Что такое сухой глаз?

Зуд в глазах. Усталые веки. Ощущение, что что-то застряло в глазу. По данным Американской академии офтальмологии, все это симптомы сухого глаза, состояния, которым страдают примерно 3,2 миллиона женщин в возрасте 50 лет и старше и 1,68 миллиона мужчин в возрасте 50 лет и старше. (Хотя синдром сухого глаза может возникнуть в любом возрасте, но чаще встречается у пожилых людей.) И это число может быть даже слишком низким, когда дело доходит до состояния глаз, также известного как синдром сухого глаза, - говорит Лорен Блиден, доктор медицинских наук, офтальмолог с Центр медицинских наук Техасского университета в Хьюстоне и Мемориальный медицинский центр Германа-Техаса. «Бьюсь об заклад, есть много людей, которые не знают, что у них это есть», - говорит она. (Одно имя, которое вы можете узнать - Дженнифер Энистон, - тоже страдала сухостью глаз в течение многих лет, даже не осознавая этого.)

На самом деле, многие пациенты с синдромом Блайдена не жалуются на «сухость» как таковую. «Обычно они говорят, что у них глаза« тяжелые », - объясняет она. «Многие люди предполагают, что это происходит из-за усталости, но как только вы их изучите, вы поймете причину».

Именно это произошло с 56-летней Линдой из Чаттануги, штат Теннесси. Впервые она заметила усталость глаз в 2009 году, когда училась на бакалавриате. «Стало так плохо, что я не могла видеть слова в своих книгах», - сказала она Health. «Я пошел за более сильными линзами, думая, что это решит мою проблему, но поспешил дать мне искусственные слезы».

Сухой глаз, также известный как сухой кератоконъюнктивит (СКК), возникает, когда глаза закрыты. t правильно производить слезы. Слезы - это не просто то, что вы проливаете, когда вам грустно, - они имеют решающее значение для здоровья ваших глаз. Слезы содержат электролиты, питательные вещества и антитела, которые защищают ваш глаз от инфекций и после травм. Без правильного лечения у людей с сухим глазом в конечном итоге могут появиться рубцы, боль и потеря зрения.

Сами слезы содержат три разных слоя: внешний масляный слой; средний водянистый слой; и внутренний слизистый слой. Некоторые люди испытывают тип сухого глаза, называемый сухим глазом при дефиците водянистой слезы - состояние, которое возникает, когда железы человека не производят достаточного количества «водянистой» части слез. Другой тип сухого глаза называется испарительным сухим глазом и возникает, когда у людей возникают проблемы с образованием «маслянистой» части слез. Без нужного количества масла слеза испаряется слишком быстро.

Симптомы сухого глаза различаются: некоторые люди ощущают покалывание или жжение, а другим кажется, что что-то застряло в самом глазу. Еще одна распространенная жалоба - ощущение «усталости век» и нечеткое зрение. И действительно, слезотечение или слезы тоже могут быть признаком сухости глаз. Поскольку первопричина - ненормальное или недостаточное производство слезы, глаз может отреагировать потоком водянистых слез, которые не могут решить основную проблему со смазкой.

Риск сухого глаза увеличивается с возрастом и люди с ревматоидным артритом, диабетом и блефаритом (воспалением века) чаще испытывают симптомы. Некоторые лекарства увеличивают риск появления сухости глаз, поскольку они снижают скорость образования слез, в том числе антигистаминные, оральные контрацептивы, противозастойные средства, лекарства от артериального давления и антидепрессанты.

Если определенные лекарства вызывают у вас сухость глаз, ваш Доктор может помочь вам решить, стоит ли вам перейти на другой тип. С другой стороны, если у вас есть основное заболевание, которое вызывает зуд в глазах, вы захотите начать лечить само заболевание.

Если у вас легкий тип сухого глаза, например, Вы замечаете это после того, как смотрите на монитор компьютера в течение 8 часов. Вы можете попробовать использовать искусственные слезы, которые увлажняют глаза и снимают раздражение, - говорит доктор Блиден. (Не забывайте моргать, хотя это легче сказать, чем сделать.) Искусственные слезы можно приобрести без рецепта в аптеке и иметь такие названия, как Thera Tears (Amazon, 9 долларов США), Tears Naturale Tears Naturale Free Lubricant Eye Drops ( Amazon, 20 долларов) и Systane Ultimate Lubricant Eye Drops (Amazon, 13 долларов). Это не то же самое, что продукты «красных глаз», такие как Visine, которые содержат лекарства, сужающие кровеносные сосуды глаза. Чрезмерное использование средств для устранения эффекта красных глаз может привести к зависимости, а это означает, что если вы будете использовать их чаще, чем рекомендуется, ваши глаза могут оставаться налитыми кровью, если вы не используете капли. Это не относится к искусственным слезам. Однако вы должны тщательно следовать инструкциям и рекомендациям по применению продукта. Некоторые из них содержат консерванты или не могут использоваться с контактными линзами, поэтому посоветуйтесь со своим врачом, как и когда использовать капли.

Если искусственные слезы не помогают или вы испытываете более неприятные симптомы, вы можете спросить своего врача о приеме рецептурных лекарств, таких как циклоспорин (Рестасис) или Лифитеграст (Ксиидра). Ваш врач может также порекомендовать заблокировать внутренний угол глаза (где текут слезы) пробками точечных точек, хотя Американская академия офтальмологии рекомендует сначала попробовать другие решения, такие как горячие влажные компрессы и искусственные слезы.

Что касается Линды, то бифокальные очки и использование искусственной слезы помогли. В настоящее время она принимает диуретики по поводу заболевания, которое может увеличить риск сухости глаз, и говорит, что «по общему признанию, иногда я не пью столько воды, как следовало бы». Однако когда она это делает, это имеет огромное значение.