Что такое биполярное расстройство II типа? Понимание диагноза Мэрайи Кэри

Мэрайя Кэри говорит о биполярном расстройстве, заболевании, которое ей поставили в 2001 году, но только сейчас впервые раскрывается публично. Певица и автор песен и мать двоих детей недавно рассказала People , что, хотя она долгое время жила в "отрицании и изоляции", теперь она проходит лечение и находится "в действительно хорошем месте".

В статье на обложке People на этой неделе Кэри говорит, что у нее биполярное расстройство II типа, и рассказывает о маниакальных и депрессивных эпизодах, которые заставили ее в конечном итоге обратиться за помощью.

Чтобы узнать больше об этом заболевании, Health поговорил с Джоном Гилмором, доктором медицины, директором Центра передового опыта в области психического здоровья при Университете Северной Каролины. Вот что доктор Гилмор, который не принимал участие в лечении Кэри, хочет, чтобы люди знали о биполярном расстройстве.

Биполярное расстройство - это психическое заболевание, которое характеризуется циклическими периодами подавленного и приподнятого настроения, а также «мания», - говорит доктор Гилмор. Во время депрессивных эпизодов человек может чувствовать себя печальным, вялым, немотивированным или перегруженным жизнью. Во время маниакальных эпизодов они чувствуют себя необычайно счастливыми, полными энергии, уверенными в себе или импульсивными.

Для того, чтобы получить диагноз биполярного расстройства, человек должен иметь хотя бы по одному депрессивному и маниакальному эпизоду. Некоторые люди с биполярным расстройством очень редко испытывают эти резкие перепады настроения, в то время как у других они наблюдаются регулярно на протяжении всей жизни.

По данным Национального альянса по психическим заболеваниям, биполярное расстройство одинаково влияет на мужчин и женщин, а также на средний возраст. диагноза составляет около 25. В целом, около 2,6% американцев страдают биполярным расстройством, и почти 83% из этих случаев считаются тяжелыми.

Как биполярное расстройство I, так и биполярное расстройство II имеют взлеты и падения. Но для биполярного расстройства II эти максимумы не так высоки. Люди с биполярным расстройством I типа страдают полномасштабной манией, которая может включать психотические симптомы, такие как галлюцинации или бред. Эти эпизоды часто связаны с безрассудным или опасным поведением и часто настолько серьезны, что требуют госпитализации.

С другой стороны, у людей с биполярным расстройством II степени бывают эпизоды гипомании - более легкой формы приподнятого настроения, которое не вызывает не включает психотические симптомы. Эти эпизоды могут быть не такими очевидными или казаться ненормальными сами по себе, и люди, у которых они есть, часто все еще могут действовать социально и профессионально. Из-за этого биполярное расстройство II степени сложнее распознать или ошибочно диагностировать как депрессию.

Эпизоды гипомании часто включают периоды бессонницы, интенсивного внимания и концентрации, а также повышенной продуктивности. Кажется, именно так и случилось с Кэри: она сказала People , что долгое время думала, что у нее серьезное нарушение сна. «Но это была не обычная бессонница, и я не лежала без сна, считая овец», - сказала она. «Я работал, работал и работал».

Однако это не обязательно означает, что биполярное расстройство II типа является менее тяжелым из-за болезни, - говорит доктор Гилмор. «Мания не такая экстремальная, но у вас все еще могут быть очень тяжелые эпизоды депрессии, которые изнуряют», - говорит он. «Влияние биполярного расстройства на жизнь человека по-прежнему может быть очень значительным, будь то тип I или II».

У гипомании также может быть обратная сторона, отдельно от возможных депрессивных эпизодов. Кэри рассказала People , что, когда она проходила этапы напряженной работы и недосыпания, «я была раздражительной и постоянно боялась подвести людей… В конце концов, я просто врезалась в стену».

Лекарства, называемые стабилизаторами настроения, могут быть очень полезны большинству людей с биполярным расстройством, - говорит доктор Гилмор. Антипсихотические препараты или антидепрессанты также иногда назначают для лечения симптомов.

Иногда пациенты не решаются принимать лекарства от своего биполярного расстройства, говорит д-р Гилмор, потому что им нравится чувствовать себя продуктивным, творческим или счастливым во время маниакального или маниакального состояния. гипоманиакальные эпизоды. «Да, эти чувства в определенной степени доставляют удовольствие, но, к сожалению, они могут закончиться так, что у людей возникнут проблемы», - говорит он. «Как только люди обращаются за лечением, я думаю, они понимают, что могут быть более счастливыми и творческими, если будут стабильными и их жизнь не будет в беспорядке».

Разговорная терапия также может быть важной частью плана лечения при биполярном расстройстве. «Мы стараемся понять, что это за болезнь и как с ней справиться», - говорит доктор Гилмор. «Многие симптомы могут быть спровоцированы периодами стресса, поэтому одна из целей состоит в том, чтобы понять происходящие стрессовые ситуации и лучше с ними справиться».

И последнее, но не менее важное: соблюдение регулярного графика, достаточный сон и здоровый образ жизни также важны для снижения стресса и контроля симптомов. Также следует избегать употребления алкоголя и других наркотиков, которые могут помешать лечению и ухудшить психическое состояние.

Если люди какое-то время обходились без лечения, добавляет доктор Гилмор, терапия также может быть сосредоточена на стратегиях «восстановления своей жизни». Люди с нелеченным биполярным расстройством могут испытывать трудности с сохранением работы или поддержанием здоровых отношений, например, а многие также борются со злоупотреблением психоактивными веществами.

Чтобы получать наши главные новости на свой почтовый ящик, подпишитесь на Информационный бюллетень Здорового образа жизни

Каждый человек время от времени испытывает перепады настроения, и нормально чувствовать себя счастливым в одних случаях и грустить в других. Но когда ваше настроение начинает мешать вашей повседневной деятельности, самое время поговорить с врачом.

«Если он пересек черту, где он мешает вашей работе или вашим способностям» хорошие отношения или если это мешает вам делать то, что вы хотите, обычно это тревожный сигнал, который людям нужно, чтобы получить помощь », - говорит доктор Гилмор.

Конечно, многие люди не ходят на прием к врачу - или не следуют советам врача - потому что они обеспокоены социальной стигматизацией психического заболевания. «Но большинство людей хорошо переносят лечение, и важно не стыдиться», - говорит доктор Гилмор. «Просто узнать, что это за болезнь и как с ней справиться, - важная часть этого».

Кэри говорит, что теперь, когда она нашла лекарства и план лечения, которые работают, она чувствует себя хорошо и снова вернулась к запись музыки. Она надеется, что поделиться своей историей поможет устранить некоторые загадки и заблуждения, связанные с ее состоянием, и не дать другим почувствовать себя таким одиноким. «Это может быть невероятно изолированным», - говорит она.

Но она также с оптимизмом смотрит в будущее и свой собственный опыт с биполярным расстройством. «Он не должен определять вас, - говорит она, - и я не позволяю ему определять меня или контролировать меня».