Каковы признаки уменьшения количества молока?

• Признаки
• Причины
• Решения
• Вывод

Часто одна из главных забот новых кормящих родителей - достаточно ли у них молока. Если вы не кормите ребенка из бутылочки, может быть трудно судить, сколько молока получает ваш малыш, и легко задаться вопросом, даете ли вы ему питательные вещества, необходимые для его развития.

Даже если Кажется, что все идет гладко, в какой-то момент вы можете задаться вопросом, соответствует ли количество вашего молока потребностям вашего растущего ребенка. Вы даже можете подозревать, что у вас уменьшается количество молока.

Эти опасения кажутся вам знакомыми? Читайте дальше, чтобы узнать, как узнать, когда у вас снижается количество молока, а также что вы можете сделать в этом случае.

Каковы признаки уменьшения количества молока?

Многие признаки, такие как более мягкая грудь или более короткое кормление, которые часто интерпретируются как уменьшение количества молока, являются просто частью вашего тела и ребенка, приспосабливающегося к грудному вскармливанию.

Некоторые признаки того, что ваш ребенок не получает достаточно молока во время кормления и могут указывать на проблему с его снабжением, включают следующее:

• Недостаточное количество мокрых / грязных подгузников каждый день . Количество мокрых и грязных подгузников, которые производит ваш ребенок, является показателем количества еды, которую он получает, особенно в первые несколько недель жизни. Ребенок должен производить от 6 до 8 мокрых / грязных подгузников в день. Новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, испражняются чаще, чем дети, вскармливаемые смесью, и вы должны ожидать, что корма изменится с черного смолистого цвета сразу после рождения на зеленовато-желтый цвет к 4-му дню на оранжево-желтый, потрепанный вид. примерно на 1 неделю.
• Отсутствие набора веса. Хотя ожидается, что ваш малыш немного похудеет сразу после рождения, если он не вернется к своему весу при рождении через 2 недели или не станет стабильно набирать вес после этих первых нескольких недель, пора поговорить со своим врачом.
• Признаки обезвоживания. Если у вашего ребенка не выделяется моча в течение нескольких часов, у него нет слез, когда он плачет, у него на голове впалое мягкое пятно и / или у него чрезмерная сонливость или низкий уровень энергии, возможно, он обезвоживается (или, по крайней мере, собирается становится так). Если вы заметили признаки обезвоживания, немедленно обратитесь к врачу.

Однако важно не делать слишком много предположений о том, уменьшается ли выработка молока. Некоторые вещи могут показаться признаками проблем, но на самом деле это нормально. Следующее поведение и признаки не указывают на проблемы с питанием:

• Ваш ребенок хочет часто кормить грудью. Возможно, у вашего малыша наблюдается резкий скачок роста или он просто хочет утешить кормильца.
• Ваш ребенок просыпается, чтобы сосать. Для младенцев, особенно на грудном вскармливании, нормально просыпаться ночью для еды. Их желудки маленькие, и их нужно часто наполнять.
• Ваш малыш ест кластер. Кластерное кормление - это нормальная часть процесса разработки, которая сама по себе не указывает на проблему. (Хотя это может быть физически и эмоционально истощающим для кормящих родителей!)
• Вы не сцеживаете много молока. Возможно, вашей помпе потребуются новые детали, или вы не так сильно отказываетесь от помпы из-за стресса, времени суток и т. Д. К тому же, даже хорошая помпа редко так эффективна при сосании, как здоровый новорожденный!
• Ваш старший ребенок какает не так часто. Несмотря на то, что новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, часто испражняются, после того, как им исполнилось 6 недель, нормально не опорожнять кишечник несколько дней или даже до двух недель.
• Ваша грудь больше не кажется набухшей или протекающей. Примерно через 6–8 недель (а иногда и через 10–12 недель) ваше тело приспосабливается к вашему расписанию и потребностям вашего ребенка, и вы не будете чувствовать себя сытым между кормлениями. Это не означает, что вы не производите молоко, это просто показатель того, что вы соответствуете потребностям вашего малыша.

Что может вызвать уменьшение количества молока?

Если вы обнаружите, что количество молока действительно уменьшается, вы можете задаться вопросом, что пошло не так. Существует множество возможных причин, по которым ваша продукция может не соответствовать потребностям вашего ребенка:

• Проблемы с прикладыванием / кормлением. Если ваш младенец не прикладывается должным образом, он не будет полностью опорожнять вашу грудь во время кормления, что может снизить продуктивность. Молоко, оставшееся в груди слишком долго, также может вызвать инфекции и закупорку протоков, что также может помешать выработке молока.
• Возвращение на работу. Возвращение на работу может вызвать у вас больший стресс и у вас будет меньше времени на кормление грудью или сцеживание. Это может означать, что грудное молоко не сцеживается так часто, а также что гормоны, стимулирующие выработку грудного молока, получить немного труднее.
• Гормональные изменения. Различные физиологические события, такие как повторная беременность или возобновление менструации, могут привести к гормональным сдвигам и снижению выработки грудного молока.
• Введение твердой пищи. После того, как вы введете твердую пищу, ваш ребенок будет меньше интересоваться грудным молоком. Поскольку они могут тратить меньше времени на грудное вскармливание, неудивительно, что у вас может начать уменьшаться выработка молока. Тем не менее, большинство младенцев по-прежнему будут нуждаться в грудном молоке в качестве основного источника пищи в течение большей части первого года жизни.
• Болезнь / некоторые лекарства. Если вы боретесь с инфекцией, у вашего тела может не быть ресурсов, необходимых для производства вашего обычного молока. Однако обычно это временная проблема, поэтому нет необходимости прекращать кормление! Кроме того, некоторые лекарства (например, Судафед и некоторые виды противозачаточных средств) могут снизить количество молока. Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы планируете принимать во время кормления грудью.

Что вы можете сделать, чтобы увеличить выработку молока?

Что касается молока предложения, помните важное правило спроса и предложения: чем больше молока требуется вашей груди, тем больше молока она будет поставлять!

Если у вас уменьшается количество грудного молока, а вы хотели бы попытаться получить вернуться туда, где было раньше (или даже выше!), есть два ключевых способа сделать это.

Полностью опорожняйте грудь во время кормления

Нужна помощь, чтобы это произошло? Попробуйте следующее:

• Помассируйте грудь. Чтобы получить максимальное количество молока, массируйте грудь до и во время кормления. (Если вы действительно хотите убедиться, что все молоко сцеживается, подумайте о том, чтобы включить немного тепла / тепла, прежде чем вы начнете помогать с расслаблением!)
• Сделайте комбинацию кормления грудью, сцеживания руками и сцеживания. После того, как вы закончите кормить грудью, убедитесь, что ваша грудь полностью опорожнена, сцеживая или сцеживая оставшееся молоко вручную. (И не забывайте делать сцеживание вручную. Это поможет вам вылить еще больше молока при сцеживании!)

Чаще опорожняйте грудь

Вот несколько способов сделать это:

• Поставить медсестру. Проведите несколько дней в постели со своим малышом, просто сосредоточившись на еде (это означает, что вы тоже!). Каждый раз, когда они хотят поесть, они получают ее, а также много отдыхают и контактируют кожа к коже.
• Сила накачки. Имитируйте кластерное кормление с помощью помпы, чтобы увеличить подачу. Существует ряд графиков для накачки мощности, но общая идея состоит в том, чтобы убедиться, что вы накачиваете, делая короткие перерывы от 5 до 10 минут, накачивая и делая короткие перерывы от 5 до 10 минут, и снова несколько раз накачивая. раз в течение дня.

Другие советы

Консультант по грудному вскармливанию может не только помочь вам с проблемами захвата и передачи молока, но также посоветует графики сцеживания и другие приемы, чтобы максимально увеличить ваши производство молока.

Это поможет вашему организму вырабатывать гормоны, необходимые для его производства, и выделять молоко. Это также гарантирует, что у вас будет достаточно жидкости для грудного молока. (Это также может помочь облегчить частый контакт кожа к коже с вашим малышом, что может вызвать выделение необходимых гормонов.)

Возможно, стоит потратить время, чтобы попробовать некоторые продукты, благоприятные для кормления грудью ( или галактагоги, если вы предпочитаете научный термин). К ним относятся такие вещи, как:

• зеленая / незрелая папайя
• пажитник
• овес
• пивные дрожжи.
• фенхель.
• орехи.

  Вывод

  Если вы заметили, что выработка грудного молока замедляется, нет причин отказываться от грудного вскармливания. Уделите время, чтобы убедиться, что оно действительно снижается, и воспользуйтесь некоторыми из приведенных выше идей, чтобы начать принимать меры по устранению любых проблем.

  Грудное вскармливание - это путь, полный взлетов и падений. Сделайте глубокий вдох, знайте, что вы готовы к любым испытаниям, и при необходимости обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, акушерке или врачу.

  Возможно, вы никогда не узнаете точное количество грудного молока, которое потребляет ваш ребенок, но вы должны успокоиться, увидев все признаки здорового, растущего ребенка!

  • Родительство
  • Послеродовой уход
  • После родов

  похожие истории

  • 5 способов увеличить выработку грудного молока
  • Добавка для грудного вскармливания на пивных дрожжах
  • Кормящая диета 101: что есть во время грудного вскармливания
  • 11 рецептов повышения лактации для кормящих мам
  • Отлучение от груди 101: начало Ваш ребенок на еде