Что вызывает кривые пальцы ног и как их исправить

• Типы
• Причины
• Сложности
• Лечение
• Выводы

Кривые пальцы ног - распространенное заболевание, с которым вы можете родиться или приобрести с течением времени.

Существуют разные типы кривых пальцев ног и несколько потенциальных причин этого состояния. Если у вас или у вашего ребенка один или несколько кривых пальцев на ноге, вы можете быть обеспокоены тем, что они ухудшатся или станут болезненными, если они этого еще не сделали.

Кривые пальцы ног не всегда требуют лечения. Часто могут помочь изменения в образе жизни и нехирургические методы лечения, а также хирургические решения, если это необходимо.

В этой статье мы рассмотрим все, что вам нужно знать о причинах и методах лечения искривленных пальцев ног.

Типы кривых пальцев стопы

Вот несколько распространенных типов кривых пальцев ног:

Вьющиеся пальцы ног

Вьющиеся пальцы ног - это врожденное заболевание, которое встречается у младенцев и дети. Родители могут не замечать, что у их ребенка фигурные пальцы ног, пока он или она не начнет ходить. У младенцев с фигурными пальцами пальцы ног загибаются, обычно на обеих ногах.

Это заболевание, как правило, возникает на третьем или четвертом пальце каждой стопы. Кудрявый палец ноги иногда называют перекрывающим его пальцем, так как пораженные пальцы ног загибаются под пальцы, с которыми они находятся рядом. Кудрявый палец у младенцев иногда исправляется без лечения.

Молотковый палец

Молотковый палец - это любой палец с аномальным изгибом в среднем суставе. Это вызвано дисбалансом между связками, мышцами и сухожилиями, которые работают вместе, чтобы держать пальцы ног прямо.

Молотковые пальцы наиболее вероятны на втором или третьем пальце одной или обеих ног. Это состояние чаще встречается у женщин, чем у мужчин. С возрастом риск возникновения молоткового пальца может возрастать.

Молотковый палец

Молотковый палец ноги похож на молотковый, за исключением того, что аномальный изгиб происходит в верхнем суставе пальца, который находится ближе всего к ногтю на ноге. Это состояние вызвано дисбалансом мышц, связок или сухожилий.

Пальцы с когтями

Пальцы с когтями согнуты по направлению к подошве стопы и могут даже впиться в стопу. Когтистые пальцы не только причиняют боль или дискомфорт, но и вызывают открытые язвы, натоптыши или мозоли.

Наложенный палец

Наложенный палец - это любой палец, который находится поверх соседнего пальца. . Перекрывающиеся пальцы ног могут быть у младенцев, детей и взрослых. Они могут возникать на одной или обеих ногах и с такой же вероятностью поражают мужчин, как и женщин.

Adductovarus toe

Кривые adductovarus пальцы ноги вращаются в палец относительно того места, где они расположены. Этот тип искривленного пальца ноги чаще всего встречается на четвертом или пятом пальце одной или обеих ног.

Причины искривленного пальца

У искривленного пальца ноги есть ряд потенциальных причин. Может быть несколько причин.

Наследственность

Некоторые причины кривых пальцев ног, например, курчавый палец, могут иметь наследственную связь. Кудрявый палец стопы возникает из-за того, что сухожилие сгибателя слишком туго натягивает палец на ноге. В некоторых случаях это может быть наследственной чертой.

Кудрявый палец ноги, кажется, передается по наследству. Если у одного или обоих родителей есть фигурные пальцы на ногах, у их детей больше шансов заболеть, чем у детей в целом.

Плотная или неподходящая обувь

Ношение обуви, которой нет. Правильная посадка может привести к неправильному сгибанию пальцев ног.

Слишком узкая или слишком короткая обувь в области носка может привести к растяжению мышц и сухожилий, которые предназначены для поддержания прямых и ровных пальцев ног. Это может привести к повреждению пальца ноги молотком, пальцу ноги молотка и приведению пальца ноги. Некоторые типы обуви, например, туфли на высоком каблуке, которые давят на пальцы ног, также могут стать причиной этих состояний.

Травма или травма

Если вы сломаете палец ноги, а он не сломается. зажить правильно, может искривиться. Сильный удар пальца ноги или любой тип травмы стопы также могут вызвать этот результат.

Тяжелое ожирение

Ожирение может сыграть роль в возникновении или усугублении искривления пальца ноги. Люди с тяжелым ожирением могут испытывать дополнительную нагрузку на кости, мышцы, связки и сухожилия ног. Исследование, проведенное на 2444 мужчинах и женщинах (4888 футов), показало, что тяжелое ожирение у мужчин было связано с большей частотой возникновения когтей на пальце ноги.

Повреждение нервов

Медицинские условия, вызывающие повреждение нервов в стопе (невропатия) может иногда приводить к появлению когтей. Эти состояния включают диабет и алкоголизм.

Повреждение суставов

Помимо легкой невропатии, аутоиммунные состояния, такие как ревматоидный артрит и волчанка, могут вызывать повреждение суставов ног. Это может привести к появлению когтей или молотков.

Осложнения искривленных пальцев

Если не лечить, кривые пальцы ног могут вызвать осложнения, из-за которых вам будет трудно или неудобно ходить или передвигаться. К ним относятся:

• боль или раздражение, особенно при ношении обуви;
• воспаление
• открытые язвы
• натоптыши и мозоли
• укорачивание пальца ноги
• постоянный изгиб в пальце ноги
• жесткость сустава и невозможность движения пальца ноги

Лечение искривленного пальцы ног

Как лечить искривленный палец ноги, будет зависеть от того, насколько серьезным и длительным было его состояние. Если пальцы на ногах все еще гибкие, изменения образа жизни может быть достаточно, чтобы исправить это состояние. Если ригидность уже произошла, могут потребоваться более агрессивные медицинские решения.

Решения для исправления кривых пальцев ног включают:

Покупайте подходящую обувь

Если у вас болят пальцы ног гибкие и могут возобновить свое естественное выравнивание, смены обуви может быть достаточно, чтобы решить проблему. Вместо высоких каблуков выберите более низкие, сложенные каблуки или балетки и оставьте туфли на шпильках для краткосрочных особых случаев.

Также выбирайте просторную обувь, в которой будет достаточно места для пальцев ног, чтобы они лежали ровно и веером. Помещение подушечек для пальцев ног или стельки внутрь обуви также может помочь облегчить дискомфорт и поддержать палец, чтобы восстановить его правильное положение.

Делайте упражнения для ног

Упражнения для ног, направленные на растяжение мышц и сухожилий пальцы ног могут помочь. Попробуйте брать небольшие предметы пальцами ног или сминайте ими мягкую ткань, например полотенце. Работа с физиотерапевтом также может быть полезной.

Расстояние между пальцами стопы

Неофициальные данные показывают, что использование инструмента для определения расстояния между пальцами может быть полезным для облегчения искривления пальца ноги. Инструменты для определения расстояния между пальцами ног продаются без рецепта. Их можно носить с обувью или в одиночку во время сна.

Тейпирование пальца стопы

Тейпирование пальца ноги обычно не рекомендуется для младенцев, рожденных с врожденным искривленным пальцем ноги. Тем не менее, одно небольшое исследование показало значительное улучшение у 94 процентов младенцев, которым накладывали тейп на стопу из-за перекрытия или перекрытия пальца.

Шины

Если ваш палец ноги гибкий, ваш врач может порекомендовать удерживая его в выпрямленном положении с помощью шины, бинта для пальцев или других типов ортопедических приспособлений.

Хирургия

Если ваш палец ноги стал жестким и постоянно искривленным, необходимо хирургическое лечение может быть рекомендован, особенно если вы испытываете боль и проблемы с подвижностью.

Хирургия может включать разрезание или удаление небольшой части сустава пальца ноги и поворот пальца в прямое положение. Ваш врач может также удалить поврежденные или искривленные участки кости.

Методы исправления искривленного пальца ноги обычно применяются в амбулаторных условиях. Вам наложат шину во время восстановления на срок до двух недель после операции. Вам также может потребоваться носить ботинки для ходьбы в течение нескольких недель после этого.

Основные выводы

Существует несколько различных форм кривых пальцев ног и разные причины для каждого состояния. Кривый палец на ноге может быть очевиден при рождении или может возникнуть в более позднем возрасте.

Кривые пальцы ног часто можно исправить с помощью стратегий образа жизни, таких как выбор подходящей обуви и отказ от высоких каблуков. Лечение в домашних условиях, например, ношение шины или распорки для пальцев, также может помочь.

Если искривленный палец ноги стал жестким или жестким или если он не поддается лечению в домашних условиях, может потребоваться операция. быть рекомендованным.

Обратитесь к врачу, если вас беспокоит искривленный палец ноги, особенно если в результате вы испытываете боль или дискомфорт.