Что такое усталость надпочечников? Факты о Этом Спорном медицинском состоянии

Похоже, все говорят об усталости надпочечников, и довольно легко понять, почему. Чрезвычайно распространенные, но трудно поддающиеся выявлению симптомы включают усталость, ломоту в теле, проблемы со сном и темные круги под глазами, а усталость надпочечников завершает их аккуратным диагнозом, который предположительно можно лечить с помощью коктейля из пищевые добавки.

Дело в том, что нет никаких научных доказательств того, что это состояние действительно существует.

Специалист по альтернативной медицине по имени Джеймс Л. Уилсон впервые представил концепцию усталости надпочечников в своей книге 1998 года Adrenal Усталость: синдром стресса 21 века. Состояние, как он объяснил, представляет собой группу неспецифических симптомов, связанных с «ниже оптимальной функцией надпочечников в результате стресса». Он утверждал, что когда надпочечники (маленькие железы, которые расположены над почками и производят жизненно важные гормоны и помогают организму регулировать обмен веществ и реагировать на стресс) перегружены, мы можем страдать от всего, от `` серых '' ощущений '' до неспособности оставить кровать более чем на несколько часов. Уилсон предложил «уникальные пищевые добавки» в качестве лекарства.

Спустя почти два десятилетия до сих пор нет возможности проверить это состояние. Более того, исследователи не обнаружили конкретных доказательств того, что стресс действительно истощает надпочечники. Эндокринологическое общество, группа, представляющая более 18 000 врачей и ученых со всего мира, не скрывает слов в своем информационном бюллетене: «Утомление надпочечников» не является настоящим заболеванием. Нет никаких научных фактов, подтверждающих теорию о том, что длительное психическое, эмоциональное или физическое напряжение истощает надпочечники и вызывает множество общих симптомов.

«Симптомы, которые испытывают люди, вполне реальны, а иногда и есть. трудно иметь симптомы и не иметь диагноза, так что, возможно, отсюда и появился стойкий миф о синдроме «усталости надпочечников», - говорит Салила Курра, доктор медицины, содиректор Колумбийского центра надпочечников и доцент медицины Колумбийского университета. Медицинский центр в Нью-Йорке.

Верить в этот миф и «ждать, пока исследования наверстают упущенное», как говорят некоторые, действительно вредно, - говорит Мэрилин Тан, доктор медицины, эндокринолог из Stanford Health. Уход и клинический доцент медицины Стэнфордской школы медицины в Калифорнии. «Симптомы усталости, болей в теле, проблем со сном, несварения желудка и нервозности являются неспецифическими и могут быть вызваны целым рядом других заболеваний, включая нарушения сна, депрессию, синдром раздраженного кишечника и заболевания щитовидной железы», - объясняет она. «Если связать все симптомы с одним диагнозом« усталость надпочечников », вы рискуете упустить возможность выявления других поддающихся лечению основных заболеваний».

Ситуация сбивает с толку, существует заболевание с аналогичным названием, которое широко принято в медицинском сообществе. с исследованиями, подтверждающими его существование: надпочечниковая недостаточность.

Первичная надпочечниковая недостаточность, также известная как болезнь Аддисона, возникает, когда надпочечники повреждены и больше не могут вырабатывать достаточное количество кортизола, гормона, который играет роль в росте костей , контроль артериального давления, функция иммунной системы, метаболизм, функция нервной системы и реакция на стресс. Это очень редко, поражая от 110 до 144 на каждый миллион человек в развитых странах. Аутоиммунные нарушения вызывают около 80% случаев. Вторичная недостаточность надпочечников, с другой стороны, встречается гораздо чаще и возникает, когда гипофиз не вырабатывает достаточного количества гормона, который стимулирует надпочечники вырабатывать кортизол. Это может быть вызвано длительным приемом глюкокортикоидов (стероидов), заболеванием гипофиза, радиацией или другими причинами.

Оба типа надпочечниковой недостаточности могут быть обнаружены с помощью лабораторных тестов, и пациенты с подозрением на нее могут иметь сдать, например, утренний анализ крови, чтобы измерить выработку кортизола. «Причина, по которой вы проверяете уровень кортизола утром, чтобы узнать, достаточно ли кто-то вырабатывает, заключается в том, что именно тогда он должен быть самым высоким», - объясняет доктор Курра. «У большинства людей с нормальным циклом сна / бодрствования уровень кортизола должен повышаться около 8 часов утра». Надпочечниковая недостаточность - это серьезное заболевание, которое лечится с помощью заместительной и заместительной гормональной терапии, и людям с таким диагнозом настоятельно рекомендуется иметь при себе медицинские документы, чтобы они могли получить соответствующую помощь в случае кризиса.

Если ваши надпочечники не работают должным образом, ваш терапевт, скорее всего, направит вас к специалисту. И обратите внимание: хотя сторонники «усталости надпочечников» предлагают лечить себя безрецептурными добавками, которые обещают «поддержку надпочечников» или «поддержку щитовидной железы», вам ни в коем случае не следует делать это для лечения любых потенциальных проблем с надпочечниками. «Если вы принимаете добавку, содержащую экстракт щитовидной железы или экстракт надпочечников, это может вызвать симптомы слишком большого количества этих гормонов», - говорит доктор Курра. «Добавки также могут заставить перестать работать ваши собственные железы, особенно надпочечники, если вы принимаете какое-либо производное кортизола. Затем, если вы внезапно прекратите прием добавки, ваши надпочечники могут перестать работать; им нужно время, чтобы снова «проснуться».

Кроме того, у добавок есть и другие недостатки. «Большинство добавок не только дороги и не покрываются страховкой, но и не регулируются FDA», - говорит д-р Тан. «У нас нет полного понимания всех эффектов различных добавок. Хотя компоненты добавок могут быть «натуральными», это не значит, что они не окажут неблагоприятного воздействия на организм ». Они также могут усложнить помощь врача: «Добавки действительно затрудняют тестирование», - добавляет доктор Курра. «Мы действительно не знаем активных ингредиентов; на самом деле в добавке может быть что-то, что дает ложноположительные или ложноотрицательные результаты ». Это особенно верно, когда речь идет о лечебных травах и многокомпонентных добавках; Мегадозы витаминов, конечно, могут иметь свои недостатки, но они с меньшей вероятностью причинят вред.

Если вы испытываете симптомы, которые, возможно, заставили вас поверить, что у вас усталость надпочечников, пора чтобы обратиться к своему лечащему врачу, - говорит доктор Курра. «Врач первичной медико-санитарной помощи может помочь вам сориентировать вас в направлении лечения и, если вам нужно, поможет найти специалиста узкого профиля». Доктор Тан соглашается: «Этот поставщик - тот, кто будет координировать все ваше обслуживание между различными другими поставщиками. Поскольку симптомы, приписываемые «утомлению надпочечников», могут быть неспецифическими, лучше всего поговорить с вашим лечащим врачом, чтобы он или она могли лучше оценить, есть ли другая очевидная основная причина ». У вас есть все, что вам нужно; А теперь позвони.