Что такое гипертермия? Симптомы, причины и методы лечения, которые вам необходимо знать

Хотя после долгой зимы это обычно приветствуется, лето - и сопровождающие его высокие температуры - могут представлять довольно серьезный риск для здоровья. И если вы планируете проводить время на улице прямо сейчас в условиях чрезмерной жары, важно узнать о связанных с жарой заболеваниях, широко известных как гипертермия.

В целом, «экстремальная жара определяется как летние температуры, которые намного жарче и / или влажнее, чем в среднем », - поясняет CDC на своем веб-сайте. Агентство также заявляет, что «влажные и душные условия могут сделать его более жарким, чем есть на самом деле», и что нет установленного стандарта для того, что считается чрезмерной жарой, потому что в одних местах жарче, чем в других, и измеряются температуры выше нормальных. в зависимости от того, что считается средним для конкретной области.

Вот что вам нужно знать о гипертермии в летнее время, в том числе о симптомах тепловых заболеваний, а также о том, как их предотвратить и лечить.

По данным Национального института здоровья (NIH), гипертермия - это универсальное выражение для заболеваний, связанных с жарой. Агентство добавляет, что, как правило, гипертермия - это «аномально высокая температура тела, вызванная неспособностью регулирующих тепло механизмов тела справляться с теплом, исходящим из окружающей среды».

Все наоборот. гипотермии, состояния, при котором тело теряет тепло быстрее, чем оно может выделять тепло, что приводит к опасно низкой температуре тела, согласно CDC.

'Гипертермия возникает, когда внутренняя температура тела заметно повышена или превышает 40 градусов по Цельсию (104 градуса по Фаренгейту) », - говорит Сара Хоган, доктор медицинских наук, клинический инструктор медицинских наук в Медицинской школе Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и дерматолог медицинского центра Калифорнийского университета в Санта-Монике. «Гипотермия возникает, когда внутренняя температура тела составляет 35 градусов по Цельсию (95 градусов по Фаренгейту) или ниже, часто когда тепло тела теряется из-за холода».

Наиболее широко известные формы гипертермии или теплового заболевания. - которые существуют в спектре - включают: тепловое утомление, тепловой обморок, тепловые судороги, тепловое истощение и тепловой удар.

Некоторые формы гипертермии, такие как тепловое истощение и тепловой удар, хуже других. «В зависимости от того, насколько высока температура вашего тела, существует риск, что она может стать опасной для жизни», - говорит Ула Хванг, доктор медицины, врач скорой помощи в Йельской медицине и профессор Йельской школы медицины Health . В этих случаях температура тела человека повышается быстрее, чем оно может остыть - до 106 градусов по Фаренгейту или выше, - что, согласно CDC, может вызвать повреждение мозга и других жизненно важных органов.

При гипертермии чаще всего ассоциируется с воздействием тепла на открытом воздухе в очень жаркий и влажный день или с перенапряжением при высоких температурах, добавляет доктор Хван, что это также может произойти, когда «находится в очень жарком помещении в течение длительного времени».

Пожилые люди наиболее уязвимы для тепловых заболеваний, сообщает Health Алекса Мизес Мальчук, доктор медицинских наук, доцент кафедры семейной медицины медицинского факультета Университета Северной Каролины. «Поскольку с возрастом наши тела естественным образом меньше потеют, у нас может быть кровь, которая не циркулирует по всему телу, и мы можем принимать некоторые лекарства, такие как водные таблетки или диуретики, которые затрудняют потоотделение».

Существует также ряд хронических состояний, таких как болезни сердца, почек или легких, которые могут сделать вас более восприимчивыми к осложнениям от гипертермии.

Доктор. Мизес Мальчук добавляет, что к другим факторам риска гипертермии относятся недостаточное употребление воды, проживание в перегретом помещении без кондиционера, отсутствие подвижности, чрезмерная одежда, переполненные помещения и любые когнитивные нарушения, которые могут помешать вашей способности реагировать на горячие погода (например, тяжелые заболевания головного мозга, такие как слабоумие). Те, кто выполняет изнурительные упражнения на улице в жаркую погоду, также более восприимчивы к заболеваниям, связанным с жарой, хотя это чаще всего встречается у молодых людей.

Поскольку гипертермия включает в себя все тепловые заболевания, ее признаки и симптомы разнообразны. Согласно CDC, симптомы различных типов гипертермии включают:

К счастью, гипертермии можно легко избежать, и во многих случаях можно лечить без долгосрочных осложнений. «Гипертермию можно предотвратить, надев легкую одежду, сохранив водный баланс, ища тень и найдя время для отдыха в жаркую погоду», - говорит доктор Хоган. «Если вам необходимо находиться на улице, оставайтесь в более прохладных и затененных местах (используйте зонтик) и носите одежду светлых тонов», - добавляет доктор Хван.

Однако, если вы подозреваете, что кто-то страдает от теплового заболевания, NIH предлагает предпринять следующие шаги для лечения:

Более тяжелые формы гипертермии, например тепловой удар, также могут быть фатальными. При подозрении на тепловой удар NIH предлагает немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью по телефону 911. Как только человек оказывается на лечении, методы лечения варьируются, но могут включать погружение в холодную воду, охлаждающие одеяла или внутривенные жидкости для устранения обезвоживания, говорит доктор Хван.