Что такое холод в груди? Вот как это объясняют врачи

В настоящий момент кажется, что кашель - одна из самых страшных вещей, которые человек может испытать (или услышать). Хотя это правда, что тянущий кашель может быть одним из признаков более серьезного заболевания, такого как COVID-19 или сезонный грипп, но также верно и то, что кашель может возникать из-за целого ряда других проблем, которые не так сильно пугают.

Обычная простуда в груди - одна из таких вещей. Технически известный как острый бронхит, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC), простуда в груди возникает, когда ваши легкие набухают и выделяют слизь - это то, что вызывает кашель.

На самом деле простуда в груди - это самая простуда. наиболее распространенный тип бронхита и обычно длится менее трех недель. Они либо вызваны вирусом (обычно возникающим после инфекции верхних дыхательных путей), либо бактериями, хотя обычно виноваты вирусы.

Справедливое предупреждение: вы будете чувствовать себя довольно плохо из-за простуды в груди - но, вероятно, не так плохо, как при более серьезном заболевании, таком как грипп. Наиболее распространенные симптомы острого бронхита, согласно CDC, включают в себя:

Тем не менее, CDC также сообщает, что внимательно следит за симптомами, которые могут указывать на более тяжелое заболевание, поскольку простуда в груди и грипп или COVID- 19 может выглядеть похоже. «Простуда, как правило, протекает в более легкой форме, чем грипп, и лихорадка либо не возникает, либо это очень плохо», - говорит Health. «Грипп протекает тяжелее. Окончательный способ определить разницу - это быстрый тест на грипп ». Если вы испытываете что-либо из следующего, что вы считаете простудой в груди, пора обратиться к врачу:

К сожалению, «лекарства» от острого бронхита нет, Кори Фишер, доктор медицинских наук, семейная медицина специалист клиники Кливленда, сообщает Health. «Нет реального прямого способа избавиться от этого. Грудная простуда должна пройти, - говорит доктор Фишер. «Простуда - будь то нос, горло или грудь - не подействует на антибиотики». По данным CDC, антибиотики не помогут при простуде в груди, даже если острый бронхит был вызван бактериями.

Но, несмотря на то, что нет известного лечения острого бронхита, инструкции по облегчению симптомов довольно просты. : «Жидкость, отдых и время», - говорит доктор Фишер. Пить много воды и расслабляться до тех пор, пока не пройдет острый бронхит, - в значительной степени ваш единственный выход здесь. CDC также рекомендует использовать чистый увлажнитель или испаритель прохладного тумана, вдыхать пар из душа и рассасывать леденцы (для людей старше 4 лет), чтобы облегчить симптомы.

Доктор. Фишер также советует пациентам с острым бронхитом прислушиваться к своему телу. Если у вас простуда в груди, сделайте паузу перед утренней пробежкой и подумайте о том, чтобы вместо этого немного отдохнуть - или, по крайней мере, снизить интенсивность тренировки, если вы чувствуете себя готовым. То же самое касается посещения офиса, поскольку вы не хотите передавать свою болезнь своим коллегам.

Вы можете сделать много вещей, чтобы предотвратить острый бронхит, поскольку мы приближаемся к сезону простуды и гриппа, Доктор Эллиотт говорит. Часто мойте руки, высыпайтесь (помните: хороший отдых помогает вашей иммунной системе оставаться в отличной форме) и держитесь подальше от больных людей на работе, в продуктовом магазине или в любом другом месте, с которым вы можете контактировать с ними. Также: продолжайте носить маски - хотя они в основном предназначены для предотвращения COVID-19 прямо сейчас, они также помогут при других респираторных заболеваниях.