Что такое остеоартрит медиального отдела?

Симптомы
Причины
Диагностика
Лечение
Обзор

Ключевые моменты

Медиальный компартментарный остеоартрит - это разновидность остеоартрита коленного сустава.
Упражнения с низкой нагрузкой могут помочь снизить риск получения большего количества повреждений.
Упражнения, потеря веса и лекарства могут помочь справиться с ОА.

Обзор

Медиальный компартментальный остеоартрит - это тип остеоартрита (ОА), который поражает только одну часть колено: медиальный отсек.

Три отсека, составляющие колено:

боковой отсек на внешней стороне колена.
медиальный отсек, рядом с середина колена, на внутренней стороне
пателлофеморальный отсек, состоящий из коленной чашечки и части бедренной кости.

ОА может поражать один или несколько из этих отделов. В исследовании данных для 250 коленей с ОА менее 15% участвовали только в одном отделе. Если он затрагивает все три отдела, это называется трехкомпонентным ОА.

ОА обычно возникает в результате износа людей с возрастом, но также может быть результатом чрезмерного использования или травмы.

Лекарства от ОА нет, и симптомы обычно со временем ухудшаются, но есть способы справиться с этим. В этой статье вы узнаете больше об этом состоянии и вариантах лечения.

Симптомы

Симптомы медиально-компартментарного ОА аналогичны симптомам других типов ОА коленного сустава.

Они имеют тенденцию развиваться со временем и включают:

боль, которая со временем усиливается, особенно при физической активности;
скованность, особенно когда вы просыпаетесь в утренний
отек или воспаление
"запирание" после некоторого сидения
симптомы, которые более заметны после активной деятельности
нестабильность в коленном суставе, когда колено тянется к середине тела.

Со временем боль и потеря подвижности могут начать влиять на качество вашей жизни.

Симптомы медиально-компартментарного ОА легче поддаются лечению, чем трехкомпонентного артрита.

Причины

Суставной хрящ действует как амортизатор между костями сустава. ОА возникает, если этот хрящ повреждается.

Без хряща кости трутся друг о друга при движении, вызывая трение и воспаление. Это может раздражать нервные волокна и вызывать боль и дальнейшее повреждение.

Пространства между суставами также могут сужаться, и на костях колена могут образовываться костные шпоры.

Медиальный компартментальный ОА может возникать в результате:

травма, повреждающая хрящ.
смещение колена
чрезмерное использование травмированного или смещенного колена
травма мениска, повреждающая фиброзный хрящ между бедренной костью и большеберцовой кости.

Диагностика

Чтобы диагностировать медиально-компартментарный ОА, врач, скорее всего:

проведет физический осмотр
спросите о вашей истории болезни, включая любые прошлые травмы.
проверьте правильность положения.
сделайте рентгеновский снимок

X- ray может показать повреждение коленного сустава или хряща и поможет определить, влияет ли ОА на несколько отделов или только на медиальный отдел.

Ваш врач может порекомендовать обратиться к врачу, специализирующемуся на ОА, например:

специалист по спортивной медицине
хирург-ортопед
ревматолог

Лечение для меня ОА компартментного диска

Консервативное лечение первой линии медиально-компартментального ОА может включать:

лекарства
упражнения
вес потеря, если возможно.

Ниже приведены некоторые конкретные планы лечения людей с артритом коленного сустава.

Безрецептурные лекарства и домашние средства

Сверх- Безрецептурные (безрецептурные) лекарства и домашние средства могут помочь справиться с болью и улучшить подвижность.

К ним относятся:

нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин), которые уменьшают боль и воспаление.
ацетаминофен (тайленол) для снятия боли, если НПВП не подходят.
мази или кремы для местного применения, содержащие НПВП или капсаицин.
тепловые и холодные компрессы для уменьшения боли и воспаления.

Вот несколько дополнительных советов по уменьшению боли в коленях, особенно ночью.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Безрецептурные препараты могут помочь справиться с легкими симптомами. Однако со временем вам, возможно, придется принимать лекарства, отпускаемые по рецепту.

К ним относятся:

трамадол, опиоидное обезболивающее;
дулоксетин (Cymbalta ), который также является антидепрессантом.
инъекции кортикостероидов, которые обеспечивают краткосрочное облегчение боли и воспаления.

Помимо трамадола, эксперты не рекомендуют использовать опиоидные препараты, поскольку они могут иметь серьезные побочные эффекты, включая зависимость.

Физические упражнения

Регулярные упражнения могут помочь справиться с остеоартрозом одним из следующих способов:

укрепляет мышцы, поддерживающие колено.
Он помогает поддерживать гибкость и подвижность.
Он играет роль в управлении весом.
Он может снизить стресс и повысить общее состояние здоровья.

Когда у вас болят колени, может быть сложно начать новую программу упражнений. Ваш врач или физиотерапевт может помочь вам составить подходящий график для новичков.

Начиная график упражнений, примите во внимание следующие советы:

Следуйте советам вашего коленного специалиста из начать.
Начинайте медленно и постепенно переходите к более продолжительным занятиям.
Не переусердствуйте с одним упражнением и достаточно отдыхайте между занятиями.
Выберите для себя занятия с низкой нагрузкой, такие как ходьба, езда на велосипеде, плавание, водная аэробика, тай-чи и йога.
Спросите своего специалиста о упражнениях для укрепления колен, таких как мини-приседания, а также растяжка подколенных сухожилий и квадрациклов.

Укрепление четырехглавой мышцы бедра может помочь стабилизировать колено и уменьшить или предотвратить боль. Согласно исследованиям, это может помочь замедлить развитие симптомов.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше об упражнениях для укрепления мышц колена.

Другие варианты, которые могут помочь с подвижностью, включают:

физические или профессиональные терапия
вспомогательные устройства, такие как трость или ходунка.
бандаж или опора для колена

Снижение веса

Если у вас избыточный вес, похудание снизит нагрузку на коленный сустав. Он также может улучшить общее состояние здоровья и снизить риск сердечных заболеваний и других осложнений.

Эксперты настоятельно рекомендуют потерю веса в качестве терапии для людей с избыточным весом и остеоартритом.

Ваш врач или диетолог может помочь вам решить, какой вес, если он есть, вам нужно сбросить, и как вы можете достичь этой цели.

Узнайте, как потеря веса может помочь при ОА.

Если другие варианты больше не эффективны, ваш врач может порекомендовать операцию по замене коленного сустава.

Тотальная операция на колене может не потребоваться, если ОА поражает только одну часть колена. Вместо этого может быть возможен менее инвазивный вариант, известный как частичная замена коленного сустава. Хирург использует небольшой разрез, чтобы получить доступ к поврежденной части сустава и восстановить ее поверхность.

Они заменят поврежденный отсек на металлическую или пластмассовую деталь, сохранив при этом здоровые кости, хрящи и связки.

Время восстановления и уровень боли при этом типе операции обычно меньше, чем при полной замене коленного сустава.

Однако, если ОА развивается в других частях колена после операции, может потребоваться полная замена коленного сустава.

Outlook

Не существует лекарства от медиального или других типов ОА, но ряд вариантов лечения может помочь вам справиться с ним и уменьшить или отсрочить необходимость в хирургическом вмешательстве.

Они также могут улучшить качество вашей жизни и уменьшить потребность в мобильных устройствах.

Сохранение активности и поддержание здорового веса имеют решающее значение для лечения медиально-компартментарного ОА.