Что такое слабая иммунная система? Вот как это объясняют врачи

Иммунная система - это, по сути, защитный механизм организма. Ее задача - защищать нас от патогенов (вирусов, бактерий или других микроорганизмов, вызывающих заболевания), чтобы поддерживать наше здоровье насколько это возможно. У большинства молодых здоровых людей это удается иммунной системе, но иногда иммунная система работает не так, как должна, в результате чего люди становятся более восприимчивыми к заболеваниям.

Иммунная система находится впереди - и в центре внимания прямо сейчас в борьбе с COVID-19, в значительной степени из-за того, насколько опасен вирус для людей с ослабленной иммунной системой или для людей с ослабленным иммунитетом. Но что именно означает слабая иммунная система и что ее вызывает? Служба здравоохранения спросила экспертов, что вам нужно знать о слабом иммунитете и как защитить себя или кого-то, кого вы знаете со слабой иммунной системой, во время пандемии COVID-19 и после нее.

Чтобы понять, что может вызвать ослабление иммунной системы, вам сначала нужно знать об одном из ключевых игроков иммунной системы: лейкоцитах. По данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний (NIAID), иммунные клетки (также известные как белые кровяные тельца) постоянно циркулируют в вашем теле через кровоток в поисках проблем.

Большую часть времени Эти белые кровяные тельца выполняют свою работу, выявляя чужих захватчиков и защищая организм от них. Но многие различные заболевания могут повлиять на функционирование лейкоцитов, говорит Дональд Форд, доктор семейной медицины из клиники Кливленда. Среди них хронические состояния, такие как диабет и рак, а также инфекции, такие как ВИЧ. Другие состояния, включая некоторые аутоиммунные заболевания, такие как волчанка или ревматоидный артрит, также могут вызывать ослабление иммунной системы.

Иммунная система также может быть ослаблена некоторыми лекарствами, такими как кортикостероиды, которые используются для борьбы с воспалениями в организме. , Таня Эллиотт, доктор медицины, клинический инструктор по медицине в NYU Langone, рассказывает Health. На самом деле, работа кортикостероидов заключается в том, чтобы «подавлять активность белых кровяных телец», - говорит д-р Форд, поэтому эти препараты ослабляют иммунную систему. По словам доктора Эллиотта, другие лекарства, которые могут ослабить иммунную систему, включают химиотерапевтические препараты и биопрепараты. Следует сказать, что, хотя эти лекарства действительно влияют на иммунную систему человека, они назначаются, потому что их преимущества в борьбе с болезнями или контроле перевешивают любые возможные недостатки.

В первую очередь: важно учитывать те, у кого есть слабая иммунная система все время, а не только во время пандемии, такой как COVID-19. Грипп - это еще один вирус, который, как и коронавирус, поражает людей с ослабленным иммунитетом больше, чем людей со здоровой иммунной системой.

Если у вас или кого-то, кого вы знаете, ослаблен иммунитет, лучший способ оставаться здоровым - ограничить контакты как можно больше с больными людьми. Вот почему так важно, чтобы все оставались дома, когда болеют, и почему, особенно прямо сейчас, представители здравоохранения США призвали всех практиковать социальное дистанцирование, чтобы защитить друзей и близких, которые могут подвергаться большему риску серьезного заболевания из-за COVID-19. к основным заболеваниям.

Другие способы защиты людей с ослабленной иммунной системой в это время - будь то вы сами или кто-то из ваших знакомых - включают ношение маски в общественных местах (или в вашем доме, если вам необходимо быть рядом с больным), свести к минимуму физические взаимодействия с людьми вне семьи и часто мыть руки, - говорит доктор Эллиотт. Согласно CDC, также важно поддерживать в доме чистоту и дезинфекцию поверхностей, к которым часто прикасаются, чтобы предотвратить любой контакт с вирусом.

Также важно, чтобы люди с ослабленным иммунитетом придерживались своих планов лечения - особенно во время кризиса общественного здравоохранения, но также и в целом - по данным CDC. Это означает, что нельзя прекращать прием каких-либо лекарств или лечения без предварительной консультации с врачом, поскольку иммунная система более здорова, когда основное заболевание находится в хорошем состоянии. CDC также рекомендует держать под контролем уровень тревожности и стресса и поддерживать другие здоровые привычки, такие как правильное питание и регулярные упражнения, что полезно как для людей с ослабленной иммунной системой, так и для тех, у кого ее нет.