Что такое гигральная усталость и как она влияет на волосы?

• Симптомы
• Причины
• Чрезмерно увлажненные волосы
• Лечение
• Профилактика
• Резюме

Что такое гигральная усталость?

Гигральная усталость - это повреждение волосяных фолликулов, вызванное отеком из-за чрезмерной влажности. Чтобы понять, как возникает гигральная усталость, полезно разобраться в трех слоях волос:

• Кутикула. Кутикула - это внешний слой волос, состоящий из мертвых клеток, которые перекрывают друг друга, как чешуя рыбы. Он помогает удерживать влагу в волосах и защищает внутренний и мозговой слой.
• Кора. Кора головного мозга является самым толстым слоем ваших волос и придает фолликулам их прочность, текстуру и цвет.
• Медулла. Мозговое вещество - это самый мягкий внутренний слой фолликула. Он присутствует не во всех волосах.

Чтобы вода попала в волосяной фолликул и вызвала гигральную усталость, она должна пройти через защитную кутикулу в кору. Люди с очень пористыми волосами или волосами, кутикулы которых широко расставлены, наиболее подвержены гигральной усталости.

Читайте дальше, чтобы узнать о симптомах гигральной усталости, о том, как вы можете ее лечить и о лучших способах чтобы предотвратить это.

Симптомы гигральной усталости

На микроскопическом уровне волосы, которые испытывают гигральную усталость, претерпевают несколько физических изменений, таких как:

• выветривание (дегенерация стержня волоса)
• повреждение и поднятие клеток кутикулы
• потеря защитного жирового слоя, покрывающего волосы
• обнажение коры волосяного фолликула

Повреждение от гигральной усталости может привести к множеству симптомов, таких как:

• спутывание
• вьющиеся волосы
• тусклость
• ломкость
• постоянное ломкость волос
• липкая текстура

Гигральная усталость может даже вызвать сухость из-за повреждения кутикула ухудшает способность фолликула удерживать влагу.

Причины гигральной усталости

Повторяющиеся отеки и ухудшение здоровья Избыточное удержание влаги в волосяных фолликулах может привести к гигральной усталости. Необратимое повреждение происходит, когда ваши волосы растягиваются более чем примерно на 30 процентов от их первоначального размера.

Ниже перечислены некоторые факторы, которые могут способствовать развитию гигральной усталости.

Генетика

Как и во многих других аспектах ваших волос, ваша генетика играет роль в определении пористости ваших волос. Люди с низкой пористостью волос от природы имеют плотно упакованные клетки кутикулы, что затрудняет проникновение воды в фолликул. У людей с высокой пористостью клетки кутикулы расположены дальше друг от друга.

Чрезмерное увлажнение волос

Чрезмерное использование шампуней и кондиционеров, предназначенных для увлажнения волос, может подвергнуть вас риску развития гигральной жидкости. усталость, особенно если у вас пористые волосы от природы. Частое использование кондиционеров глубокого действия или масок для волос также может сделать вас уязвимыми для развития гигральной усталости.

Поврежденные волосы

Поврежденные волосы, как правило, более пористые, чем неповрежденные, поскольку защитные клетки кутикулы могут подниматься или ломаться. Чрезмерная химическая обработка, обработка с использованием высоких температур, строгий уход и факторы окружающей среды могут способствовать повреждению волос.

Потеря защитных масел

Ваши волосы от природы гидрофобны, а это означает, что он отталкивает воду. Маслянистое вещество, называемое 18-метилэйкозановой кислотой (18-MEA), покрывает ваши волосяные фолликулы и придает им гидрофобные свойства. Удаление этого натурального масла с волос путем мытья шампунем или других чрезмерно щелочных химикатов может снизить водоотталкивающие свойства волос.

Потеря баланса pH

Баланс pH ваших волос - это показатель того, насколько они щелочные или кислые по шкале от 1 до 14. Значения ниже 7,0 считаются кислыми, а значения более 7,0 являются щелочными.

pH стержня здорового волоса составляет от 3,67 до 5,5 для здоровой кожи головы.

Использование чрезмерно щелочных продуктов может повредить ваши волосы, удалив защитный слой 18-MEA. Щелочные шампуни могут увеличить трение между волокнами волос, что приведет к разрушению кутикулы. Более низкий уровень pH в шампунях вызывает меньшую пушистость.

Является ли гигральная усталость тем же самым, что и чрезмерно увлажненные волосы?

Термины «гигральная усталость» и «чрезмерное увлажнение» являются синонимами, которые обычно являются синонимами. используются взаимозаменяемо. Иногда термин «чрезмерно увлажненный» конкретно относится к использованию слишком большого количества продуктов для волос, которые увлажняют ваши волосы, например, кондиционеров или масел.

Как избавиться от гигральной усталости в волосах

Волосы, поврежденные из-за гигральной усталости или по другим причинам, подвержены дальнейшему повреждению. Вы не сможете исправить уже нанесенный ущерб. Лучший вариант - свести к минимуму будущие повреждения, ожидая, пока вырастут здоровые волосы.

Измените средства для волос и режим мытья

Если ваши волосы чрезмерно увлажнены, рекомендуется сократить до минимума использование шампуней и кондиционеров, предназначенных для увлажнения волос. Вы можете уменьшить частоту мытья волос, чтобы не лишить волосы естественных защитных масел.

Уменьшить другие источники повреждения

Уменьшение других источников повреждения может помочь вам предотвратить дальнейшее повреждение это способствует разрушению слоя кутикулы.

Возможные причины повреждения включают:

• химические процедуры
• сушить волосы полотенцем примерно
• химическая завивка
• выпрямление волос
• сушка феном
• частое использование красок для волос или отбеливателя
• хлора из бассейнов

Вырежьте поврежденные волосы

В отличие от вашей кожи, ваши волосы не могут заживать сами собой. Если ваши волосы повреждены, вам придется подождать, пока здоровые волосы заменят поврежденные участки. Между тем, если у вас появляются секущиеся кончики, рекомендуется отрезать их, чтобы они не попадали на здоровые участки волос.

Как предотвратить гигральную усталость

Поврежденные волосы особенно подвержены гигральному утомлению, поскольку защитный слой кутикулы становится более пористым. Принятие мер по уменьшению общего количества повреждений может помочь вам снизить вероятность развития гигральной усталости.

Мягко шампунь

Если вы слишком энергично промываете волосы шампунем, вы можете повредить внешний слой. твоих волос. Американская академия дерматологической ассоциации рекомендует мягкими массирующими движениями нанести шампунь на кожу головы и дать ему растечься по длине волос во время ополаскивания.

Наденьте шапочку для плавания

Бассейны наполнены хлором. убить бактерии. Этот хлор агрессивен для ваших волос, но шапочка для плавания может свести к минимуму количество хлора, контактирующего с вашими фолликулами.

Правильно расчесывайте волосы

Если у вас прямые волосы , лучше всего дать волосам высохнуть, прежде чем расчесывать или расчесывать их, чтобы минимизировать повреждение. Если у вас вьющиеся волосы, рекомендуется использовать расческу с широкими зубьями, пока волосы еще влажные.

Используйте шампунь с низким pH.

Щелочные шампуни имеют тенденцию к полосканию волос. защитный слой 18-MEA от ваших волосяных фолликулов. В настоящее время неясно, какое значение pH является наилучшим для здоровья волос, но использование шампуня с pH, близким к pH вашей кожи головы, равному 5,5, может помочь вам предотвратить разрушение слоя 18-MEA.

Используйте кокосовое масло в качестве предварительного мытья.

Кокосовое масло - это один из видов масла, которое снижает потерю белка в волосах при использовании в качестве предварительного мытья. Кокосовое масло состоит из жирной кислоты со средней длиной цепи, называемой лауриновой кислотой, которая, как считается, позволяет ей легче всасываться в волосяной фолликул, чем другие масла.

Takeaway

Гигральная усталость - это повреждение волосяных фолликулов, вызванное повторяющимся отеком и отсутствием опухоли. Это происходит, когда чрезмерная влага проникает через внешний слой волос и достигает внутренней коры. Со временем повторяющееся набухание из-за гигральной усталости может привести к появлению таких симптомов, как взъерошенность, ломкость и тусклость.

Ваша генетика играет роль в определении пористости ваших волосяных фолликулов, но минимизация повреждения волос может помочь сохранить их защитный внешний слой ваших волос здоровым.