Что такое Emsculpt, и действительно ли он даст мне более плотный пресс и более круглую задницу?

На мой взгляд, слова «быстрое решение» в отношении похудания автоматически сигнализируют о том, что любой метод, который рекламируется, является полностью поддельным. Поэтому, когда я услышал об Emsculpt, я сразу же списал это со счетов. Однако все изменилось, когда я начал говорить с медицинскими специалистами о технологии для этой статьи.

Emsculpt - это одобренная FDA неинвазивная электромагнитная процедура, которая утверждает, что устраняет жировые клетки и подтягивает мышцы. ваш пресс и ягодицы. Все, что вам нужно сделать, это лечь в кабинет дерматолога, подключиться к аппарату, сесть и расслабиться, поскольку он излучает электромагнитные импульсы, которые укрепляют ваши мышечные волокна и сжигают нежелательный жир. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, не так ли?

Это то, что я ожидал услышать от Рэйчел Назарян, доктора медицины, дерматолога из Нью-Йорка и члена Американской академии дерматологии (FAAD), когда я брала интервью ей о процедуре. Но, к моему удивлению, она назвала Emsculpt «достижением в области контурирования тела» и не сомневалась, что он может эффективно уменьшить чей-то живот или округлить его зад.

Emsculpt одновременно наращивает мышцы и сжигает жир. к информации, предоставленной компанией. Он испускает электромагнитные импульсы, которые заставляют ваши мышцы сокращаться примерно 20000 раз всего за 30 минут (намного быстрее, чем вы могли бы заставить их сокращаться самостоятельно) и, в свою очередь, укрепляют мышечные волокна. Быстрые сокращения также заставляют ваши мышцы выделять химические вещества, которые заставляют жировые клетки в этой области разрушаться.

Emsculpt рекомендует пользователям проводить четыре 30-минутных сеанса в течение двухнедельного периода для достижения оптимальных результатов. Интересно, однако, что компания заявляет, что наилучших результатов можно достичь только через три месяца после лечения. В нем также говорится, что вы увидите продолжающееся улучшение вплоть до шестимесячной отметки.

Исследование 33 пациентов Emsculpt, спонсируемое компанией, показало, что через месяц после лечения наблюдалось снижение подкожного жира в брюшной полости в среднем на 19%. снижение на 23% через три месяца после лечения. Другое исследование с участием 22 пациентов выявило увеличение толщины брюшных мышц в среднем на 15% через два месяца после лечения. Еще одно исследование с участием 19 пациентов показало, что через три месяца после лечения средняя талия уменьшилась примерно на 1,7 дюйма.

Однако следует отметить одну важную вещь: Emsculpt не следует использовать вместо физических упражнений. Джон Якичич, доктор философии, заведующий кафедрой здоровья и физической активности в Университете Питтсбурга, говорит Health, что Emsculpt «стимулирует мышцы к работе, но не выполняет то, что упражнения делают для вас». Далее он объяснил: «Если я делаю приседания, у меня работают ягодицы и квадрицепсы, у меня работают икры, работает нижняя часть спины, и это увеличивает частоту сердечных сокращений, поэтому я стимулирую больше, чем просто одну мышцу. '

Emsculpt можно вместо этого использовать в качестве метода контурирования тела, и чтобы помочь вам нарастить мышцы, вам может потребоваться конфиденциальное начало программы упражнений (как это было с Дрю Бэрримор).

Если вы думаете о том, чтобы попробовать Emsculpt, стоимость полного лечения колеблется от 3000 до 4000 долларов, в зависимости от врача.

О, и вам, вероятно, интересно, каково это? чтобы через ваши мышцы проходили электромагнитные импульсы. Компания заявляет, что это похоже на «интенсивную тренировку» с той лишь разницей, что вы можете расслабиться во время тренировки. Извините, Emsculpt, но это кажется совершенно противоречивым.

Лиза ДеСантис, редактор Health Beauty, написала о своем опыте работы с Emsculpt в выпуске за декабрь 2018 года. «Я попробовала это на животе, и, хотя это было немного неудобно, это было терпимо», - написала она. «Результаты не были мгновенными, но я чувствовал, что мои мышцы начали работать. Примерно через месяц я был приятно удивлен своим стройным животиком ».

Emsculpt определенно бросил вызов моему отвращению к словам« быстрое решение ». Но когда дело доходит до этого, все разные, и только вы можете судить, подходит ли вам это лечение.