, дерево не не находится под угрозой исчезновения. Он внесен в список «Наименее вызывающий беспокойство» Международным союзом естествознания. Это означает, что популяция пало-санто стабильна и не находится под угрозой исчезновения.

Тем не менее, важно покупать пало-санто из этичных и экологически безопасных источников.

В течение многих лет пало-санто собирали путем вырубки лесов. Вырубка лесов оказывает негативное воздействие на окружающую среду. Это также снижает источники доходов местного населения.

Но пало-санто можно собирать, не вырубая деревьев. Древесину можно получить из упавших веток, а масло - из фруктов. Эти методы оставляют лес невредимым.

Прежде чем покупать пало-санто, убедитесь, что он был произведен с соблюдением принципов ответственности. Это поможет поддержать сохранение видов пало-санто и средства к существованию коренных народов.

Как использовать пало-санто

Вот как использовать различные формы пало-санто.

эфирное масло пало-санто

пало-санто масло можно использовать следующими способами:

Добавьте его в диффузор или горелку эфирного масла.
Добавьте его в кастрюлю с горячей водой, чтобы получился ароматный пар.
Вдохните его из бутылки.
Разбавьте его маслом-носителем, например касторовым маслом, и нанесите на кожу.

Всегда проверяйте указания на упаковке масла.

Дерево Пало Санто

Чтобы сжечь деревянные палочки Пало Санто:

Зажгите палку пало-санто свечой, зажигалкой или спичкой.
Держите палку вниз под углом 45 градусов.
Дайте палке гореть 30 секунд. .
Задуть пламя. Поместите палку в жаропрочную посуду, чтобы она горела.

При использовании древесной стружки или порошка поместите их в жаропрочную посуду. Зажгите их зажигалкой или спичкой, а затем задуйте их через 30 секунд.

Никогда не оставляйте горящие благовония без присмотра.

Смола Palo santo

Для этого метода: вам понадобится горелка для смолы, угольный диск и песок. Вы также можете использовать гравий или другой негорючий материал вместо песка.

Заполните горелку для смолы песком.
Возьмите угольный диск парой щипцов. Нагрейте одну сторону диска зажигалкой или спичкой. Повторите то же самое с другой стороны.
Положите уголь на песок. Подождите, пока сверху не образуется тонкий слой золы.
Добавьте смолу поверх древесного угля. По мере того как смола тает, она испускает свой аромат.
Погрузите уголь в воду, когда закончите.

Вы также можете добавить смолу и масло-носитель в сжигатель эфирного масла.

Где купить пало-санто

Пало-санто часто продается в:

магазинах традиционной медицины
метафизические магазины
магазины растений
сувенирные бутики
аптека
рынки здоровья

Вы также можно купить пало-санто в Интернете.

Еда на вынос

Пало-санто - традиционное средство от боли, воспалений и стресса. Он также используется для устранения негативной энергии. Вы можете сжечь пало-санто как ладан или нанести масло на кожу.

Всегда покупайте у продавца с хорошей репутацией, чтобы убедиться, что ваш palo santo получен из ответственных источников.