Что такое гель арники и действительно ли он помогает уменьшить боль?

Вы, наверное, слышали о геле арники, растительном средстве, наносимом на кожу, которое, среди прочего, облегчает боль и расслабляет мышцы. Гель с арникой и аналогичный продукт, крем с арникой, можно приобрести без рецепта, а также купить в Интернете, в сети аптек или в местном продуктовом магазине органических или натуральных продуктов.

Поскольку это гомеопатическое средство, вы можете не покупать его. убедитесь, что это безопасно и действительно работает. «Гомеопатические продукты регулируются как лекарства в соответствии с Федеральным законом о пищевых продуктах, лекарствах и косметических средствах (FDCA)», - заявляет Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья Национального института здравоохранения. «Однако в соответствии с действующей политикой агентства FDA не оценивает их безопасность или эффективность».

Хотя некоторые пользователи оставляли восторженные отзывы о геле арника в Интернете, неплохо было бы получить общее представление о том, что это такое. , какие заболевания, по утверждениям пользователей, можно лечить, и что говорят о нем ученые перед тем, как попробовать. Вот что вам следует знать об арнике-геле, прежде чем наносить его на кожу.

Арникальный гель получают из цветов растения арника. «Арника - это трава, которая в основном растет в горных регионах Европы, а также в Восточной Азии, Канаде и на севере США», - говорит Соня Батра, доктор медицины, дерматолог и соведущая телешоу «Доктора». «Люди используют цветы растения, чтобы уменьшить воспаление, вызванное такими заболеваниями, как боль в горле, укусы насекомых, отеки, синяки, мышечные боли, артрит и другие общие боли».

Арника - близкая родственница подсолнечника. и обыкновенная маргаритка, - говорит Ким Т. Тран, фармацевт, менеджер аптеки больницы Джексон Мемориал в Майами. «Растение содержит активный ингредиент, геленалин, который в небольших концентрациях может быть полезным как противовоспалительное и обезболивающее», - говорит она.

Хотя гель арника часто используется для лечения многих типов боли, он в основном от растяжений и синяков, считает Тран. По ее словам, ее наносят на пораженный участок и втирают в кожу.

Арнику также можно принимать внутрь, и она продается без рецепта в таблетках. По словам доктора Батры, оральная арника разбавлена ​​и обычно используется для лечения боли в горле и боли после стоматологической работы.

Эффективность геля арники неоднозначна. Некоторые врачи-гомеопаты клянутся его эффективностью, как и многие пользователи. Но есть ограниченные научные данные. «В целом, исследования не показывают, что гель арника является достаточным средством для лечения боли или предотвращения повреждения мышц», - говорит доктор Батра.

«Есть несколько исследований, в которых сообщается об улучшении остеоартрита после нескольких недель использования, и это позволило сравнить его эффективность с ибупрофеном », - говорит она. Одно исследование показало, что формула 20% геля арники ускоряет заживление синяков по сравнению с формулой 5% витамина K для местного применения.

Тем не менее, Тран предупреждает, что гель арники не является волшебным средством от боли. «Хотя это может показаться многообещающим, необходимо провести дополнительные клинические исследования, чтобы это лекарство стало доказанным», - говорит она.

«Эффективность геленалина для лечения боли и отека при местном применении. , не подтверждается имеющимися в настоящее время данными при дозах 10% или ниже », - говорит Тран. Для доз, превышающих 10%, необходимы дополнительные исследования безопасности и эффективности.

Хотя арника гель не изучался широко, говорит Тран, она говорит, что в целом он безопасен для использования. Побочные эффекты от местного применения арники очень редки, добавляет она; к ним относятся покраснение, зуд и раздражение кожи. Если вы заметили эти симптомы, прекратите использование геля с арникой.

Арника не следует наносить на поврежденную кожу или слизистые оболочки, поскольку это может вызвать раздражение, - говорит доктор Батра. Если у вас аллергия на амброзию, вам тоже захочется пройти. «Если у вас аллергия на амброзию или другие растения того же семейства, к которому принадлежит арника, прием арники вызовет аллергическую реакцию, аналогичную той, которую вы могли бы испытать при воздействии амброзии или одного из других растений», - предупреждает она. >

Будьте осторожны и не используйте арнику, если вы беременны или кормите грудью. Как и в случае со многими другими гомеопатическими препаратами, «недостаточно исследований, чтобы показать влияние на беременных или кормящих пациентов». Поскольку его механизм действия был только теоретически обоснован, рекомендуется проявлять осторожность, чтобы избегать этого продукта, если вы беременны или кормите грудью », - говорит Тран. Это касается как местной, так и пероральной арники. Еще одно предостережение о пероральной арнике: почти все эксперты и агентства здравоохранения рекомендуют не употреблять ее вообще, - говорит Тран.