Что вызывает плоские какашки?

О
Причины
Домашние средства
Когда обращаться к врачу
Выводы

Изменения консистенции и цвета стула не редкость в зависимости от того, что вы недавно ели. Иногда вы можете заметить, что ваши фекалии выглядят особенно плоскими, тонкими или похожими на нитки. Обычно такой вариант не вызывает беспокойства, и вскоре после этого ваши фекалии вернутся к своему «нормальному» виду.

Однако бывают случаи, когда постоянные плоские фекалии могут указывать на более серьезное основное заболевание. Продолжайте читать, чтобы узнать, какими они могут быть.

Что такое плоский фекалий?

Часто фекалии очень похожи на кишечник. Он слегка округлый и бугристый. Плоские какашки не круглые. Вместо этого он квадратный или похожий на нить. Иногда у вас бывает плоский стул вместе с очень жидким стулом, который может включать диарею.

Плоские фекалии не имеют определенного цвета или частоты. Вы можете заметить, что у вас больше плоских какашек, когда вы измените свой рацион (например, съели меньше клетчатки). В других случаях вы можете увидеть плоские фекалии в унитазе и не сможете связать их со всем, что вы ели или не ели.

Вот как могут выглядеть плоские фекалии:

Почему фекалии становятся плоскими?

Иногда ваши фекалии плоские и нет основной причины. Точно так же, как ваши фекалии могут быть размером с гальку или разными цветами, плоские фекалии могут быть одним из вариантов, которые вы иногда видите. Однако если у вас чаще появляются плоские какашки, это может быть связано с одной из следующих причин.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника или СРК - это желудочно-кишечное расстройство, которое возникает из-за нарушения функции кишечника и мозга. СРК может вызывать боль в животе, а также изменения опорожнения кишечника, включая диарею, запор или и то, и другое. Люди с СРК могут испытывать различные типы стула, от очень больших до плоских.

По оценкам, 12 процентов людей в США страдают СРК, поэтому это заболевание может быть частой причиной плоских какашек и других изменений стула.

Запор

Запор может быть частой причиной плоского стула, который обычно тягучий по консистенции. Запор может возникнуть, когда вы не получаете достаточно клетчатки в своем рационе, чтобы увеличить объем стула. В результате стул может стать более жидким, плоским и более трудным для дефекации.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ)

Иногда причиной плоского стула является не сам кишечник, а что-то вокруг него. Это случай доброкачественной гиперплазии предстательной железы или ДГПЖ. Это состояние вызывает увеличение мужской предстательной железы. Простата расположена прямо перед прямой кишкой и под мочевым пузырем.

В то время как ДГПЖ чаще влияет на мочеиспускание (например, слабая струя при мочеиспускании), у некоторых людей действительно наблюдаются симптомы, связанные с прохождением стула, такие как запор и изменения стула, такие как плоский стул.

Колоректальный рак

Хотя жидкий стул бывает редко, он может указывать на рак толстой кишки. Это связано с тем, что в толстой кишке может расти опухоль, которая не позволяет вашему стулу двигаться в его нормальной форме.

Хотя колоректальный рак не всегда вызывает множество симптомов на самых ранних стадиях, он также может вызывать симптомы, включая ректальное кровотечение, необъяснимую потерю веса или проблемы с опорожнением стула.

Другие возможные причины

Плоский стул также может быть вызван любым состоянием, которое может повлиять на то, как стул проходит через толстую кишку или выходит из нее. Примеры включают:

полипы толстой кишки
фекальные закупорки
геморрой
язвы прямой кишки

Даже грыжа живота может вызвать сужение стула настолько, что стул может казаться плоским.

Могу ли я что-нибудь сделать дома, чтобы избавиться от плоских какашек?

Лечебные или лечебные средства от плоских какашек зависят в первую очередь от того, из-за чего они стали плоскими. Ваш врач может порекомендовать вести дневник питания и отмечать, когда у вас есть значительные изменения стула, чтобы вы могли определить потенциальные продукты и напитки, которые могут вызвать плоский стул.

Другие вмешательства такие же, как те, которые обычно используются для лечения запора и СРК. Примеры включают:

увеличение потребления клетчатки за счет употребления большего количества цельнозерновых, а также фруктов и овощей с кожицей, когда это возможно;
пить много воды, чтобы облегчить отхождение стула.
увеличение физической активности, что может способствовать увеличению движения стула по телу.
принятие мер по снижению стресса, когда это возможно, посредством медитации, ведения дневника, прослушивания тихой музыки, глубокого дыхания и т. д. меры по снятию стресса

У некоторых людей при приеме пробиотиков стул может казаться более нормальным. Это добавки, содержащие живые микроорганизмы, похожие на те, которые естественным образом обитают в вашем пищеварительном тракте. Пробиотики также присутствуют в продуктах с живыми и активными культурами, таких как йогурт и кефир. Тем не менее, проверяйте этикетки перед покупкой, чтобы убедиться, что не все эти продукты содержат их.

Следует ли мне обратиться к врачу?

Тонкие, как карандаш, какашки не всегда вызывают беспокойство, но вам следует обратиться к врачу, если у вас плоские какашки и у вас есть какие-либо из следующих симптомов :

кровь в стуле или на туалетной бумаге.
изменения консистенции стула, например, учащение диареи.
изменение частоты дефекации, например, более или менее частые,
ощущение, будто вы не полностью опорожняете стул каждый раз,
высокая температура
боль в животе или спазмы

Если у вас постоянно плоский стул в течение трех или более дней, возможно, пришло время позвонить врачу.

Ключевые выводы

Плохие какашки случаются. Чтобы понять потенциальную причину, важно обращать внимание на любые другие симптомы, которые вы можете испытывать, такие как боль в животе или запор.

Если вы беспокоитесь, что ваши плоские какашки могут быть вызваны основным заболеванием, позвоните своему врачу, чтобы пройти обследование. Ваш врач также может дать рекомендации, которые помогут вашему стулу приобрести более ожидаемый вид.