Что вызывает сухость в глазах и нечеткое зрение?

О
Причины
Лечение
Профилактика
Вывод

Сухие глаза и нечеткое зрение - два неприятных симптома, которые иногда могут идти рука об руку. Сам по себе хронический синдром сухого глаза - это распространенное заболевание глаз, которым ежегодно страдают более 5 миллионов американцев.

Когда у вас сухие глаза, нечеткое зрение может быть лишь симптомом этого состояния. Но наличие сухих зудящих глаз и нечеткого нечеткого зрения также может означать наличие другого заболевания.

Эта статья расскажет обо всем, что вам нужно знать, если вы испытываете оба симптома.

О сухих глазах и нечетком зрении

Сухие глаза и нечеткое зрение оба симптома состояния, называемого синдромом сухого глаза. Другие распространенные симптомы синдрома сухого глаза включают:

покраснение
зуд в глазах
боль в глазах
ощущение, будто что-то застрял в глазу
светочувствительность (светобоязнь)
затуманенное зрение

Расплывчатое зрение само по себе не вызывает сухости глаз. Когда нечеткое зрение возникает вместе с сухим глазом, это может указывать на наличие других заболеваний, включая волчанку и синдром Шегрена.

Причины сухости глаз и нечеткого зрения

Сухие глаза и нечеткость зрение может быть вызвано несколькими факторами:

Излишнее время перед экраном может повысить вероятность нечеткого зрения и симптомов сухости глаз.
Использование контактных линз может вызвать сухость глаз и нечеткое зрение.
Обезвоживание может привести к снижению слезоотдачи.
Слезы могут высыхать слишком быстро, чтобы глаза оставались смазанными.
У вас недостаточность питания, например витаминной Дефицит.
Основное аутоиммунное заболевание, такое как ревматоидный артрит или волчанка, может вызвать развитие сухого глаза.
Некоторые лекарства вызывают симптомы сухого глаза как побочный эффект.

Лечение сухости глаз и нечеткости зрения

Есть несколько способов лечения сухости глаз и нечеткости зрения.

Глазные капли

Лечение первой линии хронического синдрома сухого глаза является типичным. y глазные капли, отпускаемые без рецепта, называемые искусственными слезами.

Если безрецептурные препараты не помогают справиться с симптомами, ваш врач может порекомендовать вам глазные капли с рецептурной дозой.

Изменение образа жизни

Отказ от курения или вейпинга, сокращение времени перед экраном и употребление большего количества воды могут способствовать сохранению гидратации ваших глаз.

Пищевые добавки

Витамин А и жирные кислоты омега-3 могут уменьшить воспаление и способствовать общему здоровью глаз.

Домашние средства

Наложение теплого компресса и отдых глаз на несколько часов - это лишь некоторые из домашних средств, которые вы можете использовать, чтобы попытаться справиться с симптомами сухого глаза.

Когда обращаться к окулисту

Вам следует обратиться за помощью к офтальмологу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

желтый или зеленые выделения из глаза, указывающие на инфекцию.
слезы из глаз, которые вы не можете остановить или контролировать.
головная боль, тошнота или жар, которые появляются вместе с нечеткостью зрения или глаз боль
частые головные боли
постоянные трудности с видением предметов на расстоянии
постоянные трудности с видением предметов вблизи

Как предотвратить сухость глаз и нечеткое зрение

Чтобы предотвратить симптомы сухого глаза, следуйте этому списку передовых методов:

Ежедневно ограничивайте время, проводимое перед экраном.
Пейте много воды, чтобы не обезвоживаться, старайтесь выпивать восемь стаканов по восемь унций каждый день.
Избегайте задымленности или сухости.
Высыпайтесь, примерно 7–8 часов за ночь.
Используйте увлажнитель воздуха в спальне, чтобы увлажнить окружающую среду.
Носите солнцезащитные очки с закругленными краями. чтобы защитить глаза от солнечных лучей.

Если у вас есть контактные линзы, вам может потребоваться предпринять дополнительные меры для предотвращения сухости глаз. Сухой глаз - один из наиболее частых побочных эффектов контактных линз.

Выберите контактные линзы, изготовленные с учетом сухости глаз, и выберите раствор для контакта, который ваш врач порекомендует для лечения сухого глаза.

Убедитесь, что вы меняете контактные линзы так часто, как рекомендуется, чтобы глаза оставались смазанными.

Основные выводы

Сухие глаза и нечеткое зрение могут быть симптомами хронического сухого глаза. Хронический синдром сухого глаза поддается лечению, и существует множество вариантов изменения образа жизни и домашних средств, которые могут помочь справиться с вашими симптомами.

Если вас беспокоит сухость глаз и нечеткое зрение, вам следует записаться на прием к врачу-офтальмологу, чтобы обсудить варианты лечения и возможные основные заболевания.